אוסטאופתית ומדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים בת״א ובזום בכל מקום בעולם, עם למעלה מ500 תלמידות ותלמידים. בוגרת הקמפוס לספורט באוניברסיטת ת״א להדרכת פילאטיס מזרן, מכשירים, מכשירים שיקומי לאוכלוסיות מיוחדות ומדריכת TRX. בוגרת 5 יחידות מחול בהצטיינות.
במשך כשנתיים התאמנתי בפילאטיס מכשירים, ופשוט התאהבתי והחלטתי להעמיק בתחום. במהלך הלימודים נכנסתי למסע של היכרות עם הגוף שלי ועם עולם התנועה, ועד כמה שהיא
מרפאת, מועילה ומיטיבה. גיליתי את עולם הפילאטיס, עולם שהכל בו אפשרי. התמקדתי עם השנים בשיקום אוכלוסיות מבוגרות, פציעות ספורט ושיקום רצפת אגן, ואת עבודת הסמינריון שלי עשיתי בנושא רצפת אגן בגיל המעבר. דרך החיים שלי היא בתנועה, בשינוי והתחדשות.
השיעורים שלי הם לא סתם שיעורים, הם לא "עוד שיעור פילאטיס". השיעור שאני מדריכה הוא מדוייק, עם הרבה מאוד הקשבה אליכן ולגוף שלכן. אני מסתכלת עליכן, שומרת עליכן, מתקנת אם צריך, מדייקת, ובעיקר מובילה ומלווה אתכן בתהליך של התחזקות.
יש שיעורים כל יום
כולל שישי ושבת
השיעורים מתאימים גם למי שאין נסיון קודם
מתאים גם אם את בהריון או לאחר לידה
מתאים גם למתרגלות פילאטיס ותיקות וחזקות
מתאים גם לגברים
אני מזמינה אתכן ואתכם להצטרף אליי לשיעורי פילאטיס מכל מקום שבו אתם נמצאים. מוזמנים ומוזמנות ליצור איתי קשר 053-3353206
או לשלוח הודעה כאן בעמוד
