איינגאר יוגה Iyengar Yoga TLV

איינגאר יוגה Iyengar Yoga TLV Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from איינגאר יוגה Iyengar Yoga TLV, Yoga studio, החשמונאים 90, Tel Aviv.

אתם אנשים של שיעורי בוקר, צהריים, אחר הצהריים או ערב?בכל שעה ביום, יש אצלנו במרכז בדיוק את מה שנכון עבורך!בואו לנסות אות...
03/08/2026

אתם אנשים של שיעורי בוקר, צהריים, אחר הצהריים או ערב?
בכל שעה ביום, יש אצלנו במרכז בדיוק את מה שנכון עבורך!

בואו לנסות אותנו בכל שעה שנוחה לכם, בימים ראשון עד שישי - עם שיעור ניסיון בעלות מוזלת

מתי משתמשים בקוביה ומתי משתמשים בבולסטר?באיינגאר יוגה, אנחנו משתמשים בכל מגוון התכונות של כל אחד מהאביזרים שיש בכיתה: הג...
29/07/2026

מתי משתמשים בקוביה ומתי משתמשים בבולסטר?
באיינגאר יוגה, אנחנו משתמשים בכל מגוון התכונות של כל אחד מהאביזרים שיש בכיתה: הגודל, המרקם, הצורה…
ואנחנו מעודדים את המתרגלים והמתרגלות שלנו להבין את העקרון וליישם אותו גם בבית עם אביזרים שיש בנמצא.
לקוביה יש מרקם קשה, היא מאפשרת עבודה טובה עם רקמות קשות ומתאימה לסימון המיקום הנכון של העצמות. לעומת זאת הבולסטר הרך, מתאים לתמיכה ברקמות רכות יותר, וצורתו המעוגלת מתאימה לתמיכה בצוואר.

האביזרים מאפשרים אתגר ומאפשרים גם הרפיה ושחרור - אבל יותר מהכל, הם מאפשרים לנו למידה והבנה עמוקה לגבי מנגנוני הפעולה של הגוף שלנו.

בואו לתרגל!
לתיאום שיעור ניסיון, בקרו באתר

27/07/2026

ומה אם נגיד לכם שגמישות היא בכלל לא המטרה של התרגול?
בואו לגלות איפה תרגול יוגה פוגש את הגוף שלכם - מה נכון לכם עכשיו, מה בא בקלות ועל מה כדאי לכם לעבוד. איינגאר יוגה מתאימה את עצמה אליכם - בואו לשיעור ניסיון בעלות מוזלת. בחרו מועד נוח, הירשמו ופשוט תגיעו

23/07/2026

היום יום הולדת לאבהיג׳טה איינגאר. הזדמנות להכיר אישה בלתי רגילה, שהיא חלק משושלת שממשיכה לפתח ולשכלל את גוף הידע סביב איינגאר יוגה, מתוך כבוד למורשת ומתוך מחוייבות ללמידה והתפתחות מתמדת

21/07/2026

בשביל מה צריך אביזרים בתרגול יוגה?
בואו להבין את זה דרך הגוף! שיעורי ניסיון באיינגאר יוגה במחיר מוזל בימים א'-ה' בבוקר, אחר הצהריים ובערב.
פרטים והרשמה באתר

15/07/2026

נו... הרמתם?

לשיעור ניסיון במחיר מוזל - בקרו באתר שלנו ובחרו מתוך מגוון שיעורי בוקר, אחר הצהריים וערב

איך מקררים תפוח אדמה לוהט? חותכים אותו ומגדילים את שטח הפנים. בארדהא צ'אנדרסנה, תנוחת חצי הירח,שטח הפנים של הגוף גדל, הק...
10/07/2026

איך מקררים תפוח אדמה לוהט?
חותכים אותו ומגדילים את שטח הפנים.

בארדהא צ'אנדרסנה, תנוחת חצי הירח,
שטח הפנים של הגוף גדל, הקפלים נפתחים ומתאווררים. תרגול שלה יכול לנדף חום מתוך הגוף ולצנן ביום חם.
האזורים המקופלים באגן ובבתי השחי מכילים בתוכם כלי דם רבים, וכשהם נפתחים, ומתקרבים אל הפני השטח הם מצטננים, לכן יש חשיבות למשך השהייה.
שם התנוחה צ'אנדרה - ירח, מתייחס לזרימה המקררת בתנוחה, המאזנת את זרימת אנרגית ה"שמש" בגוף.

מוזמנים להתקרר אצלנו בשיעור ניסיון וללמוד להתאזן במהירות מסחררת!
הרשמה לשיעור ניסיון במחיר מופחת באתר או באפליקציה

הגוף שלנו לא סימטרי.באיינגאר יוגה, חלק מהעבודה שלנו היא לצמצם את הפערים בין ימין לשמאל. העבודה על צד אחד של הגוף, מאפשרת...
08/07/2026

הגוף שלנו לא סימטרי.
באיינגאר יוגה, חלק מהעבודה שלנו היא לצמצם את הפערים בין ימין לשמאל.
העבודה על צד אחד של הגוף, מאפשרת גישה לאזורים רדומים, מתיחה וחיזוק. אחריה תמיד נמשיך לביצוע הפעולה בצד השני כדי להשיג איזון.

עושה לך חשק לברר איזה צד שלך צריך חיזוק?
בשיעורי רמה 1 תלמדו לפתח מערכת יחסים חדשה עם הגוף. הצטרפו לשיעור ניסיון מתוך מגוון שיעורי בוקר, אחר הצהריים וערב במערכת שלנו.

את האפטר-טייסט של אינטנסיב קשה לתפוס במלים. רושם שנשאר ומהדהד בגוף, בתודעה ובלב אחרי חוויה עמוקה של התמסרות לתרגול. תודה...
03/07/2026

את האפטר-טייסט של אינטנסיב קשה לתפוס במלים.
רושם שנשאר ומהדהד בגוף, בתודעה ובלב אחרי חוויה עמוקה של התמסרות לתרגול. תודה לכל מי שחלקו איתנו את הרגעים האלה.

גמישות (או היעדר גמישות) - זה לא עניין של גורל. כולנו נולדים גמישים ועם השנים וההרגלים, חלק מהגמישות הזאת נשחקת.והאמת? ש...
02/07/2026

גמישות (או היעדר גמישות) - זה לא עניין של גורל.
כולנו נולדים גמישים ועם השנים וההרגלים, חלק מהגמישות הזאת נשחקת.

והאמת? שגמישות בפני עצמה - היא בכלל לא מטרה.
אצל אנשים מאוד גמישים, הרבה פעמים צריך לעבוד על חיזוק של השרירים ועל דיוק של תנועה נכונה.

באיינגאר יוגה אנחנו לומדים ולומדות לעבוד עם נקודת הפתיחה שלנו בתרגול ולהתקדם ממנה.
בעבודה נכונה ומותאמת - ניתן להגדיל טווחים, להתחזק, לשפר יציבה ולסגל הרגלים בריאים יותר בעבודה עם הגוף.

המורים והמורות שלנו כאן כדי לעזור לכם לשפר את היכולות שלכם ולהתחזק בדרך הנכונה ביותר עבורכם.

Address

החשמונאים 90
Tel Aviv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when איינגאר יוגה Iyengar Yoga TLV posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to איינגאר יוגה Iyengar Yoga TLV:

Shortcuts

Share

Category