ד"ר אודי בילו - "הצליל הפנימי" - בריגהו יוגה, Bhrigu Yoga

  • Home
  • Israel
  • Tel Aviv
  • ד"ר אודי בילו - "הצליל הפנימי" - בריגהו יוגה, Bhrigu Yoga

ד"ר אודי בילו - "הצליל הפנימי" - בריגהו יוגה, Bhrigu Yoga קורס מורים ליוגה
הכשרת מורים ליוגה

בית הספר לבריגהו-יוגה, "הצליל הפנימי"
www.briguyoga.co.il - בבית הספר לבריגהו-יוגה "הצליל הפנימי" נלמדת רג'ה יוגה במסורת בריגהו מואראנסי. הלימודים כוללים קורסי מורים, ושיעורים למורים ממשיכים ולימודי העמקה ביוגה. .

יוגי צעיר ישב במדיטציה ביער, כשתייר עשיר חלף על פניו והניח לפניו קערת נזיד מהבילה, בקערת זהב."אתה נראה רעב," אמר התייר, ...
06/08/2026

יוגי צעיר ישב במדיטציה ביער, כשתייר עשיר חלף על פניו והניח לפניו קערת נזיד מהבילה, בקערת זהב.
"אתה נראה רעב," אמר התייר, "קח, זה מתנה – אין צורך בתמורה."
היוגי חייך בנימוס, אבל לא נגע בקערה.
"מדוע אינך אוכל?" שאל התייר.
השיב היוגי:
"אינני בטוח אם הנזיד הזה מזין את גופי, או קושר את נשמתי."

חז"ל אמרו שאדם המקבל מתנת חינם, "לחם ביזיון", עלול לחוש בושה. תחושת הבושה הזו עלולה להפוך עם הזמן לכעס, ולעיתים אף לשאט נפש כלפי הנותן.
אנחנו נוטים לחשוב שמתנת חינם תביא הכרת תודה, אבל לא פעם מגלים שהמקבל דווקא מתרחק, לא מעריך או אפילו מזלזל. לא תמיד זו כפיות טובה. לפעמים זה רק התסכול המתעורר מהבושה על עצם התלות.

#יאם #ניאם: "עזור ותרום לעניים ולאלו הזקוקים באמת. שים לב שלא תטעה ואל תשמן את הראש המשומן." (שרי טאילנג סוואמי).🙏

04/08/2026

#קורס #דיגיטלי: "רָאגָ'ה יוֹגָה במסורת הבריגהו יוגה" - יסודותיה של דרך עתיקה.

הקורס מיועד לכל מי שמעוניינים להכניס יותר שקט, יציבות ובהירות לחיי היומיום, גם ללא ניסיון קודם ביוגה. זהו שער נגיש ועדין למסורת עתיקה, המאפשר להכיר את הבריגהו יוגה דרך תרגול פשוט, הסברים ברורים וחיבור עמוק בין גוף, נשימה, מיינד ותודעה.

בקורס שלושה פרקים, הכוללים היכרות עם התרגול הבסיסי, הרקע ההיסטורי והפילוסופיה של הבריגהו יוגה. כל פרק כולל תכנים מצולמים, הסברים ומאמרים.

פרק ראשון: היכרות עם הבריגהו יוגה
תכנים מצולמים על בריגהו יוגה בוורנאסי וההיסטוריה של הבריגהו יוגה.

פרק שני: התרגול המעשי
הדרכות מצולמות על תרגילי בסיס בשיטה, היכולים לסייע לכל אדם. התרגילים מלווים בהסברים ובהדגמות של ד"ר אודי בילו. כמו כן, הפרק כולל תכנים מצולמים על השפעות תרגילי הראג'ה יוגה, ושיעור מלא ביסודות הבריגהו יוגה בהדרכת ד"ר אודי בילו.

