Way Up CrossFit

Way Up CrossFit מועדון קרוספיט וואי אפ - מתחם הכושר של ראשון לציון - אימוני כושר למבוגרים נוער וילדים.

⁨ ביום שישי הקרוב סימולציית היירוקס, לכל מי שרוצה הכנה טובה ליום המירוץ או לאתגר את עצמו - זה האימון בשבלכם. ‪‬ מאמנת ...
07/03/2026

⁨ ביום שישי הקרוב סימולציית היירוקס, לכל מי שרוצה הכנה טובה ליום המירוץ או לאתגר את עצמו - זה האימון בשבלכם. ‪‬ מאמנת היירוקס מוסמכת ובעלת ניסיון במספר תחרויות תתן לכם את כל הטיפים הקטנים שיעשו הבדל גדול, מחכים לכם💪🏻⁩

ביום שישי הקרוב סימולציית היירוקס, לכל מי שרוצה הכנה טובה ליום המירוץ או לאתגר את עצמו - זה האימון בשבלכם. ...
07/03/2026

ביום שישי הקרוב סימולציית היירוקס, לכל מי שרוצה הכנה טובה ליום המירוץ או לאתגר את עצמו - זה האימון בשבלכם. מאמנת היירוקס מוסמכת ובעלת ניסיון במספר תחרויות תתן לכם את כל הטיפים הקטנים שיעשו הבדל גדול, מחכים לכם💪🏻

אנחנו מודעים להכל, אנחנו יודעים שהמילה קרוספיט יכולה להרתיע אותך אבל לא כשהדברים בידים שלנו! מה ...
03/02/2026

אנחנו מודעים להכל, אנחנו יודעים שהמילה קרוספיט יכולה להרתיע אותך אבל לא כשהדברים בידים שלנו! מה אנחנו עושים שונה?! שום דבר חוץ מלהשקיע בזה את כל הלב באנשים שלנו, אנחנו רוצים להכיר אתכם לשמוע את הסיפור שלכם וללכת איתכם את כל הדרך💙

28/01/2026

איזה כיף שאת איתנו
לפני כמעט שנתים הצטרפת לקהילה, ישר שמנו לב שמדובר פה בבן אדם מיוחד! את מגיעה תמיד עם חיוך גדול, אומרת שלום לכולם ושהשעון מתחיל לרוץ את נותנת בראש💪🏻 כבוד שלנו לפתוח את 2026 עם מצטיינת כמוך💙

� פסטיבל ולנטיין ב-WayUp 💘ביום שישי | 13.2 אנחנו חוגגים אהבה בדרך שלנו –עם אימון, מוזיקה ואנשים טובים.מה מחכה לכם? ⬇️▫️ ...
26/01/2026

� פסטיבל ולנטיין ב-WayUp 💘
ביום שישי | 13.2 אנחנו חוגגים אהבה בדרך שלנו –
עם אימון, מוזיקה ואנשים טובים.

מה מחכה לכם? ⬇️
▫️ 4 אימונים מיוחדים
▫️ כל האימונים – אימוני זוגות
▫️ DJ בלייב שירים את האווירה
▫️ נשנושים, שתייה וקישוטים
▫️ וייב שמח, אנרגיות טובות וחוויה אחרת לגמרי

✨ אפשר (ומומלץ) להביא בני / בנות זוג
גם אם הם לא מתאמנים אצלנו –
ללא עלות, פשוט לבוא, לזוז ולהנות יחד.

📅 ההרשמה תיפתח שבוע מראש
לאימונים הרלוונטיים –
שימו לב, זה הולך להיסגר מהר.

ואם להיות הכי אמיתיים —
זה לא חייב להיות בן / בת זוג “לחיים”.
זה פשוט אימון באווירה סופר-כיפית, מחשלת ומלאת אנרגיה.

אפשר להגיע עם פרטנר קבוע,
אפשר עם חבר / חברה,
ואפשר גם להגיע לבד —
אנחנו כבר נדאג לחבר ביניכם שם 😉

הכול זורם, ספונטני, חברי, בלי לחץ ובלי דרמה.
רק אנשים טובים, מוזיקה, תנועה והמון פאן.

בקיצור — תבואו כמו שאתם.
אנחנו כבר נעשה את השאר 💙�

נעים מאוד אני ארז השותף של שגיב וביחד הקמנו את המועדון. אני רוצה לשתף אתכם במשהו אישי.המועדון הזה היה חלום שלי, משהו ש...
21/01/2026

נעים מאוד אני ארז השותף של שגיב וביחד הקמנו את המועדון. אני רוצה לשתף אתכם במשהו אישי.

המועדון הזה היה חלום שלי, משהו שדמיינתי מבלי לספר לאף אחד.
הרעיון הזה ישב אצלי בראש במשך שנים, אבל נדחק הצידה בעקבות דעות של אנשים אחרים ואמונות מגבילות שהחזקתי על עצמי.

כשאתה פותח עסק, יש המון אנשים “חכמים” ששואלים אותך את השאלה:
מה הבידול שלך?

בדרך כלל, אלו אנשים שחלמו על עסק — אבל מעולם לא עשו את זה בעצמם.
הם מציפים אותך בשאלות מכשילות, שלפעמים גם מרגישות לא ברורות.

שאלות כמו:
״למה שיגיעו דווקא להתאמן אצלך?״
או ״איך אנשים בכלל יכירו אותך?״
נשמעות מכל עבר.

