16/03/2020
שלום חברים,
קודם כל תודה על ההבנה המדהימה שלכם, לאורך כל היום אנחנו מקבלים הודעות תמיכה מרגשות.
בפוסט זה אנו רוצים לדבר על המשך האימונים.
כפי שהודענו מוקדם יותר היום אנחנו לא יכולים להתאמן במועדון אבל זה לא אומר שאנחנו מפסיקים בפעילות!
מיטב המוחות (הצוות הספק בריא בנפשו שלנו) חשבו יחד על תוכנית מקיפה שאותה תוכלו ליישם בכל מקום ובכל זמן שתחפצו.
אנחנו עוברים למתכונת של אימונים מודרכים והרצאות אונליין בעזרת פלטפורמת DEMIO.
כמו בבוקס יהיו לנו אימונים בשעות קבועות (פרטים בהמשך), אך שלא כמו בבוקס האימונים האלה יוקלטו וההקלטה תישלח אליכם. אתם בעצם תוכלו לבצע את האימון המוקלט בכל זמן שתרצו.
השבוע אנחנו נתחיל באימונים רגילים בלבד (WOD) בשעות 08:00 בבוקר ו 19:00 ו 20:00 בערב.
כל האימונים יהיו כאלה שאתם יכולים לבצע בבית ללא ציוד בכלל!
החל משבוע הבא יהיו לכם גם אימוני מוביליטי וסקילס. בנוסף, אנחנו נעביר בעזרת הפלטפורמה הרצאות בנושא תזונה.
כל האימונים וההרצאות הם אינטרקטיביים, כלומר תוכלו לראות את המאמנים, להתכתב איתם, לשאול שאלות ולקבל תשובות. אנחנו פה רק בשבילכם אז תשתמשו בכלים האלה.
איך מצטרפים לכל הכיף הזה?
יש תהליך הרשמה קצר אותו תצטרכו לעבור בהרשמה לאימון הראשון שלכם.
להרשמה לאימון של 08:00 בבוקר כנסו לקישור הזה:
https://my.demio.com/ref/l3IxsXJ6UlV3CPvX
להרשמה לאימון של 19:00 בערב כנסו לקישור הזה:
https://my.demio.com/ref/kdTKUlEWVTImYqyb
להרשמה לאימון של 20:00 בערב כנסו לקישור הזה:
https://my.demio.com/ref/JkcC5qbHxrPSE3Q9
אחרי ההרשמה תקבלו לינק להיכנס אליו, ברגע שתיכנסו תוכלו להצטרף לשאר המתאמנים להתאמן ולהנות.
לסיכום, הולכת להיות תקופה מאתגרת אבל אנחנו ממשיכים בשגרת עבודה, נעשה כל שביכולתינו שתחזרו מהתקופה הזו חזקים מתמיד, הן פיזית והן נפשית.