פרק שלישי: הרחבות על הבריגהו יוגה
שיחות עם שרי ברהמה גופאל בהאדורי, ד"ר אודי בילו ותלמידים ותיקים. בנוסף, סרטוני תוכן על הבריגהו יוגה, ועל הפרק "כתוב בכוכבים" מתוך מסעות בהודו המסתורית.

המחיר: 150ש"ח
להרשמה לחצו כאן👇
https://my.schooler.biz/s/107967/1767899138458

לשאר הקורסים לחצו כאן 👇
https://tobadrudibilo.ravpage.co.il/Courses



#ראג׳היוגה
#בריגהויוגה
#יוגהכדרךחיים
#פילוסופיהיוגית
#קורסיוגהאונליין

בית הספר לבריגהו-יוגה, "הצליל הפנימי"
www.briguyoga.co.il - בבית הספר לבריגהו-יוגה "הצליל הפנימי" נלמדת רג'ה יוגה במסורת בריגהו מואראנסי. הלימודים כוללים קורסי מורים, ושיעורים למורים ממשיכים ולימודי העמקה ביוגה. .

31/07/2026

#קורס #דיגיטלי - "אסאנות תרבות ואסאנות מדיטטיביות"

מה ההבדל בין האסאנות שנועדו לחזק, לאזן ולתמוך בבריאות הגוף, לבין האסאנות שנועדו להכין את המיינד למדיטציה ולפְּרָאנָאיָאמַה?

בקורס נלמד להכיר לעומק את שתי קבוצות האסאנות, נבין את המטרה של כל אחת מהן, ונראה כיצד תרגול האסאנות תומך בבריאות, בריכוז ובהתפתחות הפנימית.

הקורס מתאים למתרגלים, למורי יוגה, ולכל מי שרוצה להבין את תרגול היוגה בצורה בהירה, מסורתית ומעמיקה.

מחיר: 150 ש"ח

לפרטים ולהרשמה לחצו כאן👇
https://my.schooler.biz/s/92717/1743971457666/Q-L4MCs

לשאר הקורסים הדיגיטלים לחצו כאן👇🏻
https://tobadrudibilo.ravpage.co.il/Courses

#יוגה #אסאנות #בריאות

בית הספר לבריגהו-יוגה, "הצליל הפנימי"
www.briguyoga.co.il - בבית הספר לבריגהו-יוגה "הצליל הפנימי" נלמדת רג'ה יוגה במסורת בריגהו מואראנסי. הלימודים כוללים קורסי מורים, ושיעורים למורים ממשיכים ולימודי העמקה ביוגה. .

תלמיד שאל את המורה: "מאסטר, אני נאבק להיפטר מהצל שלי. לא משנה לאן אני הולך, הוא תמיד עוקב אחריי."המורה חייך והשיב: "פשוט...
31/07/2026

תלמיד שאל את המורה: "מאסטר, אני נאבק להיפטר מהצל שלי. לא משנה לאן אני הולך, הוא תמיד עוקב אחריי."

המורה חייך והשיב: "פשוט עמוד מול השמש, הפנה אליה את פניך ולך לעבר האור."

מוסר ההשכל: הצל אינו אויב, אלא תוצאה של הכיוון שאליו מופנית התודעה שלנו. במקום להיאבק בו, כדאי להפנות את תשומת הלב אל האור, וכך להשתחרר מן המאבק.

שיבוג'י לימד שכאשר נקרית בדרכנו הזדמנות לעזור, זהו רגע ייחודי בחיים. אם אנו מתעלמים ממנה וממשיכים בעיסוקינו הרגילים, החמצנו את ההזדמנות. כאשר אדם זקוק לעזרה, עלינו לעזוב את מה שאנו עושים וללכת לעזור לו. כל השאר יכול לחכות.

