אביב יאמין - מאמן כושר ותזונה

Home
Israel
Rishon Le Zion
אביב יאמין - מאמן כושר ותזונה

עוזר לכם להגיע למטרה שלכם
עם ליווי צמוד ואישי שנותן לכם מסגרת בתהליך לקבלת פרטים לחצו כאן

22/04/2024

לעוד טיפים להתנהלות עם אוכל במהלך הפסח, בואו לסטורי!

21/04/2024

לעוד טיפים להתנהלות עם אוכל
במהלך הפסח, בואו לסטורי!
#תזונה #תזונהבריאה #תזונהנכונה

23/03/2024

תקראו את התיאור 👇

אני רוצה לספר לכם על לקוחה שלי בשם אמילי שירדה 35 קילו בתוך פחות משנה וחודשיים!
אמילי הגיעה אלי כשהיא לא מרוצה מאיך שהיא נראת, היא לא יכולה להינות מפעולות בסיסיות ביום יום בגלל ההשמנה וכשהיא מרגישה רע עם הגוף שלה וחסרת ביטחון. עד שהיא הבינה שככל שהזמן עובר החיים מתפספסים לה והחליטה לעבור שינוי
ביחד, הגענו למצב שהיא ירדה 35 קילו, התחילה לאהוב את הגוף שלה והרגישה מלאת ביטחון עצמי. ועכשיו היא גם יודעת שהיא לעולם לא תחזור לאותו משקל בעזרת הכלים שקיבלה. זאת אמילי, אבל זה יכולה להיות גם את!
#תוצאות ✅ #מאמןכושר #ליוויאונלייןתזונה #אימונים #כוחרצון

27/02/2024

דברים שאני מיישם כבר במשך שנים ועושים הבדל עצום🤌
#תזונה #אימונים #מוטיבציה #ספורט #מאמןאונליין

04/09/2023

נתחיל בתוצאה-עליה במסת השריר וירידה באחוז שומן❗️
גאה בך על התהליך שלך הצבטת לעצמך מטרה והשגת אותה בלי לוותר לעצמך 🎯
אם גם אתם רוצים לעשות שינוי לאורך החיים שלכם,
לעבור שינוי שישנה לכם את החיים מקצה לקצה תשאירו לי פרטים ואחזור אליכם

29/08/2023

להרבה מאוד אנשים אין סבלנות, וחושבים שבתהליך הם תמיד יתקדמו ולא יהיו נפילות בדרך, אתם צריכים להבין,
לשינוי לוקח זמן, צריך סבלנות, כמו שלא בנו את רומא ביום אחד, זה תהליך, ויש בו עליות וירידות .
תהיו סבלנים,תתמידו, והתוצאות יגיעו 🦾

15/08/2023

פעם הבאה שאתם רוצים להוסיף רוטב לארוחה שלכם תבחרו בחכמה .

09/08/2023

אז מאיפה נתחיל
הכרס ירדה, הבטן קיבלה צורה
הגוף התחטב והמסה גדלה
הכל עניין של התמדה ועבודה קשה
וזה היה השינוי של אבי התותח 🔥

06/08/2023

אימון גב ללא ציוד בכלל
שתוכלו לעשות בכל מקום.
הכל מפורט בסרטון בצורה ברורה ופשוטה,
אל תדפדפו ותגידו מחר אני אעשה את האימון הזה, כי אם תוותרו לעצמכם היום אתם תוותרו לעצמכם גם מחר 🦾

04/08/2023

תרגילי בטן עוזרים לחיזוק השרירים, משפרים את יציבת הגוף, יכולים להפחית כאבי גב ולשפר את ביצועי התנועה היומיומיים והאימונים.
בנוסף, הם משפרים את יכולת הפעילות של שרירים אחרים בגוף, כמו הגב והישבן התחתון הכי חשוב לחוזקה של הבטן
(מצטער לאכזב אתכם אבל זה לא מספיק כדי לראות קוביות, על מנת לראות קוביות צריך להיות בגירעון קלורי)
תנו בראש ואל תשכחו לתייג אותי כשאתם עושים את האימון המטורף הזה 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

03/08/2023

קחו הכל בפרופורציות הכל עניין של איזון
תלמדו להנות מהתהליך שלכם ולא להיות קיצוניים עם עצמכם.

31/07/2023

כמה פעמים יצא לך לראות מתאמנים שעושים מתיחות אחרי אימון?
האם זה באמת אפקטיבי? לא כלכך.
בפוסט למעלה תוכלו לראות ממצאים ממחקר מספר -
PMID: 21735398

Address

Rishon Le Zion

Telephone

+972526455332

Website

http://bit.ly/3B8uJDa

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אביב יאמין - מאמן כושר ותזונה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to אביב יאמין - מאמן כושר ותזונה:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Rishon Le Zion?