פינה Pina - מחול תנועה ויצירה

19/11/2025

השבוע פתחנו את השנה התשיעית של פינה. היה בפתיחה הזו משהו מרגש במיוחד אחרי שנתיים של מלחמה, בה לקיים את התוכנית באזור הצפון, היה לא מובן מאליו עבורנו. ופתאום הסטודיו מתמלא. קבוצה של 12 נשים שבוחרות להכניס תנועה לחיים. עוגן שבועי של חיבור לעצמן דרך השפה של המחול והתנועה.

לפגוש את הגוף ליום מלא של מחול זה לעבור דרך מנעד שלם של תחושות ורגשות ביום אחד. היה אפשר לראות את השינוי בפנים ובגוף לפני ואחרי היום הזה. ויש לפנינו עוד שנה שלמה. סקרניות לראות מה כל אחת תגלה מתוכה.

ואם גם לך יש חלום, לתת לעצמך מתנה- שנה של תנועה, להעמיק בעולם המחול באופן מקצועי, לפתח את הרקדנית, היוצרת והאישה שאת- מזמינות אותך להצטרף אלינו למסע...

לפרטים והרשמה- גאיה, 0528361150

15/11/2025

בשני הקרוב "פינה" פותחת שנה 9 – זה הזמן להצטרף! 🌟

הזדמנות לשכלל את היכולת הגופנית, להרחיב את השפה התנועתית ולרכוש כלים ליצירה אישית. כל זה קורה דרך שילוב שיעורים שנבחרו בקפידה ומועברים ע"י מיטב המורים בתחום!

אז... מה הלו"ז!?!?
🔸בלט קלאסי- הבסיס לכל סגנונות המחול. טכניקה, גמישות ודיוק תנועתי.
🔸 מחול עכשווי – לימוד טכניקה וכוראגרפיה של שפת המחול העכשווי.
🔸 אימפרוביזציה – שחרור, חקירה ויצירה חופשית בתנועה.
🔸 פילאטיס לרקדנים – לשיפור גמישות, כוח ויציבות הגוף.
🔸 רליס – טכניקת רצפה זורמת ורכה שמאפשרת תנועה במינימום מאמץ.
🔸 כלים ליצירה – פיתוח תהליך יצירתי אישי דרך עבודה קבוצתית ופרטנית.

📅 ימי שני ושלישי – אפשרות להצטרף ליום או לשני הימים.
מתחילים בשני הקרוב – 17.11!

👉 לפרטים ולהרשמה: homemovement.wixsite.com/tnuaa/dancers
או בטלפון, 0528361150
#פינהסדנא #הכשרתרקדנים #יצירה #מחולעכשווי #פילאטיס #אימפרוביזציה #תנועה #חדש

13/11/2025

שבוע הבא, אנחנו פותחות שנה 9 בפינה. כל שנה היא מסע, בה אנחנו כל אחת יודעת איך היא תתחיל אותו, אבל לא יודעת איך היא תצא ממנו. הגיעו אלינו נשים שרק רצו להכניס תנועה לחיים ובסוף הפכו חיים לתנועה. המשיכו כרקדניות יוצרות, מבצעות, כוראוגרפיות, מורות למחול, מטפלות בתנועה ועוד. הבחירה לעבוד עם הגוף, זה ללמוד שפה חדשה שמשנה את כל התקשורת שלנו עם עצמנו ועם סביבתנו. משנה את הדרך שאנו צועדות, או בעצם רוקדות בעולם.

את מוכנה לשינוי כזה?! להקשיב, לגלות ולבטא את שהלב מבקש, דרך השפה של הגוף והתנועה?

מזמינות אותך לקפוץ למים. לקחת החלטה אמיצה ולהצטרף אלינו לשנה של מחול תנועה ויצירה. עוד שבוע אנחנו פותחות שנה תשיעית, בואי, כמו שאת.

לפרטים נוספים https://homemovement.wixsite.com/pina/dancers
או בטלפון- גאיה, 052-836-115 🪷

11/11/2025

השבוע ב נשתף היצירה האחרונה מתוך המופע וזו יצירה מיוחדת במינה.

זה בעצם שיר מופלא שכתבה, הלחינה ושרה מיליה גואטה שנקרא "Infinito - לרקוד".
ואז ביום המופע, בזמן החזרות הגנרליות, ביקשה מיליה שניצן בכר, תעלה ביחד איתה בקטע של אלתור. כך שבלי כל חזרה מוקדמת הן עלו יחד לבמה ונומלדה יצירה מרגשת ומופלאה, שכולה אלתור חי על הבמה.