רעיון זה מופיע גם בפרשת השבוע עֵקֶב: "עֹשֶׂה מִשְׁפַּט יָתוֹם וְאַלְמָנָה, וְאֹהֵב גֵּר לָתֶת לוֹ לֶחֶם וְשִׂמְלָה. וַאֲהַבְתֶּם אֶת הַגֵּר."

הפרשה מלמדת שהחיים הרוחניים אינם מסתכמים באמונה, בלימוד או בכוונה טובה. אהבה מתבטאת בדאגה ממשית לאחר, בנתינת מזון, לבוש, הגנה ותמיכה.

אלו היו מילות הפתיחה של שרי ברהמה גופאל בהאדורי בשיעור הראשון שאליו הגענו כקבוצה: "הסיבה העיקרית לעבודה היוגית היא שלאחר קבלת הידע, עלינו להשתמש בו כדי לעזור לאחרים, ללמד אחרים ולעשות דבר מה הומאני למען האנושות. זו הדרך שבה מתבטאת האחווה. משמעות המילה יוגה היא לחבר, וכאשר הרוחניות והגשמיות מתחברות, זוהי יוגה." ינואר 1999.

אפשר לעזור בשלוש דרכים:
עזרה במעשה, באמצעות סיוע פיזי.
עזרה בדיבור, באמצעות עצה טובה.
עזרה במחשבה, באמצעות תפילה.

#יאם #ניאם: "נסה לעזור תמיד במחשבה, בדיבור ובמעשה."שרי טאילנג סוואמי 🙏

שבת שלום ומבורך!🙏🌹🇮🇱🍯✨

מַאטְסִיאַנְדְרָאסַנָה נקראת על שמו של מַאטְסִיאַנְדְרַה, המוזכר בְּהַאתַה יוֹגָה פְּרַאדִיפִּיקָה כאחד ממייסדי מסורת הַ...
30/07/2026

מַאטְסִיאַנְדְרָאסַנָה נקראת על שמו של מַאטְסִיאַנְדְרַה, המוזכר בְּהַאתַה יוֹגָה פְּרַאדִיפִּיקָה כאחד ממייסדי מסורת הַהַאתַה יוֹגָה וִידְיָה. על פי הסיפור המסורתי, האל שִׁיוָוה הגיע לאי מבודד ולימד שם את בת זוגו פַּרְוַוטִי את סודות היוגה. דג ששחה סמוך לחוף שמע את ההוראה, הקשיב בריכוז עמוק ונשאר ללא תנועה. שִׁיוָוה הבחין בו, הבין כי הדג קלט את הידע, התיז עליו מים והפך אותו למַאטְסִיאַנְדְרַה, אדון הדגים. מאז היה מַאטְסִיאַנְדְרַה למורה גדול שהפיץ את ידע היוגה בעולם, והתנוחה מוקדשת לו.

בְּהַאתַה יוֹגָה פְּרַאדִיפִּיקָה נאמר כי מַאטְסִיאַנְדְרָאסַנָה מלבה את אש העיכול, מסייעת בסילוק מחלות, מעוררת את אנרגיית הקוּנְדַלִינִי ושומרת על יציבות הירח. הירח קשור לְאִידָה, לנשימה בנחיר השמאלי ולאיכות הקרירה, ואילו השמש קשורה לְפִּינְגַלָה, לנשימה בנחיר הימני ולאיכות החמה.

התנוחה מחזקת את שרירי הגב, משפרת את גמישות עמוד השדרה, מעסה את איברי הבטן, תומכת בפעילות מערכת העיכול ומעודדת זרימה מאוזנת לאורך עמוד השדרה. בזמן השהייה בה אפשר לרכז את תשומת הלב במקום הפיתול או בנשימה העולה והיורדת לאורך עמוד השדרה.