היום, אחרי כמעט שלוש שנים בעסק, הבנתי דבר עיקרי אחד:

אנחנו הבידול של המועדון.

האופי שלנו,
האופן שבו אנחנו מתייחסים לכל אדם ואדם כאן —
מאהבה אמיתית,
ועל פי ערכים שגדלנו עליהם כגברים ישראלים.

לנהל עסק דורש הרבה אסטרטגיה.
לפעמים צריך להיות קרים והחלטיים,
אבל אני חושב שאנחנו עושים את זה אחרת.

אנחנו מקבלים החלטות קרות —
אבל מבוססות על חום ואהבה.

המועדון הזה הוא לא מקום שאנשים רק באים להתאמן בו.
הוא בועה שבנינו יחד —
אנשים שחולקים ערכים משותפים,
שרוצים להוציא מעצמם קצת יותר,
ונהנים לעשות את זה ביחד.

תודה על מה שאתם בשבילנו,
ועל זה שאתם חלק מהחלום ומהדרך.
בלעדיכם — זה לא היה אותו הדבר.

אנחנו נמשיך להיות כאן,
נוכחים במועדון,
לקבל את פניכם ולתת את כל כולנו למענכם.

לא נפחד להגיד שטעינו,
ונשים אתכם תמיד במקום הראשון —
כדי שאתם תצליחו 💙

All the way up
Together!

אצלנו לא סופרים רק קלוריות ומטרים, אלא אוספים זיכרונות. תודה שהפכתם את 2025 למלאה בכל אלו 💙
27/12/2025

אצלנו לא סופרים רק קלוריות ומטרים, אלא אוספים זיכרונות. תודה שהפכתם את 2025 למלאה בכל אלו 💙

איזו סופגניה חיה בכל מאמן? 🍩ניחשתם מי זה? תגיבו בתגובות!
15/12/2025

איזו סופגניה חיה בכל מאמן? 🍩
ניחשתם מי זה? תגיבו בתגובות!

הסופגניה הפנימית החבויה בכל מאמן ומאמנת שלנו 🍩מצליחים לנחש מי זה מי, ספרו לנו בתגובות 🕎
15/12/2025

הסופגניה הפנימית החבויה בכל מאמן ומאמנת שלנו 🍩
מצליחים לנחש מי זה מי, ספרו לנו בתגובות 🕎

האלגוריתם שלנו עבד שעות נוספות כדי לאסוף את הנתונים האמיתיים על מה שקרה בבוקס השנה. הנה כל הדברים שממש לא ביקשתם שנזכיר ...
11/12/2025

האלגוריתם שלנו עבד שעות נוספות כדי לאסוף את הנתונים האמיתיים על מה שקרה בבוקס השנה. הנה כל הדברים שממש לא ביקשתם שנזכיר לכם, אבל אנחנו נעשה את זה בכל זאת. יש לכם סיכום משל לעצמכם ? שתפו אותנו

📊 3,500 דקות בוזבזו על בהייה בלוח בתקווה שה-WOD ישתנה באורח פלא.
🤸 850 פעמים אמרתם “אני נשאר ל-מתיחות” וברחתם ישר לאוטו.

‎האם גם את מרגישה לפעמים שהקול בראש שלך חזק יותר מהשרירים שלך?‎הפעם אני מביא/ה את הסיפור של Tia-Clair Toomey – אלופת עול...
09/07/2025

‎האם גם את מרגישה לפעמים שהקול בראש שלך חזק יותר מהשרירים שלך?

‎הפעם אני מביא/ה את הסיפור של Tia-Clair Toomey – אלופת עולם בקרוספיט, שהתחילה בדיוק מהמקום שבו רובנו מפחדים להיכשל.
היא ישבה ביציע, בכתה, הרגישה לא שייכת – ובחרה לא לוותר.

‎בפוסט הקרוסלה הזה תגלי:
* למה הכישלון הראשון שלה היה רגע מכונן
* איך היא הפכה דמעות לדלק להצלחה
* מה הקשר בין חוסן מנטלי, התמדה ותוצאות אמיתיות באימונים
* ולמה הכוח הפיזי שלך תמיד מתחיל מהראש
‎שתפי את הפוסט עם מישהי שצריכה תזכורת – הנפילה היא לא הסוף, היא רק ההתחלה.

‎מקורות:
* ראיונות עם Tia-Clair Toomey בפודקאסטים ובאתרי CrossFit Games: היא מדברת בגלוי על הרגע שבו בכתה ביציע אחרי הכישלון הראשון שלה, ועל הבחירה להישאר וללמוד במקום לפרוש.
* Harvard Business Review: התמדה וחוסן מנטלי הם הגורמים המרכזיים להצלחה לטווח ארוך, לא כישרון מולד בלבד.
‎ #כושר #חוסןמנטלי #נשים #קרוסטרייט #השראה #אימונים #כוח #התמדה

‎ #השראה #קרוספיט #הצלחה #אימונים

Address

דרך המכבים 52
Rishon Le Zion
7535992

Opening Hours

Monday 06:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Tuesday 06:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Wednesday 06:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Thursday 06:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Friday 07:00 - 10:00
12:00 - 14:00
Saturday 19:30 - 21:30
Sunday 06:00 - 12:00
15:00 - 21:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Way Up CrossFit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category