ואם גם אתם חולמים על שנה של תנועה, מחול ויצירה, עוד שבוע בדיוק אנחנו מתחילים ונותרו מקומות אחרונים!

לפרטים נוספים https://homemovement.wixsite.com/pina/dancers
או בטלפון- גאיה, 052-836-115 🪷

07/11/2025

איך נראה הבוקר שלכם? הייתם רוצים להכניס משהו חדש לשגרה!?

בפינה כל בוקר מתחיל בשיעור טכניקה, של בלט או פילאטיס. לשכלל את היכולת הגופנית, הכוח והגמישות. משם אנחנו ממשיכים לשיעור של עבודת רצפה ומחול עכשווי, בו אנחנו מרחיבים את השפה התנועתית לומדים כוראוגרפיה. כל יום מסתיים בשיעור של אימפרוביזציה ותהליכי יצירה, זה המקום של כל אחת ואחד לבטא את עצמו דרך השפה של הגוף והתנועה. לחקור ולבטא את הריקוד שנובע מתוכו במפגש עם האחר והקבוצה, ולאסוף הכל יחד לכדי יצירה.

מספיק יום אחד כזה בשבוע, כדי שכל השבוע שלכם יראה אחרת.
לתת לעצמכם מקום להתחבר לגוף וללב. ללמוד, לרקוד, ליצור ולפגוש את עצמכם מבעד למילים.

עוד רגע אנחנו פותחים שנה תשיעית (!) ומזמינים אתכם להצטרף אלינו לשנה של תנועה מחול ויצירה.

לפרטים נוספים https://homemovement.wixsite.com/pina/dancers
או בטלפון- גאיה, 052-836-115 🪷

04/11/2025

השבוע ב נשתף את יצירתה של כנה חיה, ששמה הוא פשוט "יצירה".

היצירה עוברת בין שישה נושאים: אין(סוף) – חכמה (ברק המבריק) – בינה – יש – גולם – לידה, ושוב לאין או לאינסוף. נושאים אלו מופיעים במכוון שלוש פעמים ביצירה על פי הסדר הנ"ל. הצופה יוכל לחפש אותם גם בווריאציות שונות או פעמים נוספות, ואני חושבת שאלו קיימות.

ואם גם אתם חולמים על שנה של תנועה, מחול ויצירה, אנחנו ממש עוד רגע מתחילים ונותרו מקומות אחרונים!

לפרטים נוספים https://homemovement.wixsite.com/pina/dancers
או בטלפון- גאיה, 052-836-115 🪷

"פינה- סדנא להכשרת רקדנים יוצרים" הינה תוכנית שנתית אשר הוקמה לפני שמונה שנים מתוך חזון הרואה במחול ותנועה דרך חיים. התוכנית מתקיימת במרכז הקהילתי בראש פינה ובנויה מ....

30/10/2025

נתחיל מהסוף- מחר זה נסגר- יום אחרון להרשמה מוקדמת!🧚‍♂️

וחזרה להתחלה... מי זו "פינה"?
"פינה", הינה תוכנית שנתית אשר הוקמה לפני שמונה שנים מתוך חזון משותף הרואה במחול ותנועה דרך חיים. התוכנית מורכבת משני ימי לימוד בשבוע עם מגוון רחב של שיעורים המועברים על ידי מיטב המורים בתחום.

🍁 מה לומדים בתוכנית?
בתוכנית נלמד מחול עכשווי, בלט קלאסי, אימפרוביזציה, קונטקט, רליס, עבודת רצפה, פילאטיס ועוד. נשכלל יכולות טכניות ואת השפה התנועתית האישית לצד העמקת החיבור לגוף ממקום קשוב, מודע וסקרן. נרכוש כלים לפיתוח יצירה תוך ליווי אישי וקבוצתי.

🍁למי זה מתאים?
התכנית פתוחה לאנשים שאוהבים לנוע, הרוצים להעמיק בעולם המחול והתנועה כדרך חיים ולהתפתח כרקדנים, יוצרים, מורים, או מטפלים (מוכר כשעות לתואר שני בטיפול בתנועה).

🍁 מתי?
ימי שני ושלישי, מתחילים ממש עוד רגע ב17.11!

🍁עם מי לדבר כדי להרשם?
מוזמנים ליצור קשר עם גאיה, 0528361150

ולהצטרף אלינו לשנה של תנועה, מחול ויצירה (: