Moon-Do

Moon-Do Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Moon-Do, Sports Team, Rehovot.

אומנות לחימה חדשה מרחובות בהנהלת סהר ליכטנפלד "הקבוצה שלנו תחרותית🥇 המטרה שלנו היא יצירת לוחמים וקידום היכולות של הילדים בין האישיות והחברתיות🥋🇮🇱"
גילאי 4 ומעלה 🍻

27/03/2026

אימון קפיץ ראש ותנועה 😌💪🏻

#חזרנו #אימונים #קפיץראש #פליקפלאק #מונדו

היום דאגנו לחיילים שלנו!מונדו רחובות הצטרפו ליוזמה עם Katz Gilad האחד והיחיד✨️💪🏻נסענו בכל השפלה כדי לפרגן וקצת להחזיר בח...
04/03/2026

היום דאגנו לחיילים שלנו!
מונדו רחובות הצטרפו ליוזמה עם Katz Gilad האחד והיחיד✨️💪🏻
נסענו בכל השפלה כדי לפרגן וקצת להחזיר בחזרה לאנשים שעובדים קשה בשבילנו בתקופה הזאת.
גייסנו אוכל כדי לעשות סעודה לחיילים.
ומייד לאחר מכן השתתפנו בתרגיל של העירייה והחברה העירונית למתן סיוע ראשוני לנפגעים באתרי פגיעה.

27/01/2026

הצעד הראשון תמיד הכי קשה, מוזמנים להצטרף אלינו!

#מונדו #רחובות #נסציונה #אומנותלחימה #חדשה

12/01/2026

מונדו רחובות, החוויה של הילד שלכם המחשבה שלו המציאות שהוא בונה סביבו מייצרת מציאות.

ואנחנו דואגים ונדאג שזאת תיהיה המציאות החזקה הבטוחה והמשמעותית ביותר שאתם בתור הורים הענקתם לילד שלכם!

לנסיון 📩 054-2508788

גאווה גדולה לקהילת הלחימה המקומית: מונדו, אומנות הלחימה שלי, ציינה היום (שישי) רגע מרגש ומכובד במיוחד עם קיומו של אימון ...
09/01/2026

גאווה גדולה לקהילת הלחימה המקומית: מונדו, אומנות הלחימה שלי, ציינה היום (שישי) רגע מרגש ומכובד במיוחד עם קיומו של אימון משותף יחד עם אריק זאבי, מהספורטאים הבולטים והמוערכים ביותר בתולדות הספורט הישראלי.
האימון התקיים באווירה מקצועית ומלאת קרבות, וכלל עבודה טכנית וחזקה.
המשתתפים זכו ללמוד מקרוב מניסיונו העשיר של אריק, מדליסט אולימפי🥉

בקהילת מונדו ציינו בהתרגשות את שיתוף הפעולה ואת ההזדמנות הייחודית לחשוף את המתאמנים למפגש עם דמות מופת בספורט הישראלי.

מאמן:"אריק אדם יקר שאני מעריץ מאוד. הוא שמר עליי בענף עוד כשרציתי לפרוש לפני שנים ומשם התפתחתי ויצרתי את המונדו. בלעדיו כל זה לא היה קיים"

#אריקזאבי #מכבירפאל #גודו #מונדו

31/12/2025

סיכום לשנת 2025 😎💪🏻

#מונדו #אומנותלחימהחדשה #רחובות

23/12/2025

פותחים עונה ומתכוננים לאליפות ישראל

#מונדו #אליפותגודופלוס #גודופלוס #מונדוישראל #יהבאלמליח

מונדו קטפו 3 מדליות זהב באליפות judo+מונדו היא אומנות לחימה חדשה שפותחה לפני כ־8 שנים על ידי המאמן . מדובר בשיטה עצמאית...
22/12/2025

מונדו קטפו 3 מדליות זהב באליפות judo+

מונדו היא אומנות לחימה חדשה שפותחה לפני כ־8 שנים על ידי המאמן .
מדובר בשיטה עצמאית, בעלת עקרונות ייחודיים, אשר מתחרה מול זירות תחרותיות שונות, כגון ג’ודו, סמבו, ג’וג’יטסו וענפים נוספים.

השנה נרשם ציון דרך משמעותי בהתפתחות הענף עם פתיחת המועדון הרשמי הראשון של מונדו, הפועל ברחובות, בשכונת ההולנדית, במתנ״ס חוויות.

