בן פלד- מאמן לשינוי התנהגותי וכושר גופני

15/09/2020

קבוצת בנים שכזו 😀
המיקום: כושר פונקציונלי בקבוצות קטנות OpenGym
למה: כי הכי טוב להתאמן כאן 😀

24/06/2020

אימון גב ✅

11/06/2020

ריצה בשביל רבים מאיתנו יכולה להיות משעממת. בעיקר בשביל ילדים. אם אתה מוצא את הדרך לעניין ולאתגר אתה יכול ליצור אצלם אהבה חדשה 🙂
יש לכם ילד/ה שרוצים לנסות? השאירו פרטים ונתאם אימון ניסיון אחד על אחד 👊

06/06/2020

בטן בטן ועוד קצת בטן. מה לעשות שזה הבסיס שלנו 🙂
שיהיה לכולנו שבוע טוב ובריא
על הביצוע: Nili Zilberklang &

29/05/2020

כשאתה מאמן בגינה או בפארק ואין לך ציוד אתה צריך להיות יצירתי. במיוחד כשמדובר בבני נוער.
שבת שלום חברים

24/05/2020

חזרתי!
אימונים בקבוצות קטנות בגינה או בפארק-נטול קורונה 🙂
האימונים מתאימים לכל הגילאים. ניתן להרכיב קבוצה או להצטרף לקבוצה קיימת.
Ben Peled

23/08/2017

11/08/2017

גיא ואורי המוכשרים עושים אחלה עבודה לפרסם אותנו 🤗

03/08/2017

לקפיצה בחבל יש הרבה יתרונות:
היא משפרת סיבולת לב-ריאה, שורפת קלוריות, משפרת את הקואורדינציה ואפילו משפרת את צפיפות העצם.
קפיצה כפולה -DOUBLE UNDER- משפרת עוד כמה מרכיבים:
מהירות התחלתית, מהירות כוללת, תֵאוּם, דיוק, כּוֹחַ, סיבולת ושליטה גופנית.

רוצים לדעת יותר? בואו נסו אותנו לשבוע מתנה ותגידו לנו אם צדקנו :)