Omer Ben avi - personal trainer

Omer Ben avi - personal trainer לאימון ניסיון: 050-9858085 [email protected]

אימוני כושר מכווני מטרות ויעדים.
בניית תכנית אימונים אישית תוך מעקב צמוד והכוונה תזונתית.
מיקום האימונים:סטודיו בוטיק רמת השרון
יש אפשרות לאימונים ב: תל אביב, רמת השרון, רעננה, הרצליה.

11/08/2021
פנסיה תפקודית.כולנו מכירים את הפנסיה הקלאסית שבה אנחנו מפרישים לעצמנו כסף בכל חודש על מנת שנחיה בכבוד עד 120.אבל מה עם ה...
09/05/2020

פנסיה תפקודית.

כולנו מכירים את הפנסיה הקלאסית שבה אנחנו מפרישים לעצמנו כסף בכל חודש על מנת שנחיה בכבוד עד 120.
אבל מה עם הפנסיה התפקודית?
עם יד על הלב, האם לה אתם גם דואגים?
אתם זזים מספיק כדי שבגיל הפרישה באמת תוכלו להנות מהחיים ולעשות את מה שאתם רוצים?
אתם אוכלים נכון?

לצערי התשובה אצל רובנו היא לחלוטין- לא!
הרוב נשאבים למרוץ החיים.

90% מהזמן שלי אני מבלה בלהוציא אנשים מהמדרון החלקלק הזה, שממנו מגיעים למצבים פחות נעימים (הקלים שבו מוצגים בתמונה).

ההצלחה שלי היא ההצלחה שלכם!
אפשר לקחת את זה גם רחוק יותר.
תחום האסתטיקה- לבנות גוף ולהראות טוב יותר, אבל בשורה התחתונה הבריאות מעל הכל!

תעשו את זה בשביל אורח החיים וכמו שאני מכנה אותו- פנסיה תפקודית.
תשקיעו בה!
היא תחזיר לכם, והדבר הכי יפה שאפשר להתחיל לקצור את הפירות החל ממחר.
כל קילו עודף שיורד, יעלה לכם חיוך ויתן לכם בריאות.
כל כאב שחולף הוא רווח שלכם.

תתחילו לחסוך!

רוצה לדעת איך היא עשתה את השינוי המטורף הזה?גרעון קלורי!מילה קצת משונה שהרבה לא מכירים.תכניסו פחות ממה שאתם מוצאים ואתם ...
05/05/2020

רוצה לדעת איך היא עשתה את השינוי המטורף הזה?
גרעון קלורי!
מילה קצת משונה שהרבה לא מכירים.
תכניסו פחות ממה שאתם מוצאים ואתם תהיו שם!

מה עוד?
אימוני כוח!
הם ישמרו על מסת השריר בזמן שהשומנים יעלמו!
אירובי- כן או לא?
בטח שכן!
האירובי יעזור לכם לרדת למשקל הרצוי ואח"כ גם לשמור עליו.

רוצים לקבל טיפים איך לעשות את השינוי?
הגיבו כאן או שתכתבו לי בפרטי ועסור לכם להגשים את החלום!

השמש קצת יצאה והרבה זוגות חולמים לעשות תמונה כזו ולראות קוביות.הכל מתחיל ונגמר בגרעון קלורי... כמה קלוריות אני מכניס לעו...
04/05/2020

השמש קצת יצאה והרבה זוגות חולמים לעשות תמונה כזו ולראות קוביות.
הכל מתחיל ונגמר בגרעון קלורי... כמה קלוריות אני מכניס לעומת כמה שהוצאתי- חשבון פשוט!
הישום כבר יותק קשה.
תרתמו את הבני זוג שלכם, תגיעו מוכנים לקרב במטבח, ותשפרו את כישורי הבישול כדי תוכלו להכין אוכל בריא וגם טעים!

