14/01/2026
עבוד במה שאתה אוהב מתוך תשוקה, ולא תצטרך לקום לעבודה אפילו יום אחד בחייך!
וזהירות זה מדבק!
35 שנה מדריכה בתחום הכושר והתנועה
מתוכם 20 שנה מורה לפילאטיס
ועדיין מתרגשת בכל בוקר מחדש כשאני נכנסת לסטודיו ללמד, ונהנת לפגוש את פני המתעמלים שלי.
נהנת לתרגל בעצמי, נהנת להעמיק בתרגילים ובחקר התנועה, מודה על הזכות לעבור תהליכים משמעותיים עם מתעמלים באמצעות התנועה.
בכל מפגש עם הגוף סקרנית לגלות כמה עומק, חכמה וריפוי יש לגוף שלנו, ואת הכלים המופלאים שמעניקות לנו שיטות כמו פילאטיס וג'ירוקינסיס, אותן אני מלמדת, ושבאופן אישי סייעו לי ותמכו בי לאורך השנים,
כדי להשתקם ולעבור משברים פיזיים ונפשיים
ממשיכה לחקור, להעמיק, להתפתח.
אסע קילומטרים (ואף אטוס) כדי להפגש וללמוד מקולגה מרשימה ונפלאה שמעניקה ידע, חכמה והשראה.
מאמינה שכשאת באה מהאהבה לעשייה שלך, זה מדבק ועובר גם למי שסביבך. המתעמלים החרוצים והמתמידים שלי הם הוכחה לכך ❤️🙏🏻.
שבוע שעבר, פירגנתי לעצמי ולמקצוע שאני כל כך אוהבת, והלכתי להתפנק בלונה פארק של הפילאטיס, במסגרת קורס וסדנה שלקחתי.
כל מכשיר בשיטה מעניק לגוף חווייה, התנסות, אינפורמציה ומיקוד שונים... וזה תמיד תענוג להשתכלל
אחרי תרגולים ומפגשים כאלה אני מרגישה שהענקתי לגוף ולנפש שלי כוחות, עוצמה וחוסן,
לצד רכות, גמישות וזרימה,
החשובים לנו בכל תקופות החיים,
על העליות והמורדות שבהם.
ומה איתך?
מתי ומה את מעניקה לעצמך? לגופך?
באה מאהבה?
מזמינה גם אותך לעצור ולפרגן לעצמך,
כי מגיע לך!
שיעור היכרות הוא הזדמנות טובה להכיר את הגוף, אותי ואת השיטות הנפלאות שאני מלמדת. דברי איתי ❤️
והסרטון.... מתוך אחת הסדנאות הנהדרות שהעבירה Keren Lachman Lishansky שאני מאוד מעריכה, כשהגיעה לביקור בארץ לפני שבועיים.
היה לי שוב העונג להפגש וללמוד ממנה.
תודה עליך 💝🙏🏻
