Ran Cohen Personal Trainer

Ran Cohen Personal Trainer מנהל חדר הכושר בריכת גורדון. מומחה באימוני כח ותזונה. סדנאות. ייעוץ. לווי. הכשרות.

רן כהן אלוף אירופה בפאוורליפטינג 2015
מחזיק ב5 שיאי עולם בפאוורליפטינג GPA 2016:
סקוואט, דדליפט, פאוורליפטינג טוטאל, פוש פול ודדליפט פוש פול

מאמן כושר אישי מוסמך שיאים – וינגייט
מומחה באימוני כוח, פאוורליפטינג ופיטנס.

נסיון רב כמתאמן ומאמן בשיטות הנ"ל כולל הישגים ברמה העולמית של מתאמנים, והישגים אישיים.

שירותים:
סדנאות בסיס ללימוד תרגילי כוח
עיצוב וחיטוב הגוף - ירידה במשקל
עלייה במסת שריר ופית

וח גוף
אימון כח (Powerlifting)
הכנה לתחרויות
אימון פונקציונאלי לחיי היום יום לכל גיל
אימון ושיפור ממוקד לספורטאים (שחקני כדורגל, כדורסל, פוטבול, מתאגרפים, לוחמי MMA, רצים, פאוורליפטרים ועוד).
אימוני סבולת בסגנון קרוספיט, אינטרוואלים, אימוני TRX לקבוצות קטנות, זוגות, ואימונים אישיים.

בשילוב תוכניות כח מיוחדות ותוכניות אימון מתקדמות כגון:
5X5, Starting Strength, WS4SB, שייקו, סמולוב, קורטה.

לפני שנה בלונדון, האחים
09/07/2024

לפני שנה בלונדון, האחים

31/12/2023

אימונים אישיים וליווי און ליין עכשיו במבצע. צרו קשר 054-456-7217 ובמייל [email protected]

Call now to connect with business.

04/12/2023

היי אשמח למדריכי חדר כושר
אני בצו 8 מהיום הראשון, חדר הכושר שלנו בריכת גורדון - Gordon pool מחפש מדריכים ומדריכות!

דרושים מדריכי כושר לבריכת גורדון (תל אביב)
▪ תעודת מדריך/ת חדר כושר ותעודת מגיש/ת עזרה ראשונה בתוקף
▪ העבודה במשמרות, כולל סופי שבוע
▪ אפשרות לאימונים אישיים, הכשרה מקצועית במקום
מייל לשליחת קורות חיים [email protected]
0544567217

11/04/2023

אחרי החג ולקראת הקיץ זה הזמן להתחיל להתאמן, 054-4567217. אופציה לתוכנית מרחוק ו/או מפגשים פרונטאליים.💪💪💪

23/10/2022

אימון מושלם לחזה!

15/10/2022

רוצה ללמוד איך לבצע סקוואט, דדליפט ולחיצת חזה בדרך הנכונה והאפקטיבית ביותר?
רוצה לקחת את האימונים צעד קדימה?
הירשם לליווי אישי אונליין בפאוורליפטינג בהנחיית רן כהן, אלוף אירופה ובעל 5 שיאי עולם בפאוורליפטינג.
לפרטים נוספים ורישום, צור קשר דרך אינבוקס.

מה אתה מקבל:
✅שאלון מפורט על התזונה, אימונים ואורח החיים שלך
✅הגדרת ייעדים ומטרות
✅תוכנית אימונים מותאמת אישית, דינאמית ומשתנה בהתאם לעמידה ביעדים
✅תוכנית תזונה תומכת באימונים
✅מעקב אונליין אחרי התקדמות, ביצוע נכון של תרגילים, עמידה ביעדים
✅סרטוני טכניקה
✅מענה לשאלות ועוד

צור קשר עוד היום!

15/09/2022

רוצה ללמוד איך לבצע סקוואט, דדליפט ולחיצת חזה בדרך הנכונה והאפקטיבית ביותר?
רוצה לקחת את האימונים צעד קדימה?
הירשם לליווי אישי אונליין בפאוורליפטינג בהנחיית רן כהן, אלוף אירופה ובעל 5 שיאי עולם בפאוורליפטינג.
לפרטים נוספים ורישום, צור קשר במסנג'ר בעמוד: http://m.me/RanCohenPT

מה אתה מקבל:
✅שאלון מפורט על התזונה, אימונים ואורח החיים שלך
✅הגדרת ייעדים ומטרות
✅תוכנית אימונים מותאמת אישית, דינאמית ומשתנה בהתאם לעמידה ביעדים
✅תוכנית תזונה תומכת באימונים
✅מעקב אונליין אחרי התקדמות, ביצוע נכון של תרגילים, עמידה ביעדים
✅סרטוני טכניקה
✅מענה לשאלות ועוד

צור קשר עוד היום!

27/03/2019

בסרטון אימון כתפיים ויד אחורית האימון הראשון בלונדון
בסדרת הסרטונים אספר על האימונים בחדר הכושר איזי ג'ים ברחוב אוקספורד בלב לונדון,
4WEEKS2SHRED
תרגישו חופשי להגיב, לשתף ולפנות אלי בכל שאלה

02/03/2019

בסדרת הסרטונים אספר על האימונים בחדר הכושר איזי ג'ים ברחוב אוקספורד בלב לונדון, בפרק הזה אכיר לכם את חדר הכושר EasyGym , את החימום שלי
בסוף הפתעה, תרגישו חופשי להגיב, לשתף ולפנות אלי בכל שאלה
לסדרה המלאה כנסו לערוץ היוטיוב שלי - Ran Cohen Personal Trainer

18/12/2018

בן 82, שוקל 60.3, דדליפט של 138 ק"ג

Address

Tel Aviv
6357327

Opening Hours

Monday 06:00 - 19:00
Tuesday 06:00 - 23:00
Wednesday 06:00 - 23:00
Thursday 06:00 - 23:00
Friday 06:00 - 12:00
Sunday 06:00 - 19:00

Telephone

+972544567217

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ran Cohen Personal Trainer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ran Cohen Personal Trainer:

Share