10/06/2019

"אחרי החגים" #2
את הבחירות שלנו רק אנחנו נכתיב לעצמנו!
תבנו תכנית עבודה מסודרת והכל אפשרי!
תתייעצו עם תזונאי/מאמן כושר/ חבר... הכל תופס!
העיקר שתעשו משהו למען הגוף שלכם- הוא צריך שתשמרו עליו!

הצטרפו עכשיו! קבוצת ריצה למתחילים ברמת השרון 🏃‍♀️🏃‍♂️חולמים להתחיל לרוץ ולהתמכר לריצה?!"אחרי החגים"כבר נגמר.. וזה הזמן ה...
22/05/2019

הצטרפו עכשיו!
קבוצת ריצה למתחילים ברמת השרון 🏃‍♀️🏃‍♂️
חולמים להתחיל לרוץ ולהתמכר לריצה?!

"אחרי החגים"
כבר נגמר.. וזה הזמן המושלם להתחיל!
מה מקבלים?
🏃‍♀️ אימוני ריצה
🏃‍♀️ יעוץ תזונתי

תמונות השינוי של המחזורים הקודמים בתגובה הראשונה.
רוצים להצטרף?
הגיבו כאן ואחזור אליכם עם פרטים 😊

הצטרפו עכשיו! קבוצת ריצה למתחילים ברמת השרון 🏃‍♀️🏃‍♂️חולמים להתחיל לרוץ ולהתמכר לריצה?!"אחרי החגים"כבר נגמר.. וזה הזמן ה...
20/05/2019

הצטרפו עכשיו!
קבוצת ריצה למתחילים ברמת השרון 🏃‍♀️🏃‍♂️
חולמים להתחיל לרוץ ולהתמכר לריצה?!

"אחרי החגים"
כבר נגמר.. וזה הזמן המושלם להתחיל!
מה מקבלים?
🏃‍♀️ אימוני ריצה
🏃‍♀️ יעוץ תזונתי
קבוצת ריצה מבוססת תוצאות!

תכנסו לתגובה הראשונה ותראו את התוצאות שהשיגו חברי המחזורים הקודמים.

רוצים להצטרף?
הגיבו כאן ואחזור אליכם עם פרטים 😊

אורח חיים בריא זו התמדה.יש עליות ויש גם (לא מעט) ירידות.כשאני יוצא לדרך עם מתאמן חדש אני אומר לו:"תזכור איפה אתה עכשיו, ...
19/05/2019

אורח חיים בריא זו התמדה.
יש עליות ויש גם (לא מעט) ירידות.

כשאני יוצא לדרך עם מתאמן חדש אני אומר לו:
"תזכור איפה אתה עכשיו, לא חשוב לי איפה תהיה בעוד חצי שנה מהיום, חשוב איפה תהיה בעוד 5-10 שנים מהיום."
לאט לאט ובזהירות, שינוי הרגלים מתחיל מצעד אחד קטן.

הצטרפו עכשיו! קבוצת ריצה למתחילים ברמת השרון 🏃‍♀️🏃‍♂️חולמים להתחיל לרוץ ולהתמכר לריצה?!"אחרי החגים"כבר נגמר.. וזה הזמן ה...
19/05/2019

הצטרפו עכשיו!
קבוצת ריצה למתחילים ברמת השרון 🏃‍♀️🏃‍♂️
חולמים להתחיל לרוץ ולהתמכר לריצה?!

"אחרי החגים"
כבר נגמר.. וזה הזמן המושלם להתחיל!
מה מקבלים?
🏃‍♀️ אימוני ריצה
🏃‍♀️ יעוץ תזונתי
קבוצת ריצה מבוססת תוצאות!

תכנסו לתגובה הראשונה ותראו את התוצאות שהשיגו חברי המחזורים הקודמים.

רוצים להצטרף?
הגיבו כאן ואחזור אליכם עם פרטים 😊

Address

Ramat Hasharon

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Omer Ben avi - personal trainer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Omer Ben avi - personal trainer:

Share