Studio Gilgul - Pilates & Gyrokinesis
הסטודיו ממוקם במושב שרונה הפסטורלי, בלב הגליל התחתון, בגינה מוקפת בעצי פרי ונוי, ופונה לשדות ולנוף הפתוח. סטודיו נעים ואינטימי, ומציע אימונים אישיים ושעורים בקבוצות קטנות של עד 3-4 משתתפים.
השם "גלגול" ניתן לו מתוך הראייה כי חיינו הם דבר משתנה ודינאמי, וכך גם גופנו. אין דבר שהוא נצחי וקבוע. כך הוא הגיל, הגוף אך גם הכאב והקושי. הכל בר שינוי. כל מצב, אירוע, חו
ויה בחיינו הם הזדמנות לדבר חדש שיקרה, יתעורר ויגיע. הכאב של היום יכול להוות את ההזדמנות לגילוי חדש על גופנו מחר. הפציעה והקושי יכולים להתגלות כלמידה והתפתחות של מודעות חדשה, ומתוך כך למצוא את "הכלים הפרטיים" שלנו "לדבר" עם גופנו, להתקרב אליו, ולקחת אותו למקום אחר.
מתוך תפישה זו, ההתייחסות לעבודה הגופנית היא כאל דרך, מסע, חוויה והזדמנות למפגש בין עצמנו לגופנו. העבודה בסטודיו מוקדשת כולה לעבודה ולהעמקת ההבנה בתנועת הגוף מתוך חיוניות וחדווה. הסטודיו מהווה בית לכל הרוצה ללמוד ולחוות את גופו מתוך מודעות והרמוניה, ומעודד לחוויה של יכולת, העצמה, התגברות על קשיים ועל הפחד/החשש לנסות. השאיפה היא להתייחס אל העבודה עם הגוף כאל תהליך או מסע אין סופי, המאפשר חקירה ולמידה, מתוך ראייה המעודדת התפתחות, תוך בחינה מתחדשת ויום-יומית, את מה שיש לגופנו להציע לנו, בכל יום מחדש.
הדגש הינו לעבודה אישית ומותאמת לצורכי המתרגל ומטרותיו, כמו גם למצבי פציעה ו/או החלמה גופנית. השאיפה היא כי הסטודיו יהווה מקור לעבודה וללימוד מתוך הנאה וחדווה לכל מי שירצה בכך, למקום של מפגש אינטימי, מאתגר ומחזק של כל אחד עם גופו. מקום אחר מהיומיום אך כזה שמלווה את הגוף בכל תהפוכותיו והתמודדויותיו. מקום לקשר בין אנשים לאנשים, ובין אנשים לבין גופם...
הקושי של היום, הוא האפשר של מחר!
