נוּעַה תנוּעַ

נוּעַה תנוּעַ יוגה כדרך חיים
האטה , פראנאימה
יוגה תרפיה
קבוצות ויחידים

27/07/2026

פוליה כמה טובה וכמה רגועה את
נראה שכאן חיים בלי לחץ.
בלי למהר.
שמש, ים, אוכל טוב ואנשים שיודעים ליהנות מהרגע.

נראה לי שהאושר הוא לא לעשות יותר, אלא להסכים להאט

הלוואי שכולנו ניקח איתנו קצת מהקצב האיטלקי גם הביתה 🤍🇮🇹

06/02/2026

אפשר לפגוש אחרת, לשנות את המבט על אותה המציאות
ככה שהפרשנות משתנה.
חכמה ענקית שאפשר לתרגל דרך היוגה 🧘‍♀️
#יוגה #פילוסופיה

01/02/2026

בואו ננשום יחד - מתחילים מהבסיס
איך תעשו את זה נכון בסרטון
למה זה נכון בתיאור 👇

ידעתם שנשימה מהאף היא הנשימה האיכותית ביותר?
האף , ולא הפה, הוא האיבר במערכת הנשימה שלנו שאחראי על הכנסה והוצאה של אויר. הוא מסנן את האויר בשבילנו והחמצן נכנס נקי יותר לריאות שלנו.

את האויר נכוון אל הבטן כדי לנשום אל הסרעפת שנמצאת בין הריאות והבטן.

עד כאן לנשימת הבסיס שלנו
#יוגה #נשימות

28/01/2026

סופ״ש בלונדון הזכיר לי שאפשר להיות תיירים בכל מקום ✨🌍
גם בקפה הקבוע, בדרך לעבודה, ואפילו בטיול עם הכלב

״בתודעת המתחיל יש אינסוף אפשרויות״
- בודהה

לפגוש את החיים כאילו זו הפעם הראשונה 🌱

14/01/2026

כלב מביט מטה מתחיל בהקשבה.
לא בכוח, לא בדחיפה
אלא בנשימה ובדרך הנכונה להיכנס.
בסרטון אני מראה איך תעשו את זה נכון 😇

התנוחה מאריכה את אחורי הרגליים,
מחזקת את הידיים,
ומחזירה תחושת יציבות ובהירות 🧘‍♀️⭐️

#יוגהישראל

Address

Tel Aviv

Opening Hours

Monday 10:00 - 10:30
Wednesday 18:30 - 19:30
Thursday 00:00 - 10:30
Sunday 18:30 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when נוּעַה תנוּעַ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to נוּעַה תנוּעַ:

Shortcuts

Share

Category