Well Mishell הסטודיו לריקוד על עמוד ברחובות

  • Home
  • Israel
  • Rehovot
  • Well Mishell הסטודיו לריקוד על עמוד ברחובות

Well Mishell הסטודיו לריקוד על עמוד ברחובות ריקוד על עמוד הוא חלום שמתגשם- זה לא רק ספורט זו התאהבות.
תפסיקי לעשות את מה שאת לא אוהבת ותתחילי לבחור רק במה שגורם לך להרגיש טוב עם עצמך.

03/08/2026

⁨ כשנכנסתי לסטודיו, מישי שאלה אותי
למה, למה את מביאה את כל השטויות האלה
אני אוכלת את זה…
באה אחרי ואוכלת ומאושרתתתת
אמרתי לה.. תראי איך זה עושה לך טוב, זה מה שאנחנו אוהבות😍
הסברתי לה שבסטודיו הזה
אנחנו אוהבות לנשנש
גומי, בייגלה, במבה פתיבר.. שוקולד
עוגות עוגיות

מה לעשות, זה מה אנחנו אוהבות…
מי יגיד לנו לא?

14/07/2026

‏די נו אל תגידי לי שאת עדיין חושבת על זה🤦‍♀️
‏מה יש לחשוב כל כך הרבה?!
‏האימון הכי מחזק שתעשי בחיים
‏האימון הכי כייפי שתעשי בחיים
‏אימון שמדליק לך את האור בעיניים
‏שבואי נודה בזה…קצת נכבה לכולנו האור.
‏וכן זה מתאים לך גם אם אין לך ניסיון, וגם אם את בכלל לא בכושר.
‏וכן את בגיל הנכון, במשקל הנכון, וזה בדיוק הזמן הנכון לעשות את זה!

‏קדימה שלחי לי הודעה בפרטי!
‏לא לא אל תשאירי לי תגובה
‏וגם אל תשלחי לי הודעה בפייסבוק
‏סמסי לווצאפ של הסטודיו
בואי נהיה רציניות
בואי נתחיל משו טוב🚨

15/04/2026

**האם אימון אחד בשבוע בריקוד על עמוד באמת מקדם אותך?**
אם את מתאמנת פעם בשבוע ומרגישה שאת לא מתקדמת — תקראי רגע.

בהתחלה זה כן עובד.
את מגיעה, משתמשת בכוח שיש לך, מתחזקת לאט ומרגישה שיפור.

ואז משהו משתנה.
את מגיעה לשיעורים ומרגישה שפתאום… כלום לא מצליח.
משיעור לשיעור את מצפה שזה יסתדר — וזה לא קורה.

וזה מתסכל.אבל זה לא במקרה.
זה קורה משתי סיבות ברורות:

1. טכניקה- בריקוד על עמוד הגוף צריך ללמוד תנועות חדשות לגמרי.
פעם בשבוע זה פשוט לא מספיק כדי להטמיע ולהרגיש ביטחון בתנועה.

2. כוח- אימון אחד בשבוע לא בונה כוח בקצב שהתרגילים דורשים.
ואז נוצר פער — את מצפה להצליח, אבל הגוף עוד לא שם.

חדר כושר לא באמת סוגר את הפער הזה.זה לא אותו סוג כוח ולא אותה עבודה.

אז מה כן?

המינימום כדי להתחיל להרגיש התקדמות אמיתית —
**2 אימונים בשבוע.**

ואם עלה לך לאחרונה הרעיון לוותר כי “אולי זה לא בשבילי”…
חשוב לי שתדעי משהו:

את יכולה ב 100%. לא קשה לך יותר מלאחרות

את צריכה להתאמן מספיק כדי לתת לגוף שלך הזדמנות להצליח.

בריקוד על עמוד זה כיף בטירוף —
כשאת מרגישה שאת מתקדמת.

**אז מה עכשיו?**

אם את כבר מתאמנת —
זה הזמן לעלות ל־2 שיעורים בשבוע ולהרגיש את ההבדל כבר תוך כמה שבועות.

אם עדיין לא התחלת —
אל תחכי ל“רגע הנכון”.
תתחילי נכון מההתחלה, עם קצב שיביא לך תוצאות ויגרום לך להתאהב בתהליך.

כי כשאת מגיעה מספיק —
הגוף נפתח, הביטחון עולה, והכל פתאום מתחבר 🤍

Address

המנוף
Rehovot

Opening Hours

Monday 08:30 - 22:00
Tuesday 08:30 - 22:00
Wednesday 08:30 - 22:00
Thursday 08:30 - 22:00
Friday 08:30 - 15:00
Sunday 08:30 - 22:00

Telephone

+972549886828

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Well Mishell הסטודיו לריקוד על עמוד ברחובות posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Well Mishell הסטודיו לריקוד על עמוד ברחובות:

Shortcuts

Share

Category