הסטודיו ליוגה בסביון-מתחם הקאנטרי

19/05/2026

עמוד הפייסבוק שלנו פחות פעיל
היכנסו לעמוד האינסטגרם ותמשיכו לעקוב אחרינו
אבל הכי חשוב בואו לתרגל בסטודיו , אנחנו כאן בשבילכם

902 Followers, 577 Following, 339 Posts - See Instagram photos and videos from ‎איינגר יוגה | ויניאסה | נשים בהריון | בעיות גב ומפרקים‎ ()

07/04/2026

10/07/2024

כשאנחנו הפוכים יש לנו דרך גם לראות אחרת את הדברים.
יוגה היא לא רק תרגול לגוף אלא גם לראש,
זו דרך נהדרת לרענן את הנשמה מכל העומס של השנה האחרונה.
רוצים לשמוע עוד על השיעורים ?
כיתבו לנו בתגובה.
050-991-1543

31/03/2024

ויניאסה יוגה היא סגנון יוגה דינמי וזורם המסנכרן נשימה עם תנועה. הוא מציע שילוב מאוזן של כוח, גמישות ותשומת לב עם הדגש שלה על מעברים חלקים ורצף יצירתי, ויניאסה יוגה מספקת תרגול דינמי וממריץ. התרגול יכול לעזור לשפר את הסיבולת הפיזית,
המיקוד הנפשי והרווחה הכללית.🙏💗

בואו לתרגל איתנו 050-991-1543

28/03/2024

כמה אומץ יש לנו כדי לתפוס יוזמה על חיינו?
שינויים הם אף פעם לא דבר קל.
החיים דורשים מאיתנו להשתנות. אנחנו לא בהכרח משתנים. צריך אומץ לעשות זאת. לצאת מהגבולות, לנסות, לחוות, לחקור, לאמץ הרגל חדש, אמונות חדשות, תהליך חדש.
תחבקו את השינויים שאתם עוברים ואל תתקפו אותם.
קבלו אותם באהבה ומהמקום של לרצות להשתנות.
תהיו בתנועה
להסכים להיות בתנועה - זה להתמסר לשינוי.🙏💗

תפסו יוזמה ובואו לתרגול >>https://tc-leads.co.il/hastudioleyogasavion/

24/03/2024

פורים שמח לכולם.ן! 🎭😍

מזמינים אתכם.ן לתרגל איתנו גם היום >> https://tc-leads.co.il/hastudioleyogasavion/

21/03/2024

למה אנחנו מתרגלים תנוחות הפוכות ביוגה? יש כמה סיבות עיקריות:
🧘זה מפתיע אותנו: תנוחות הפוכות מפתיעות ומעוררות את החושים. זהו זמן נהדר להרגיש חיבור עם הגוף והנפש.
🧘זה בריא: זרימת הדם ההפוכה מזרימה לנו את הדם לראש ומשפרת את כלל היכולות הקוגניטיביות שלנו.
🧘 זה מאזן הורמונלית: תנוחות הפוכות מסייעות לאיזון מערכת ייצור ההורמונים בגוף.
🧘זה נותן שקט: תנוחות הפוכות עוזרות לנו להגיע לרוגע ושלווה, ומשפרות את יכולות הריכוז שלנו.
🧘זה מחזק: תנוחות הפוכות מעודדות את זרימת הדם לכיוון ההפוך בגוף,זה מחזק את כלי הדם ואת שרירי הליבה, מה שגורם לנו להרגשת איזון וחיוניות לאחר המאמץ שחווינו בשיעור.

בואו לתרגל איתנו תנוחות הפוכות >> https://tc-leads.co.il/hastudioleyogasavion/

17/03/2024

שימו לב שהגוף שלנו מספר את הסיפור שלנו.
הוא הויקיפדיה וההיסטוריה שלנו.
הוא מספר על כאב, על זיכרונות, על אכזבות, על אבדות.
על כעסים, על התנגדות, על ציפיות, על תקוות, על שמחות...
אנחנו רק צריכים להיפתח ולהקשיב לרצונות שלו ולא ללכת נגדו.

בואו לתרגל איתנו >>https://tc-leads.co.il/hastudioleyogasavion/

14/03/2024

מסכימים.ות?

לפרטים על הסטודיו לחצו >> https://tc-leads.co.il/hastudioleyogasavion/

10/03/2024

היוגה מזהה את הקשר העמוק בין הגוף לנפש.
אסאנות או תנוחות גופניות משמשות לטיפוח המודעות והאיזון בשניהם.
הגוף משמש כלי לנפש, ובאמצעות תנועה מודעת,
מתרגלי יוגה יכולים לפתוח חסימות רגשיות ומנטליות
על ידי קישור הנשימה לתנועה.
יוגה עוזרת להשקיט את הנפש ויוצרת תחושת הרמוניה בתוך הגוף ותורמת לשלווה פנימית. 🙏💗

עוד לא איתנו? לחצו כאן >> https://tc-leads.co.il/hastudioleyogasavion/

08/03/2024

לעולם אל תפסיקי לחלום
אל תוותרי לעצמך ועל עצמך
תעשי רק מה שאת אוהבת! (יוגה למשל😉)

יום האישה שמח❣