רונית שושן - מאמנת אישית לפריצות דרך ביחסים ובחיים ושחרור מרגשות שליליים

  • Home
  • Israel
  • Ramat HaSharon
  • רונית שושן - מאמנת אישית לפריצות דרך ביחסים ובחיים ושחרור מרגשות שליליים

רונית שושן - מאמנת אישית לפריצות דרך ביחסים ובחיים ושחרור מרגשות שליליים Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from רונית שושן - מאמנת אישית לפריצות דרך ביחסים ובחיים ושחרור מרגשות שליליים, Ramat HaSharon.

רונית שושן- המרכז למאמנים ומטפלים בישראל
המרכז למאמנים ומטפלים בישראל
מרחב מקצועי ואנושי המחבר בין מטפלים ומאמנים לבין אנשים שמחפשים שינוי אמיתי.
יחד אנו בונים קהילה של צמיחה, מודעות ופרנסה משמעותית. אימון והנחייה היה תמיד חלק בלתי נפרד מחיי. מגיל מאד צעיר הייתה בי התשוקה לעזור לאנשים להבין דברים, להתפתח, להגיע למקום שהם רוצים להיות בו.
אז אימון היה תמיד חלק בלתי נפרד חיי, הייתי בעבר ספורטאית ומאמנת כושר, דבר שמאד עיצב אותי, חישל אותי ולימד אותי להתמודד עם קשיים, עם כאב, לא לוותר, להיות ממוקדת מטרה, ונתן לי המון חוסן נפשי וכוח.

אחרי עבודה של למעלה מעשור בתחום האימון הגופני שהיה חלק גדול מחיי הן כמאמנת והן כספורטאית הגעתי להכרה שחסר משהו בחיי. היה בי רצון מאד גדול לעזור לאנשים להגיע לאותו מקום שלו נינוח ומסופק, לעזור להם לשפר את איכות חייהם, את בריאותם ואת הדימוי העצמי שלהם אך הרגשתי שהעבודה עם הגוף בלבד אינה מספקת ליצור שינוי מהותי, לא בחיי ולא בחיי אחרים. הבנתי שהשינוי חייב להתחיל מבפנים. בתוך תוכי ידעתי שחייבת להיות מציאות אחרת מזו. נכונה יותר ,מאושרת יותר .

התחלתי בחקירה מעמיקה של חיי ובתהליך של מודעות והתפתחות אישית שנמשך שנים.
במקביל התחלתי בלימודי פסיכותרפיה גופנית שכללו שיטות שונות של טיפול, הן בשיחה, במגע, באומנויות, פסיכודרמה ועוד. ועדיין הרגשתי שלא מצאתי את מקומי.
לאחר מספר שנים של עבודת מודעות אישית והכשרה בתחום הטיפול, התוודעתי לעולם האימון ונוכחתי בעוצמה שלו. רכשתי כלים נוספים טיפוליים כמו טיפול בפרחי באך ובדמיון מודרך ומצאתי את הדרך לקחת אחריות על חיי ובדרך טרנספורמטיבית לשנות את מערכות היחסים שלי עם עצמי ועם העולם וליצור פריצות דרך בכל האספקטים של חיי. אז עלתה מתוכי ההבנה העמוקה שזהו ייעודי ואפילו חובתי להעניק את המתנה הזו לכמה שיותר אנשים בעולם.

הגעתי לעולם הרוחני שפתח לי דלת חדשה לצמיחה והתפתחות ונתן לי כלים פורצי דרך בעוצמתם.
הפכתי להיות למורה ומנחת סדנאות של לימוד ותרגול של יוגה ומדיטציה והייתי שותפה בהקמתו של מרכז רוחני בתל אביב.

את כל הידע שצברתי, איגדתי , שכללתי והרגשתי צורך לשתף אנשים בכלים אפקטיביים שלמדתי לאורך הדרך -כלים להתפתחות וצמיחה אישית במערכות היחסים בחיינו ועם עצמנו.
מתוך זה נולדו 3 סדנאות בנושאים כמו חרדות, כעסים, שיפור הביטחון העצמי והתקשורת במערכות היחסים שלנו.
שלכם,
רונית שושן
|סלולרי: 050-2511405
|דוא"ל: [email protected]
|אתר: http://ronit-shoshan.co.il

13/09/2026

לפעמים מה שעוצר אותך הוא לא שאין לך רצון לשנות —
אלא התחושה שאת חייבת כבר עכשיו לקבל החלטה גדולה.

להישאר או לעזוב?
לדבר איתו שוב או להפסיק לנסות?
להתחיל תהליך או לחכות עוד קצת?

וכשכל האפשרויות מרגישות גדולות ומפחידות, קל להישאר בדיוק באותו מקום.

אבל את לא חייבת לדעת עכשיו מה ההחלטה הנכונה.

לפעמים הצעד הראשון הוא בכלל לא להחליט —
אלא להבין.

להבין מה באמת קורה לך בתוך הזוגיות.
אילו דפוסים חוזרים ביניכם שוב ושוב.
מה גורם לך להיפגע, לכעוס, להתרחק או לוותר.
ומה מתוך כל זה נמצא בידיים שלך ויכול להתחיל להשתנות.

