Byoga

Byoga ביוגה היא קבוצה של מתרגלי יוגה שנפגשים פעם בשבוע לשעה וחצי של אימון גוף נפש. מוזמנים להיות חלק

09/11/2022
Anjaneyasanaאנג׳יניאסאנהסוג תנוחות - עמידהרמה - מתחיליםאנג׳יניאסאנה היא מתיחה עמוקה לכופפי הירך והארבע ראשי. אפשר להוסיף...
16/10/2022

Anjaneyasana
אנג׳יניאסאנה
סוג תנוחות - עמידה
רמה - מתחילים
אנג׳יניאסאנה היא מתיחה עמוקה לכופפי הירך והארבע ראשי. אפשר להוסיף לתנוחה גם כפיפה לאחור ופתיחת חזה. זוהי תנוחה מוכרת שנמצאת ברצף הברכות לשמש.
זוהי מתיחה נגדית לאימונים נושאי עומס קדמיים כגון רכיבה על אופניים וריצה, כמו גם לאלה שיושבים חלק גדול מהיום. היא גם פותחת את החזה, את הכתפיים והגב. אפשר לתרגל את התנוחה כדי לבנות את האיזון והיציבות.
זוהי תנוחה ממריצה.

Address

תל אביב-יפו, תל אביב, ישראל
Tel Aviv
60000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Byoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Byoga:

Shortcuts

Share