 #גוּרוּפּוּרְנִימָה — הודיה למורים וגילוי האור הפנימי🙏גוּרוּפּוּרְנִימָה (בסנסקריט: „הירח המלא של המורה”) הוא יום המוקד...
28/07/2026

#גוּרוּפּוּרְנִימָה — הודיה למורים וגילוי האור הפנימי🙏

גוּרוּפּוּרְנִימָה (בסנסקריט: „הירח המלא של המורה”) הוא יום המוקדש להכרת תודה לכל המורים שליוו אותנו לאורך החיים וסייעו לנו ללמוד, להתפתח ולהכיר את עצמנו. ההודיה מתחילה באימא ובאבא, המורים הראשונים שלנו, שהעניקו לנו חיים, אהבה, שפה, ערכים וכיוון. לאחר מכן אנו מודים למורים בבית הספר, לבני משפחה, לחברים, למדריכים, למורים רוחניים ולכל אדם שלימד אותנו דבר משמעותי — במילים, במעשה או בדוגמה אישית.

המילה גּוּרוּ (מורה רוחני או אדם המסלק בורות ומעניק הכוונה) מבטאת באופן מסורתי מעבר מחשיכה לאור. ההברה גּוּ מזוהה עם חשיכה ובורות, וההברה רוּ עם האור המסלק אותן. הגורו אינו רק אדם המעביר מידע, אלא גם עיקרון של חוכמה, חסד והכוונה. תפקידו אינו להעניק לתלמיד דבר שאינו קיים בו, אלא לסייע לו לגלות את האור, האמת והשלמות שכבר טמונים בתוכו.

במסורות היוגה קיימים שמות שונים לתפקידי המורה. סִיקְשָׁה גּוּרוּ (מורה המלמד, מסביר ומעניק הדרכה) מעביר ידע ומלווה את התלמיד בלימוד. דִיקְשָׁה גּוּרוּ (מורה המעניק חניכה רוחנית) מכניס את התלמיד לדרך מסוימת ולעיתים מוסר לו מַנְטְרָה (צליל, מילה או משפט מקודש המשמשים לתרגול ולמדיטציה). סַט גּוּרוּ (מורה אמת, המבוסס בידיעה רוחנית) מסייע לתלמיד להגיע להבנה פנימית עמוקה. פַּרַמַה גּוּרוּ (המורה העליון, או לעיתים מורה קודם בשושלת המורים) מציין את מקור ההדרכה הרוחנית הגבוהה או דמות מרכזית בשושלת. אלה אינם בהכרח ארבעה שלבים קבועים, אלא מושגים המתארים תפקידים שונים של הוראה, חניכה והכוונה.

גוּרוּפּוּרְנִימָה נחגג ביום פּוּרְנִימָה (יום הירח המלא) בחודש אָשָׁאדְהַה (חודש בלוח השנה ההודי החל בדרך כלל ביוני או ביולי). היום נקרא גם וְיָאסַה פּוּרְנִימָה (הירח המלא המוקדש לוְיָאסַה). וְיָאסַה (חכם מרכזי במסורת ההודית, המיוחס לו סידור הוודות וחיבורם או עריכתם של כתבים חשובים) נחשב לאחד המורים הגדולים ולסמל של העברת הידע מדור לדור. משום כך מוקדש היום גם לגורו האישי וגם לגוּרוּ־פָּרַמְפָּרָה (שושלת המורים שבאמצעותה הועבר הידע לאורך הדורות).

ביום זה מקיימים לעיתים גּוּרוּ פּוּגָ'ה (טקס הוקרה למורה), לומדים כתבים, מתרגלים מדיטציה ומעמיקים בסָאדְהַנָה (תרגול רוחני עקבי, כגון מדיטציה, תפילה או חזרה על מנטרה).

