Polina Shabelnikova

15/04/2019

14/04/2019

הלחמת ריסים 2די🧡🧡🧡

12/04/2019

לקוחה מראשון לציון באה אליי לנתניה לעשות הלחמת ריסים🥰
עשינו קלאסיקה מושלמת כמו תמיד
#נתניה #ריסיםנתניה #נתניהריסים #הלחמתריסיםנתניה #הלחמהקלאסית #ресницынатания #наращиваниересницнатания #ресницынетания #наращиваниересницнетания #натания #нетания

11/04/2019

Ну что, вы готовы к пляжному сезону?🤗
⠀
#тренернетания #фитнеснатания #натания #нетания #фотомодель #фотоизраиль #модельизраиль #пилатеснетания #фотографизраиль

11/04/2019

פרסומת מסקרה מבטיחה נפח מפואר לריסים שלכן. אני לא סתם מבטיחה, אני באמת עושה😉🤗👸🏻

14/02/2019

Так много слышу негатива о Дне Св. Валентина от одиноких на сегодняшний день девушек...
Очень хочется их поддержать😊
⠀
Ведь самое важное - это любовь к себе. Когда мы по-настоящему влюблены в себя, мы любим и целый мир, и жизнь, всё и всех вокруг. Любовь к себе - это наша внутренняя гармония. Если мы к ней стремимся, работаем над собой, над своей самооценкой, то и вселенная отзывается на это своей благосклонностью и даёт нам то, о чем мы так сильно мечтаем🥰
⠀
Согласны?
⠀
Я поздравляю всех с Днём Любви! Любите и будьте любимы💝
⠀
#фитнесизраиль #фитнесришон #тренерришон #модельизраиль #фотомодельизраиль #фотографизраиль #ришонлецион #тренерришон #фитнесришон #деньсвятоговалентина2019

13/02/2019

«Я хочу похудеть, сижу на диете, а тренироваться не люблю, лень»
Как часто я слышу это от людей😕
⠀
Безусловно от питания зависит 80% успеха, но ведь это не 100%🤷🏼‍♀️
⠀
Как говориться, худая корова ещё не газель😉
А ведь ваша цель подтянутое, стройное тело! Правда?
⠀
Да, действительно на питании можно сбросить, но а подтянутое, крепкое, красивое тело вам обеспечат только комплексные тренировки.
⠀
Идеально соблюдать питание и тренировочный режим одновременно, тогда ваше фигура будет аккуратненько меняться со всех сторон, худея и подтягиваясь.
⠀
А вы как пытаетесь или пытались раньше снизить вес?
1. Только питанием
2. Только тренировками
3. Питанием и тренировками
❓❓❓
⠀
#фитнесизраиль #фитнесришон #тренерришон #модельизраиль #фотомодельизраиль #фотографизраиль #нетания #натания #מאמן #מאמנת #מאמןאישי #מאמנתאישית #נתניה #מאמןנתניה

22/01/2019

Я так мечтала и это случилось🥳⛷
Долгожданное знакомство с Хермоном состоялось😃
Это было волшебно и незабываемо!
⠀
А щедрость, гостеприимство, доброта, отзывчивость и забота арабов - христиан, перевернули мой мир💗🥰
⠀
#фитнесизраиль #фитнесришон #тренерришон #модельизраиль #фотомодельизраиль #фотографизраиль #ришонлецион #тренерришон #фитнесришон #активныйотдых #активныйотдыхизраиль #מאמן #מאמנת #מאמןאישי #מאמנתאישית #хермон #שלג #צפון #צפוןהארץ

09/01/2019

Привет, друзья🤗
Отпуск закончился и я снова в строю💪🏼
Отдохнула, набралась сил и соскууууучилась по любимой работе, по вам по всем🥰
Как ваше настроение? Как встретили Новый год? Желание заветное загадали под бой курантов?😃
⠀
#фитнесизраиль #фитнесришон #тренерришон #модельизраиль #фотомодельизраиль #фотографизраиль #ришонлецион #тренерришон #фитнесришон #активныйотдых #активныйотдыхизраиль #מאמן #מאמנת #מאמןאישי #מאמנתאישית

01/01/2019

С Новым годом, мои дорогие!
Хочу пожелать вам счастья и гармонии💗
💛Постоянно совершенствуй возможности своего тела и сознания.
💛Закаляй свой дух.
💛Без страха делай то, что прежде ты боялся сделать.
💛Поднимись до рассвета, чтобы увидеть восход.
💛Гуляй босиком по лужам.
💛Стань, наконец, тем, кем ты хочешь быть.
💛Не бойся совершать то, чего никогда не делал раньше оттого, что считал себя то слишком молодым, то слишком старым, то слишком обеспеченным, или же, наоборот, слишком бедным.
💛Живи полной жизнью!
Знаешь, на востоке есть поговорка: «Счастье приходит к тому, кто к нему готов».
Сама жизнь приходит к тому, кто готов к ней! (С) Монах, который продал свой «феррари»
С Новым Счастьем, друзья💗
#фитнесизраиль #фитнесришон #тренерришон #модельизраиль #фотомодельизраиль #фотографизраиль #ришонлецион #тренерришон #фитнесришон #активныйотдых #активныйотдыхизраиль #מאמן #מאמנת #מאמןאישי #מאמנתאישית