Tati’s Pilates

Tati’s Pilates Tamar Gilboa • Join me in the link below

https://chat.whatsapp.com/F7S5uXL88mjFdzlLf9HctS

23/03/2022

✨
•
•
•
•
•
#פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #ספורט #אתגר

06/03/2022

מחר, יום שני ב-19:30,
אני מזמינה אותך להכיר את הסטודיו המקוון שלי!
שיעור פילאטיס מזרן, במקום הכי נוח, בטוח, ונעים - בבית שלך! ללא עלות.
✨
💡 שיעור בTati’s הוא שיעור באורך של שעה, שעובר כמו חמש דקות.
💡 שיעור דינאמי, כמעט בלי הפסקות, מרגיש כמו ריקוד.
💡 מקסימום דגשים לדיוק התרגילים, לא כדי להיות מושלמת! זה בכלל לא העניין. כדי להעניק לגוף את טווחי התנועה שהוא זקוק להם, כדי לעבוד מהשרירים הנכונים.
✨
רוצה לשמוע עוד פרטים? כתבי לי בפרטי.
•
•
•
•
•
#פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #ספורט #אתגר

30/12/2021

היי!
נעים להכיר, אני תמר. מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים, ובעלת סטודיו מקוון — Tati’s.
✨
השנתיים האחרונות פתחו בפני דלת ענקית. אמנם בחוץ יש סערה שמטריפה לנו את החיים, אבל בפנים, בבית, מצאנו סוג חדש של תקשורת. תקשורת שמאפשרת לנו להיות במקום הבטוח, הנח, הנעים, ומתוכו לעשות דברים גדולים בפנים ובחוץ. אני מתנסה בתקשורת הזאת כבר שנתיים שלמות, עם קבוצה מדהימה ואיכותית, שמתמידה ומרגשת אותי ללא הפסקה. ❤️
✨
אולי העולם קצת חוזר לעצמו, אבל אני לא נפרדת מהזום. אני מגלה את החוזקות של הפלטפורמה הזאת כל שבוע מחדש — פתאום אין יותר להסתכל על אחרות, להשוות, להתלבט עם אילו בגדים להתאמן. פתאום אין צורך להוכיח את עצמך. פתאום הפילאטיס מקבל את המשמעות הכי טהורה שלו — לעשות טוב לגוף, לנפש, לחזק, לדייק, ללמוד. ואני מוצאת שאת התרגול הטהור הזה, קשה לייצר בפלטפורמה אחרת.
ודווקא במקום הזה, שכל אחת רחוקה, בביתה — זה לא משנה אם יש מאה בנות במסך מולי או שלוש, האנרגיות מטורפות, כי המקום שכל אחת באה ממנו ומביאה איתה לתרגול, הוא הכי אמיתי ופנימי שיכול להיות.
✨
אז אם בא לך לנסות להבין מה קורה בקהילה הקטנה שלי, ללמוד פנימה על הגוף, להעמיק בשיטה שאפשר להעמיק בה באמת עד אין סוף — בואי תצטרפי אליי. 🙏

Hanging on the cadillac at 🤍✨•••••• #פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #ספורט #אתגר ...
11/11/2021

Hanging on the cadillac at 🤍
✨
•
•
•
•
•
•
#פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #ספורט #אתגר

Swan Prep on the spine corrector 🦢🤍•••••• #פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #ספורט #אתגר ...
25/10/2021

Swan Prep on the spine corrector 🦢🤍
•
•
•
•
•
•
#פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #ספורט #אתגר

18/09/2021

אני בחופש, ארוך ממש ביחס אלי ובכלל.
הפילאטיס עצמו עבורי הוא הרבה חופש; הוא שעה שבה אני מחליטה על מה לעבוד, איפה להתמקד, באיזה אופן, לבד או בקבוצה, כמורה או כתלמידה.
אבל איכשהו בחופש הארוך הזה, לא לי היה מספיק מקום גם לפילאטיס.
✨
עכשיו אני בקצב אחר, רגוע יותר, ומאפשרת לעצמי לחזור לתרגול לאט ובהדרגה.
אצל אחותי האהובה, בבית היפה שלה, עם תאורה נעימה, הנה התרגול שאיתו פתחתי שוב את הדלת לפעילות האהובה עליי מכל. 🤍
✨
•
•
•
•
•
•
#פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #ספורט #אתגר

This is the sound of silence•••••• #פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #ספורט #אתגר
03/09/2021

This is the sound of silence

•
•
•
•
•
•
#פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #ספורט #אתגר

30/10/2020

אני שמחה ומתרגשת מאד, סופרת את השעות, לקראת השיעור הפתוח הראשון שלי!

מחר , יום שבת , 31.10
12:00
נפגש על המסך, בין הסלון שלי לשלכם.

שיעור פילאטיס דינאמי, זורם ומאתגר ביחד.

כולם מוזמנים! מתאמנים חדשים וותיקים.

מצפה מאד להכיר פרצופים חדשים דרך המסך ✨

הירשמו בפרטי לקבלת לינק לשיעור 🤍
ללא תשלום

גם השבוע אני מעבירה שיעורים בזום, מהסלון שלי אל שלכם. הרשמה בפרטי ❤️ ••••••••• #פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #...
17/08/2020

גם השבוע אני מעבירה שיעורים בזום, מהסלון שלי אל שלכם. הרשמה בפרטי ❤️
•
•
•
•
•
•
•
•
•

#פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #נפש #תנועה #אושר #כושר #כוח #אהבה #אימון #ספורט #חיזוק #גוף #סטודיו #חיטוב #אהבה

את שבת בבוקר פתחתי עם גליל. באופן אישי, אני לא מאד מתחברת לשימוש באביזרים. אני מאמינה שעבודה כנגד משקל הגוף, מעבר לאתגר ...
16/08/2020

את שבת בבוקר פתחתי עם גליל.
באופן אישי, אני לא מאד מתחברת לשימוש באביזרים. אני מאמינה שעבודה כנגד משקל הגוף, מעבר לאתגר הגדול שבה, גם יוצרת חיבור עמוק פנימה.
אבל, לפעמים כשאני כן בוחרת להשתמש באביזר, יהיו לזה שתי מטרות מרכזיות:
1. שחרור, פתיחה, מתיחה, הקלה - כל מה שמרכך, הופך את התרגיל או את הרגע לשקט יותר וכך גם מתאפשר דיוק רב יותר.
2. אתגר. האביזר יכול לערער את שיווי המשקל, להוסיף התנגדות, אפילו רק המודעות לעוד חפץ יוצרת לפעמים אתגר לא קטן.
אז ברגע הזה, בחרתי לשחרר, בחרתי לפתוח את בית החזה, דבר שלא מאפיין את רוב תרגילי הרפרטואר.
קחו כרית גדולה, קפלו אותה, הניחו אותה מתחת לקו השכמות, שלחו ידיים לאחור והתמסרו לרגע הזה. 🌸🙏
•
•
•
•
•
•
•
•
•

#פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #נפש #תנועה #אושר #כושר #כוח #אהבה #אימון #ספורט #חיזוק #גוף #סטודיו

A beautiful moment from one of online classes ✨••••••••••• #פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #נפש #תנוע...
09/08/2020

A beautiful moment from one of online classes ✨
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•

#פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #נפש #תנועה #אושר #כושר #כוח #אהבה #אימון #ספורט #חיזוק #גוף #סטודיו

Address

Tel Aviv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tati’s Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tati’s Pilates:

Shortcuts

Share

Category