במסורת הוודית (הקשורה לוודות, הכתבים הקדומים של הודו) קיים קשר בין הירח לבין המיינד — ההכרה הקולטת, מרגישה ומגיבה. הירח המלא, הפונה אל השמש, מסמל את יכולתו של התלמיד לקבל ולשקף את אורו של הגורו. כשם שהירח אינו יוצר אור משלו אלא מקבל את אור השמש ומשקף אותו, כך המיינד, כאשר הוא שקט, צלול ופתוח, מסוגל לקבל ידע, השראה וחסד ולהביאם לידי ביטוי בחיים. זהו פירוש סמלי המחבר בין משמעות הירח במקורות הוודיים לבין המשמעות הרוחנית של גוּרוּפּוּרְנִימָה.

השמש מקושרת במסורות יוגיות לשִׁיוָה (אחת הדמויות המרכזיות במסורת ההינדית), הנחשב לעיתים לאָדִי גּוּרוּ (המורה הראשון). השמש מסמלת את מקור האור והחוכמה, ואילו הירח המלא מסמל את התלמיד או את המיינד הפתוח לקבל את האור ולשקף אותו. לכן גוּרוּפּוּרְנִימָה נתפס כזמן מתאים במיוחד ללימוד, למדיטציה, להעמקת הדרך הרוחנית ולהכרת תודה למורים.

בסופו של דבר, גוּרוּפּוּרְנִימָה הוא יום של הודיה והזמנה להתבוננות פנימית. המורה החיצוני מכוון אותנו אל המורה הפנימי — אל החוכמה, ההבחנה וההדרכה הנמצאות בתוכנו. זהו יום המזכיר לנו לזכור ולהודות לכל מי שלימד אותנו, לפתוח את הלב לחוכמה ולעבור מחשיכה פנימית אל בהירות, צמיחה והתחדשות.

מקורות:

צ׳דוילאסאננדה, סוואמי. „אורו של הגורו: חגיגות הגורו פורנימה”, בריגהו יוגה.

רִיג וֵדַה, 10.90.13, פּוּרוּשַׁה סוּקְטַה. Wisdom Library.

קְרִישְׁנַדָאסַה קַוִירָאגַ׳ה. צַ׳יְטַנְיַה צַ׳רִיטָאמְרִיטַה, אָדִי־לִילָה 1.35. Vedabase.

שיווננדה, סוואמי. Guru Purnima. The Divine Life Society.

תשעה באב מזמין אותנו להתחיל מן הפנימיות. לא רק לזכור את מה שחרב בעבר, אלא לבדוק מה בתוכנו דורש תיקון. היכן אנו נאחזים בכ...
22/07/2026

תשעה באב מזמין אותנו להתחיל מן הפנימיות. לא רק לזכור את מה שחרב בעבר, אלא לבדוק מה בתוכנו דורש תיקון. היכן אנו נאחזים בכאב, מטפחים כעס, שופטים אחרים או שותקים כאשר אדם נפגע ומושפל.

פטַּנג'אלי מתאר את השנאה במושג דְוֵושַׁה, אחת מחמש הקְלֵשׁוֹת, גורמי הסבל והתעתוע. דְוֵושַׁה היא דחייה הנובעת מזיכרון של כאב. האדם נפגע, והכאב נשאר במיינד. כאשר הוא נאחז בו, הכאב הופך לעוינות, לרצון להתרחק ולעיתים גם לפגוע בחזרה. כך האדם אינו חי מתוך ההווה, אלא ממשיך להגיב מתוך פצע מן העבר. השנאה כובלת בראש ובראשונה את האדם השונא עצמו.

לכן, התיקון מתחיל באחריות אישית. כל אדם נדרש לבדוק את מחשבותיו, את דיבורו ואת מעשיו. לא רק לשאול מי אשם, אלא היכן אני מוסיף פירוד, מחזיק בעלבון או פוגע באחר. תיקון החברה מתחיל בכך שכל אחד אחראי על עצמו.

מכאן אפשר להבין את דברי חז"ל על חורבן בתי המקדש. בית המקדש הראשון נחרב בשל עבודה זרה, גילוי עריות ושפיכות דמים. בית המקדש השני נחרב בגלל שנאת חינם, אף שהעם עסק בתורה, במצוות ובגמילות חסדים. חז"ל מדגישים ששנאת חינם שקולה כנגד עבודה זרה, גילוי עריות ושפיכות דמים גם יחד.