בשיחת התאמה אישית נעשה יחד סדר במה שאת עוברת, נבין מה היית רוצה שיקרה אחרת ונבדוק האם תהליך מקצועי יכול להתאים לך.

לא נחליט במקומך אם להישאר או לעזוב.

המטרה היא לעזור לך לראות את התמונה בצורה ברורה יותר —
כדי שהצעד הבא שלך יגיע מתוך הבנה ולא מתוך פחד, לחץ או בלבול.

💬 רוצה לבדוק מה יכול להתאים לך?
כתבי לי בפרטי "זוגיות" ונמשיך משם.

#זוגיות #מערכותיחסים #ייעוץזוגי #משברבזוגיות #תקשורתזוגית שינויבזוגיות התפתחותאישית ביטחוןעצמי אהבהעצמית מערכתיחסים

09/09/2026

כמה פעמים חיכית לרגע הנכון, לביטחון המלא או לסימן שיגיד לך שעכשיו אפשר?

חלומות חשובים, אבל השינוי מתחיל כשאנחנו מוכנות לעשות צעד — גם כשעדיין יש פחד, ספק או חוסר ודאות.

לא חייבים לראות את כל הדרך.
מספיק לבחור היום פעולה אחת קטנה שתקרב אותך למקום שאליו את רוצה להגיע.

איזה צעד את מעיזה לעשות השבוע? 🌿

מילים: נעם חורב, מתוך ״טיוטה של אושר״

#להעז #הגשמתחלומות #התפתחותאישית #ביטחוןעצמי #אימוןאישי השראהיומית צמיחהאישית שינויבחיים מוטיבציה רוניתשושן

08/09/2026

אם הוא הבעיה, למה שאת תעשי את השינוי? 🤔

זו אחת השאלות הכי חשובות שעולות אצל נשים שלא טוב להן בזוגיות.

והתשובה היא לא כי את אשמה.
ולא כי הכול תלוי בך.

אלא כי יש הבדל עצום בין אשמה לבין השפעה.

בזוגיות נוצרת דינמיקה:
הוא עושה משהו → את מגיבה → הוא מגיב לתגובה שלך → וככה נוצר דפוס שחוזר שוב ושוב.

וכשאת מצליחה לזהות את החלק שלך בדפוס, את מגלה גם משהו מאוד משמעותי:

איפה שיש לך השפעה — יש לך גם כוח לשנות.

אז במקום לשאול רק: "למה הוא מתנהג ככה?"

נסי לשאול גם: "מה קורה לי בתוך הדינמיקה הזאת, ומה נמצא בידיים שלי לעשות אחרת?"

כי לפעמים השינוי בזוגיות מתחיל דווקא ברגע שבו אנחנו מפסיקות לחכות שהצד השני יעשה את הצעד הראשון.

#זוגיות #מערכותיחסים #ייעוץזוגי #משברבזוגיות #תקשורתזוגית התפתחותאישית ביטחוןעצמי גבולותבזוגיות נשיםבזוגיות שינויבזוגיות

05/09/2026
05/09/2026

אנחנו זורעים את המציאות שלנו הרבה לפני שאנחנו רואים אותה. 🌱

קרמה היא לא עונש ולא פרס.
אפשר לחשוב עליה פשוט כעל זרעים של סיבה ותוצאה.

כל מחשבה, מילה ומעשה שלנו משאירים חותם.
וכשאנחנו חוזרים עליהם שוב ושוב — אנחנו מחזקים זרעים מסוימים, שבבוא הזמן מבשילים ומשפיעים על הדרך שבה אנחנו חווים את המציאות שלנו.

אם אני רוצה יותר אהבה בחיים שלי, איפה אני יכולה לזרוע אהבה עבור מישהו אחר?
אם אני רוצה שיראו אותי — את מי אני יכולה לראות באמת?
אם אני רוצה שיעריכו אותי — למי אני יכולה לתת הערכה?
אם אני רוצה שפע — איפה אני יכולה להיות נדיבה?
אם אני רוצה הזדמנויות — למי אני יכולה לעזור לפתוח דלת?

וזה בעיניי אחד הדברים הכי מעצימים בהבנה של קרמה:

במקום לחכות שהמציאות תשתנה כדי שאני ארגיש אחרת —
אני מתחילה לשאול:

איזה זרעים אני זורעת היום למציאות שאני רוצה לפגוש מחר?

אנחנו לא תמיד יכולים לשלוט במה שקורה ברגע הזה.
אבל אנחנו יכולים לבחור מה אנחנו זורעים בתוכו.

והזרעים הקטנים האלה — בדרך שבה אנחנו חושבים, מדברים ומתייחסים לאחרים — הם אלה שמתחילים לבנות את המציאות הבאה שלנו. 🌱✨

איזה זרע הייתם רוצים להתחיל לזרוע היום?

