06/12/2022
שלושה דברים שכדאי לכם לזכור לגבי גוסטינג
1 תלמדו לנתק את הערך שלכם מההתנהגות של אדם אחר,
ההתנהגות של אדם אחר משקפת רק אותו
אם מישהו/י החליטו מכל סיבה להפסיק לצאת איתכם זו ההחלטה שלהם
הדרך שבה הם החליטו להתמודד עם זה אינה משקפת אתכם או את הערך העצמי שלכם
חוסר היכולת שלהם להיות כנים, לנהל שיחה טעונה ולהיות ישירים לא קשורים אליכם
ההחלטה שלהם להפסיק לצאת איתכם לא אומרת שיש בעיה אצלכם
2 תשאלו את עצמכם. ״על מה מעידה ההתנהגות שלהם? והאם אני רוצה בכלל להיות עם אדם שמתנהג/ת ככה?
תתחילו לעבוד על להכיר את עצמכם טוב יותר, גלו את התשוקות שלכם, ותדעו את הערכים שלכם
ככל שתכירו ותעריכו יותר את עצמכם ככה דעתכם על עצמכם ועל האיכויות שלכם תהיה טובה יותר. זה יאפשר לקחת בפרופורציות נכונות את דעותיהם של אחרים
3 אל תאפשרו לעובדה שעשו לכם גוסטינג להיסגר ולגרום לכם להפסיק לצאת לדייטים
אנחנו לא יכולים לשלוט באנשים אחרים, לא בהתנהגות שלהם ולא במקום שבו הם נמצאים מבחינת המסע שלהם בעולם
אבל
· אנחנו יכולים לשלוט באייך אנחנו רוצים להגיב להתנהגות של מישהו אחר
· אנחנו יכולים לשלוט באייך אנחנו מפרשים את ההתנהגות של מישהו אחר, וזאת עי״ המשמעות שנבחר לתת לה
· אנחנו יכולים להתייחס לרגשות שלנו בחמלה ולהיות טובים לעצמנו
