TENA.Frishman

TENA.Frishman בית לפילאטיס בלב תל אביב

בום. ככה נראה סנכרון מדויק של השרירים בגוף יחד עם הבנת התנועה של הרפורמר. מאתגר, מתגמל ויפה כל כך. וכן, יש שם גם חיוך מת...
08/05/2023

בום.
ככה נראה סנכרון מדויק של השרירים בגוף יחד עם הבנת התנועה של הרפורמר. מאתגר, מתגמל ויפה כל כך.
וכן, יש שם גם חיוך מתוק♥️

תיעוד נדיר של המדריכות שלנו בונות את מערך השיעור הבא 😈
12/03/2023

תיעוד נדיר של המדריכות שלנו בונות את מערך השיעור הבא 😈

סוף שבוע וכיף לנו!זמן מנוחהזמן משפחהזמן חברים.ותזמן לטייל ☘️וכמובן- זמן להתאמן 🤸🏼‍♂️אם במקרה לא הספקנו להתאמן ביום שישי,...
18/11/2022

סוף שבוע וכיף לנו!
זמן מנוחה
זמן משפחה
זמן חברים.ות
זמן לטייל ☘️
וכמובן- זמן להתאמן 🤸🏼‍♂️
אם במקרה לא הספקנו להתאמן ביום שישי, תמיד יש לנו גם את יום שבת!
מחכות לכם.ן מחר להשלים סופ״ש מושלם מלא בטוב

* LONG SPINE MASSAGE * Target muscles: hamstrings, core abdominals, gluteals, lateral rotators and adductors 🔥
28/10/2022

* LONG SPINE MASSAGE *

Target muscles: hamstrings, core abdominals, gluteals, lateral rotators and adductors 🔥

Because friends don’t let friends Pilates alone ☺️
26/10/2022

Because friends don’t let friends Pilates alone ☺️

מסכים ופלאפונים. החיים שלנו מאוד טכנולוגיים ואצל רבים.ות מאיתנו, רוב שעות היממה כוללות ...
13/10/2022

מסכים ופלאפונים. החיים שלנו מאוד טכנולוגיים ואצל רבים.ות מאיתנו, רוב שעות היממה כוללות ישיבה מול מסך. ישיבה ממושכת נמצאה כגורם למחלות כמו מחלות לב, סוכרת, לחץ דם גבוה, עודף כולסטרול ודמנציה. מה נעשה אז? נשלב תנועה בתוך השגרה היומית שלנו. נסו לזוז בין שעות הישיבה במשרד ובסיום יום העבודה שלבו פעילות גופנית ארוכה יותר. מחכות לכן אצלנו! 50 דקות שיעשו לכן.ם פלאים בגוף 💫

Excited for a new week + to crush new goals 🙌
01/10/2022

Excited for a new week + to crush new goals 🙌

שנה חדשה עוד רגע בדלת וכל מה שהיא תביא איתה, השינוי וההתחדשות באמת עושים לנו פרפרים ולהתרגש! 🦋ברור שנשים לעצמנו מטרות אב...
23/09/2022

שנה חדשה עוד רגע בדלת וכל מה שהיא תביא איתה, השינוי וההתחדשות באמת עושים לנו פרפרים ולהתרגש! 🦋
ברור שנשים לעצמנו מטרות אבל אין מצב שנשכח להנות מהדרך. המטרה שלנו לשנה הקרובה- להרגיש ולהראות בריאות/ים וחזקות/ים ואנחנו נעשה את זה הכי בסטייל ובפאן.
מזמינות אתכן/ם להתכונן לשנה החדשה כאן איתנו בסטודיו ולהתחיל שנה יפה, מלאה בשמחה ותנועה 🍏

לזוז, להזיע ולהתחזק. לקראת סוף השנה ולקראת השנה הבאה!מחכות לכן.ם 🌈לתיאום שיעור ניסיון: 052-5635273
19/09/2022

לזוז, להזיע ולהתחזק.
לקראת סוף השנה ולקראת השנה הבאה!
מחכות לכן.ם 🌈
לתיאום שיעור ניסיון: 052-5635273

Change doesn't happen overnight, but is does happen little by little day by day 🧿Join us and see the difference: 052-563...
18/08/2022

Change doesn't happen overnight, but is does happen little by little day by day 🧿

Join us and see the difference: 052-5635273

TENA
Frishman Tel-Aviv

אמאל'ה ואבאל'ה יש לנו יום הולדת חצי שנה! 🎉🎉אז נכון, אנחנו לא באמת אמורות לחגוג את זה אבל האמא של הסטודיו אוהבת להרים ואת...
09/08/2022

אמאל'ה ואבאל'ה יש לנו יום הולדת חצי שנה! 🎉🎉
אז נכון, אנחנו לא באמת אמורות לחגוג את זה אבל האמא של הסטודיו אוהבת להרים ואתן.ם יכולות.ים רק לנחש כמה מוגזם יהיה בחגיגות השנה. לרגל המאורע אנחנו מחלקות מתנה שווה ביותר (!!!) וכל מה שאתן.ם צריכות.ים לעשות הוא לברך אותנו! כתבו לנו ברכה ליומולדת חצי שנה בסטורי והברכה שהכי נאהב תזכה אתכן.ם ב50 אחוזי הנחה על כרטיסיה חדשה או על המנוי שלכן.ם בחודש ספטמבר 🎁
ברכות, הרמות, שירים, תמונות ומילים מביכות שיגרמו לנו אושר, עד ה31.8. יצירתיות היא שם המשחק 😉
בברכת שנחגוג ונשמח תמיד תמיד
צוות תנע TENA

° Eve's lunge °Stretches the hamstrings, hip flexors, and calves, but also requires that you keep your abdominals and le...
07/08/2022

° Eve's lunge °
Stretches the hamstrings, hip flexors, and calves, but also requires that you keep your abdominals and legs engaged so you're supported while you stretch.

Address

פרישמן 63
Tel Aviv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TENA.Frishman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category