#קרמה #זרעיםקרמתיים #יצירתמציאות #התפתחותאישית #מודעות שינוידפוסים צמיחהאישית תודעה חוקסיבהותוצאה אהבה שפע מערכותיחסים עבודהפנימית בחירה השראה

03/09/2026

אנחנו לא רק חווים את המציאות אנחנו גם משליכים עליה משמעות.

אותו אדם, אותו אירוע, אותה סיטואציה — יכולים להיחוות בצורה שונה לחלוטין על ידי שני אנשים.

למה?

כי הדברים שאנחנו פוגשים אינם מגיעים אלינו עם משמעות אחת, קבועה ומוחלטת.

אנחנו פוגשים אותם דרך העולם הפנימי שלנו:
דרך האמונות שלנו, הפחדים, הזיכרונות, הציפיות, הדפוסים והפרשנויות שלנו.

וזה מתחבר לרעיון של ריקות — הדברים אינם קיימים עבורנו באופן שבו אנחנו חווים אותם, באופן עצמאי ונפרד מהתודעה שתופסת אותם.

אנחנו משליכים על המציאות משמעות — ואז מגיבים למשמעות שהשלכנו כאילו היא המציאות עצמה.

וזו דווקא בשורה מעצימה. ✨

כי אם הדרך שבה אני חווה את המציאות אינה קבועה ומוחלטת, יש לי אפשרות להתחיל להתבונן:

מה אני משליכה על מה שקורה לי?
איזה סיפור אני מספרת לעצמי עליו?
והאם קיימת דרך אחרת לראות את אותה המציאות?

לפעמים השינוי הגדול מתחיל לא כשהמציאות משתנה —
אלא כשאנחנו מתחילים לראות את הריקות שלה, ומשנים את הדרך שבה אנחנו פוגשים אותה.

💬 איזו משמעות אתם מגלים שאתם נוטים להשליך על המציאות שלכם?

#ריקות #יצירתמציאות #תודעה #מודעות #התפתחותאישית שינוידפוסים עבודהפנימית צמיחהאישית מודעותעצמית תפיסתמציאות אימוןאישי שינויפנימי

31/08/2026

מתי בפעם האחרונה עצרת ליהנות ממשהו שפעם היה החלום שלך?

בית, עסק, זוגיות, ילדים, חופש או כסף. כשהם מגיעים אנחנו מתרגשות, אבל לאט לאט מתרגלות - והתודעה כבר עוברת לדבר הבא שעדיין חסר.

אם לא נעצור לראות ולהרגיש את הטוב שכבר יצרנו, אנחנו עלולות להעביר חיים שלמים במרדף אחרי אושר, במקום ליהנות מהחיים שכבר בנינו.

נסי תרגיל קטן:
חשבי על 3 דברים שיש לך היום, שפעם ממש רצית שיהיו לך. עצרי לרגע ותני לעצמך להרגיש: פעם חלמתי על זה, והיום זה חלק מהחיים שלי.

💬 כתבי בתגובות דבר אחד שפעם היה חלום והיום כבר נמצא בחייך.

#הכרתתודה #התפתחותאישית #מודעותעצמית #אימוןאישי #נשיםבעסקים צמיחהאישית רוניתשושן

30/08/2026

לפעמים אנחנו עושות עוד ועוד כדי להשיג תוצאה חדשה — אבל ממשיכות לזרוע את אותם הזרעים.

בפרק 2 אני מדברת על עקרון הקרמה בפשטות: לפני שיוצאות לעוד פעולה בחוץ, כדאי לעצור ולשאול — מה אני זורעת היום בגינה שלי, והאם זה באמת יכול להצמיח את התוצאה שאני מבקשת?

💬 מה היית רוצה לקצור בתקופה הקרובה, ואיזה זרע קטן תוכלי לשתול כבר היום?

#זרעיםלהצלחה #קרמה #התפתחותאישית #מודעותעצמית #נשיםבעסקים אימוןאישי רוניתשושן

28/08/2026

לפעמים אנחנו מחכות שמישהו אחר יראה אותנו, יבין לבד מה חסר לנו וייתן לנו בדיוק את מה שאנחנו צריכות.

אבל גם האנשים שהכי אוהבים אותנו לא תמיד יכולים לנחש.

להיות החברה הכי טובה של עצמך זה לא לוותר על תמיכה מאחרים — אלא ללמוד להקשיב לעצמך, לזהות את הצרכים שלך ולדעת לבקש, לבחור ולפעול למענך.

כי כשאת לא נוטשת את עצמך, גם הקשרים שלך עם אחרים יכולים להיות ברורים ובריאים יותר.

💬 איזה צורך שלך הגיע הזמן שתתחילי להקשיב לו?

#התפתחותאישית #אהבהעצמית #ביטחוןעצמי #הקשבהלעצמי #מערכותיחסים אימוןאישי צמיחהאישית רוניתשושן

Address

Ramat Hasharon

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רונית שושן - מאמנת אישית לפריצות דרך ביחסים ובחיים ושחרור מרגשות שליליים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to רונית שושן - מאמנת אישית לפריצות דרך ביחסים ובחיים ושחרור מרגשות שליליים:

Shortcuts

Share