Raz Pulver

11/08/2023

🙂🙏🙂

02/10/2022

מי רוצה להתאמן ?
זו התקופה הכי טובה להתחיל
ויש לי הרבה כלים לעזור לכם לכל מטרה שתרצו להשיג
לרדת במשקל / לאורח חיים בריא / להנות מכושר גופני טוב/ לחזק את הגוף
האימונים יהיו מהנים , כי אימון זה חוויה
ותלמדו גם איך לאכול בריא ולבנות הרגלי תזונה שיישארו איתכם לכל החיים
דברו איתי לתחילת תהליך , יש אפשרות גם לליווי מרחוק :)

25/03/2020

פרטים נוספים על אימוני ה zoom

שלום לכולם
המצב הנוכחי הוא דינאמי עבור כולנו.
תקופה של שינוי היא זמן מצויין להתחזק.

בימים האחרונים ונכון לכתיבת שורות אלו, נעשים כל המאמצים על מנת לספק את אימון האו נליין המושלם .

האימון מתאים לכל הגילאים ומיועד לאימונים בקבוצות או אישיים.

אימוני הקבוצות יתקיימו עד 4 מתאמנים , כאשר כל הקבוצה רואה את אחד את השנייה על המסך .

אימוני תנועה בעלי דופק גבוה עם תרגילי כוח יציבה זריזות קואורדינציה וכוח מתפרץ .

ההטבה לנרשמים עד 1.4 - ציוד כושר חדש מסטודיו הקליר ונמל היישר אליכם הביתה

לפרטים נוספים - שלחו בבקשה הודעה פרטית עם פלאפון נייד ודואר אלקטרוני

מדריך: Raz Pulver

בוגר קורס מאמני כושר , שחקן כדורגל לשעבר
מתמחה ב אימוני תנועה

01/02/2020

3 חודשים כטבעוני
שיפרתי את זמני הריצה שליו אני מרגיש קליל יותר.
האוכל טעים ואני נהנה מבישול של מאכלים חדשים אם אתם מתלבטים לעשות את הצעד, שווה לנסות!

29/01/2020

28/01/2020

הבריאות היא עניין רציני, הצחוק הוא דבר קליל
הצחוק עושה טוב לבריאות
הרגשה טובה גורמת לנו לצחוק
פעילות ספורטיבית - הרגשה טובה - צחוק - בריאות
PUL&FIT

26/01/2020

הגוף כמו שעון. צריך לאמן, למתוח לאוורר כל יום
מומלץ למצוא שעת אימון במהלך היום
עשו זאת כשגרה, ספורט זה דרך לחיים
PUL&FIT

23/01/2020

מהו הדבר האהוב עליכם בעולם ?
הדבר האהוב עליי בעולם הוא: ספורט
כל חיי אני בספורט
בתור שחקן כדורגל לשעבר המתאמן ברצף 17 שנים ועבר מאות מאמנים, אני מומחה לתנועה ושליטה על הגוף.
האימונים שלי נועדו לשפר לכם את איכות החיים.
לקום מהמיטה בקלילות, לגרד בגב בגמישות, להחלים מפציעות במהירות.
אני גאה לרשום שאני מאמן את כל שכבות האוכלוסייה,
עבור מי שרוצה לשפר את התנועה והכושר הגופני.
כולם יכולים, כולם צריכים.
‏PUL&FIT

21/01/2020

אני כאן, לטובת אנשים הרוצים לעשות שינוי באורח החיים שלהם.
אני בונה את תוכנית האימון באופן אישי, לפי יכולות המתאמנ/ת - גיל, מצב רפואי ועבר ספורטיבי.
אני בעל ניסיון מעשי בעולם הספורט מגיל 6, התקדמתי כשחקן כדורגל ועד להיותי מאמן.
מי שיגיע יזכה ביחס מקצועי אישי וחם.
דרך האימון שלי היא על ידי הקפדה מקצועית על כל תנועה ותנועה של האיברים בגוף.
בואו נצא לדרך משותפת.
PUL&FIT
להתאהב בספורט ביחד