טאי צ'י

טאי צ'י טאי־צ’י וצ’י קונג
שיעורים פרטיים למתחילים
סדנאות לאירועי וולנס לחברות ואירגונים
מרי קדמון | תל אביב | 0546-222351

מרי קדמון – מדריכה מוסמכת לטאי‑צ’י וצ’י קונג
שיעורים פרטיים למתחילים וסדנאות תנועה לארגונים ואירועי וולנס.
המפגשים בקצב רגוע, פשוטים, ומתאימים למי שמחפש תנועה שקטה, ריכוז ונוכחות – בלי צורך ניסיון קודם.
מרי מתרגלת ולומדת טאי‑צ’י מאז 1992 וממשיכה להעמיק לאורך השנים.

פעילות רווחה לעובדים Mindful Movement Rechargeמבוסס על טאי-צ’י וצ’י-קונגרצף התנועות פשוט, נגיש, בשילוב נשימה וקשבלחידוש ...
10/04/2026

פעילות רווחה לעובדים Mindful Movement Recharge
מבוסס על טאי-צ’י וצ’י-קונג
רצף התנועות פשוט, נגיש, בשילוב נשימה וקשב
לחידוש אנרגיה וריכוז, לשחרור מתחים בצוואר, בגב ובכתפיים וחיבור בין העובדים דרך תנועה משותפת באווירה נינוחה ורגועה.

הפעילות מתאימה לכל גיל ולכל רמת כושר, ללא ציוד מיוחד, בבגדים רגילים, קלה ליישום במשרדי החברה.

בהנחיית מרי קדמון
לפרטים: 054-622-2351

28/03/2026

Tai Chi Ch'uan

10/03/2026

יציבות מאפשרת רגיעה.
רגיעה מאפשרת קלות תנועה.

08/02/2026

שני תרגילים פשוטים שעובדים על הכתפים, גב, בית חזה. מתוך צ'י קונג Shi Ba Shi

03/02/2026

תרגול בסיסי עם סרגל טאי-צ'י בישיבה.
המגע והגלגול מעוררים את כפות הידיים ותומכים בגמישות ובתיאום בין שני צידי הגוף.
התרגול תורם בין היתר לזרימת דם טובה יותר ולתחושת רוגע כללית. אפשר לעשות בכל מקום-רגע קצר להחזיר את תשומת לב לגוף דרך הידיים.
'י

27/01/2026

Tai-Chi Yang style
סידרת התנועות מורכבת ממספר תנוחות העומדות כל אחת בפני עצמה ומחוברות יחדיו לרצף

☯️ סדנאות טאי-צ’י וצ’י-קונג לארגונים ואירועי חברהחוויה מגבשת, שקטה ושונה מהפעילויות הסטנדרטיותפעילות רגועה ונגישה, שאינה...
26/01/2026

☯️ סדנאות טאי-צ’י וצ’י-קונג לארגונים ואירועי חברה
חוויה מגבשת, שקטה ושונה מהפעילויות הסטנדרטיות
פעילות רגועה ונגישה, שאינה דורשת כושר או ניסיון קודם

בהנחיית מרי קדמון, מדריכה מוסמכת לטאי-צ’י וצ’י-קונג עם ניסיון רב בהנחיית קבוצות.

לפרטים נוספים בפרטי

20/01/2026

משחק עם הצ'י של העולם.

סדנה חווייתית ומרעננת בטאי-צ'י או צ'י-קונג, לימי כיף ואירועי רווחהלקבוצות עובדים בחברות וארגונים.עבודה עם קבוצות מגוונות...
04/01/2026

סדנה חווייתית ומרעננת בטאי-צ'י או צ'י-קונג, לימי כיף ואירועי רווחה
לקבוצות עובדים בחברות וארגונים.

עבודה עם קבוצות מגוונות, התאמה לחלל ולאופי האירוע.

לפרטים ושיתופי פעולה — בפרטי.

28/12/2025

עגור פורש כנפיים
קטע קצר מתוך תנועת העגור,
שמתרגל את האפשרות שלנו להרגיש קצת פחות צפופים
ולהתרווח פנימית וחיצונית.

מרי קדמון, מורה לטאי־צ’י וצ’י קונג.
054-622-2351

22/12/2025

התנועה משתנה בטבעיות וברכות,
כמו עננים נעים בשמים.

Address

גן העצמאות
Tel Aviv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when טאי צ'י posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category