Ili Center

Ili Center סטודיו אילי סנטר הינו מרכז בריאות תל אביבי אשר הוקם על ידי מומחה התנועה ובוגר הנינג׳ה, הדר אילי.

רוצים ליצור שינוי בחיים שלכם אבל חוזרים שוב ושוב לאותם הדפוסים שתוקעים אתכם במקום? לראשונה, ריטריט commYOUnication, שלוש...
21/08/2022

רוצים ליצור שינוי בחיים שלכם אבל חוזרים שוב ושוב לאותם הדפוסים שתוקעים אתכם במקום?

לראשונה, ריטריט commYOUnication, שלושה ימים של התבוננות עמוקה על עצמנו ועל מערכות היחסים בחיים שלנו, באווירה הכפרית של VILLA THE KEE'S במושב חוסן, עם הברכות, השקט והנוף המרהיב של הרי הגליל.

מוכנים לצלול לתהליך עצמתי של שינוי התודעה הרגשית וליצור תקשורת אפקטיבית בחיי היום יום שלכם?

לחצו כאן והבטיחו את מקומכם בריטריט משנה חיים.
https://2link.activetrail.biz/Ili-retreat

Save the date 🤗
11/08/2022

Save the date 🤗

13/04/2022

You are not your mind
דמיינו בניין, הבניין הזה הוא אתם, בקומה העליונה ישנה תחנת שידור צנועה, תחנת השידור הזו היא ה MIND שלכם,
And you are not your mind
אני מזמינה אתכם להיכנס אל תחנת השידור שלכם, לאחוז במיקרופון ולהתחיל לשדר את המציאות הרצויה שלכם, באומץ, בביטחון ובאמונה..

עמית זיתון, מאמנת BOM



מי שחווה את אימוני MASA A\B שלנו יודע שתרגילים מסוימים מסתיימים בדרופ סט. הרעיון הוא להתמקד בתרגיל אחד לשריר מסוים כאשר ...
09/03/2022

מי שחווה את אימוני MASA A\B שלנו יודע שתרגילים מסוימים מסתיימים בדרופ סט. הרעיון הוא להתמקד בתרגיל אחד לשריר מסוים כאשר אנו נבצע סט אחד עם משקל מסוים ומספר חזרות עד שנגיע לכשל, כלומר נקודה בה אנו לא יכולים לבצע עוד חזרה. מיד בתום הסט אנו נבצע את אותו תרגיל (ללא מנוחה) עם הפחתת משקל מיידית ושוב נגיע לכשל. בין דרופ לדרופ (הפחתה) אין מנוחה כלל אך יש הפסקה לאחר סיום הדרופים של מספר דקות ואז נמשיך לסט עם הדרופים הבאים.
דרופ סט הינו שיטה מצוינות להתשה, לקיצור זמני אימון וכמובן לאימוני היפרטרופיה וחיטוב. בתוכנית האימונים שלנו אנחנו מתאימים לכל אחד את הדרופ שלו כאשר המטרה היא להגיע לכשל בכל קבוצת שרירים וכך לראות תוצאות.

08/02/2022

מה הקשר בין היד לראש?
בין הרגל ליד?
או בין הרגל לראש?

לפי הרפואה הסינית הגוף הוא מערכת אחת גדולה
ומערכות זו מחוברת ע"י מסלולים בשם מרידיאנים
המסלולים האלו זורמים מהידיים לראש, מהראש לרגליים ומהרגליים לראש ולחזה.

הידע הזה מאוד פרקטי ומשומש כל הזמן
בטיפולים בקליניקה של רפואה סינית
לדוגמא:
ניתן לטפל בנזלת ואף סתום בעזרת לחיצה
על נקודה בכף היד בשם li4,
אותה אני מראה בסרטון.

כשמבינים שכל הגוף מחובר
וכל נקודה יכולה להשפיע על אזורים אחרים לגמרי בגוף
אפשר להבין את חשיבות הספורט, התנועה
והגמישות של כל חלק וחלק בגופינו.

סובלים מכאבים כרונים?
מזמין אתכם לשיחת יעוץ ללא עלות
חייגו ל-052-3571860
או שלחו הודעה
ואחזור אליכם ב24 שעות הקרובות
ניתן לתאם טיפול אצלי בקליניקה באילי סנטר

Address

יצחק שדה 38
Tel Aviv

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 08:00 - 16:00
Sunday 07:00 - 21:00

Telephone

+972524248557

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ili Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ili Center:

Shortcuts

Share

Category