לאחר תקופת אימונים יסודית וממוקדת, השתתפו ספורטאי המועדון בתחרות אליפות JUDO+ (ג’ודו פלוס) של
אליפות אזורית שהתקיימה בקריית עקרון. בתחרות השתתפו למעלה מ־200 מתחרים מרחובות, קריית עקרון, נס ציונה, באר יעקב, מזכרת בתיה והמושבים הסמוכים. בין המשתתפים ייצגו את מועדון מונדו שלושה תלמידים מגילאי ג’–ו’, אשר עלו להתחרות מול ספורטאים ותיקים והפגינו יכולות! 3 זהב מתוך 3!!
ליבי קלדרון 🥇
יהב אלמליח🥇
יפתח אלמליח🥇

הספורטאים הפגינו רמה מקצועית גבוהה, משמעת ויכולת יישום של תכני האימונים בסביבה תחרותית. מעבר לתוצאה עצמה, ניכר השיפור האישי של כל אחד מהם בביטחון, בהתמודדות עם לחץ ובגישה לקרב.

לקראת התחרות נערך אימון הכנה מיוחד עם הספורטאית האולימפית רז הרשקו, זוכת מדליית הכסף האולימפית. האימון העניק השראה גדולה לספורטאים וחיזק את ההבנה לגבי עבודה נכונה, התמדה וחתירה למצוינות.

מיד לאחר התחרות יצא המועדון למחנה אימונים ביער בן שמן, מחנה שהתמקד בחיזוק היכולות המנטליות, עבודת צוות והעמקת הלמידה. במונדו שמים דגש על גישה פתוחה ללמידה, לא להתבייש לשאול שאלות, להבין לעומק ולצמוח מכל חוויה.

מועדון מונדו ברחובות ממשיך להתפתח בקצב עקבי, עם חזון ברור שמציב את החינוך, הערכים והדרך לצד הישגים במרכז.

#מונדו #מונדוישראל

3 זהב באליפות judo+ בעקרון.הלוחמים שלנו לומדים אומנות לחימה חדשה שמוכיחה את עצמה פעם אחר פעם!כמובן שהאופי שלהם נבנה בהתא...
20/12/2025

3 זהב באליפות judo+ בעקרון.
הלוחמים שלנו לומדים אומנות לחימה חדשה שמוכיחה את עצמה פעם אחר פעם!
כמובן שהאופי שלהם נבנה בהתאם וההישגים!

האלופים שלנו יהב אלמליח, יפתח אלמליח וליבי קלדרון
שקטפו זהב שלושתם!
3 מתוך 3
#עקרון #קריתעקרון #תחרותגודו #מונדו

אומנות הלחימה מונדו 🥋😎 #מונדו #אומנותלחימהחדשה
10/12/2025

אומנות הלחימה מונדו 🥋😎

#מונדו #אומנותלחימהחדשה

למה אמנויות לחימה יכולות להיות מצוינות עבור מתמודדים עם ADHD? אמנויות לחימה, ובכללן גם שיטות מודרניות כמו מונדו(Moon-Do)...
04/12/2025

למה אמנויות לחימה יכולות להיות מצוינות עבור מתמודדים עם ADHD?

אמנויות לחימה, ובכללן גם שיטות מודרניות כמו מונדו(Moon-Do), יוצרות שילוב ייחודי של תנועה, ריכוז, משמעת פנימית ושליטה בגוף ובנפש. זה בדיוק מה שהופך אותן לכלי משמעותי עבור ילדים ומבוגרים עם ADHD.

מחקר שפורסם ב-2025 מצא שאמנויות לחימה מסורתיות כמו: ג׳ודו, טאקוונדו וטאי-צ׳י עשויות לשפר תסמינים הקשורים ל-ADHD, כאשר הן משמשות כתוספת לטיפול קיים.
המחקר מצא שיפור ב:
🔹 קשב
🔹 שליטה בדחפים
🔹 זיכרון עבודה
🔹 ריכוז ומהירות עיבוד

למרות שהמחקר בדק רק שיטות מסורתיות, הוא מסביר למה אימון מובנה, ממושמע ומבוסס תנועה יכול לתמוך בתפקודים הקוגניטיביים האלו.
זה בדיוק הבסיס של מונדו: שילוב של תנועה מודעת, נשימה, יציבות, פוקוס ומיינדסט המותאם לעולם המודרני.

במילים אחרות, גם אם המחקר לא בדק מונדו ישירות, העיקרון שעומד מאחוריו הוא בדיוק מה שתומך ב-ADHD לפי הממצאים.

💬 אם אתם או הילדים שלכם מתמודדים עם ADHD הצטרפות למונדו יכולה להיות בחירה חכמה, מחזקת ומהנה.

📄 לקריאת המחקר המלא:
https://www.researchgate.net/publication/392916914_Martial_arts_as_complementary_interventions_to_support_ADHD-related_symptom_control

Address

Rehovot

Opening Hours

Monday 17:00 - 18:30
Thursday 17:00 - 18:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moon-Do posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category