בליל תשעה באב קוראים את מגילת איכה, המתארת את חורבן ירושלים, הגלות, הבדידות והכאב. אולם המסר המרכזי שלה אינו ייאוש, אלא התעוררות. המילה "איכה" מזכירה את שאלת אלוהים לאדם הראשון, "אַיֶּכָּה?" היכן אתה מבחינה פנימית, מה קרה לערכים שלך ולאן אתה מוליך את חייך. המגילה מסתיימת בתקווה ובבקשת תיקון, "השיבנו ה' אליך ונשובה, חדש ימינו כקדם".

במסורת היהודית תשעה באב נחשב ליום שבו התרחשו שוב ושוב אסונות לאומיים. המשנה מונה את חטא המרגלים, חורבן בית המקדש הראשון, חורבן בית המקדש השני, נפילת ביתר וחרישת ירושלים בידי הרומאים.

במהלך הדורות נקשרו ליום זה או לימים הסמוכים אליו גם גירוש יהודי אנגליה בשנת 1290, סיום המועד שניתן ליהודי ספרד לעזוב בשנת 1492, כניסת גרמניה למלחמת העולם הראשונה בשנת 1914 ותחילת הגירושים ההמוניים מגטו ורשה לטרבלינקה ביולי 1942. חלק מהאירועים חלו בדיוק בתשעה באב וחלקם בסמוך לו.

הצירוף החוזר של אירועים קשים באותו מועד נתפס במסורת כסימן לכך שזהו זמן של דין ושל חשבון נפש. אך המסר אינו לפחד מן התאריך, אלא להבין שחורבן חיצוני מתחיל לעיתים בחורבן פנימי. כאשר כל אדם מתקן את השנאה, הכעס והפירוד שבתוכו, הוא מניח אבן בבנייתו מחדש של המקדש הפנימי והמשותף.🙏🇮🇱

הצליל הפנימי כליל  🙏🌹 חוזרים לצפון - קורס מורים חדש ליוגה ✨לאחר שלו שנים של הפסקה פותחים בשעה טובה קורס מדריכים ומורים ל...
15/07/2026

הצליל הפנימי כליל 🙏🌹
חוזרים לצפון - קורס מורים חדש ליוגה ✨

לאחר שלו שנים של הפסקה פותחים בשעה טובה קורס מדריכים ומורים ליוגה חדש בצפון בחודש אוקטובר 2026.

מפגש היכרות יתקיים בישוב אשרת, ביום שישי, 17.7.26 , בין השעות 10:00 - 12:00 עם ד"ר אודי בילו וטל ענבל.

לפרטים נוספים על הקורס והרשמה למפגש ההיכרות:

https://www.briguyoga.co.il/event.asp?catalogid=380&no_redirect=true

בית הספר הצליל הפנימי, בהנהלת ד"ר אודי בילו, הוא מבתי הספר הוותיקים בארץ להכשרת מורי יוגה, הפועל מאז 1997. תוכנית הלימוד משלבת עומק פילוסופי, תרגול מעשי ודרך חיים, מתוך נאמנות למסורות העתיקות ובהתאמה לחיים המודרניים.🌹

15/07/2026

Address

חובבי ציון 46
Tel Aviv
6334640

Opening Hours

Monday 16:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 14:00
Wednesday 08:00 - 14:00
Thursday 08:00 - 14:00
Friday 08:00 - 13:00
Saturday 08:00 - 13:00
Sunday 16:00 - 21:30

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ד"ר אודי בילו - "הצליל הפנימי" - בריגהו יוגה, Bhrigu Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ד"ר אודי בילו - "הצליל הפנימי" - בריגהו יוגה, Bhrigu Yoga:

Shortcuts

Share