13/11/2025
אוקיי, תראו את התמונה הזו. אנשים, רצים, בחושך מוחלט. אפילו אני בתור המאמנת חושבת: "מה עובר בראש שלכם? אולי אתם פשוט לא מכירים ספה נוחה? ואלוהים אדירים, אתם לא פוחדים מהחושך?"
אבל האמת? אני מכירה אותם ממש ממש טוב ואני יודעת את הסוד:
מישהו מהם נאבק כל היום עם הרעיון לצאת בערב לעוד אימון אחרי שהבוס שיגע אותו.
מישהי אחרת הבטיחה לעצמה שתגיע "רק לסיבוב קצר" אחרי שבוע אינטנסיבי.
יש פה אחד שחשב על מיליון תירוצים: "כבר מאוחר מדי", "אני עייף מדי", "יש לי סידורים", "אני חייב לראות את הפרק החדש של הסדרה".
וכן, יש אחר שפשוט רצה שזה כבר ייגמר, כי הוא חלם על פיצה כל הדרך.
האמת היא – קשה להם בדיוק כמו שלכם קשה לצאת מהמיטה בבוקר, או במקרה הזה, מהספה בלילה.
ההבדל היחיד? הם קמים ועושים את זה. לא כי זה קל, אלא כי אחרי 10 דקות של "למה אני פה?! חושך! קר! חם!", מגיעות 60 דקות של "וואו, איזה כיף שבאתי!". ואז הבונוס: התחושה הנהדרת שאי אפשר לקנות בשום מקום אחר. וכן, גם הסיפוק הקטן מלהוכיח לעצמך שאתה חזק יותר מהתירוצים שלך.
אז אם אתם, כמוני, רואים את תמונת אימון הלילה הזו ומרגישים נקיפות מצפון קלות... הנה הדיל:
בואו לרוץ איתנו בפעם הבאה.
אנחנו לא רצים מהר. אנחנו רצים יחד. אנחנו מתלוננים יחד. אנחנו משכנעים אחד את השני שזה רעיון גרוע באמצע הדרך, במיוחד כשמתחיל להתקרר. ומהצד זה נראה זוהר (בגלל פנסי הרחוב!), אבל מבפנים זה פשוט צעד ועוד צעד. וגם קצת פטפוט על הטיסה האחרונה לחו"ל.
מה המוטו שלנו? פשוט להגיע!
אם עצרתם לקרוא את הפוסט הזה, כנראה שאתם באמת אבל באמת רוצים להיות כמוהם.
ימי ראשון ורביעי 20:15, אם המושבות. אימון היכרות, ללא עלות וללא התחייבות.
"אימונעים",
יעל
