סטודיו יערה לשיטת פילאטיס

סטודיו יערה לשיטת פילאטיס סטודיו לפילאטיס ברמת השרון
סטודיו מכשירים מתמחה בשיקו?

הסטודיו:
"סטודיו יערה", בניהולה ובבעלותה של יערה קאנץ, הוא סטודיו קטן ואינטימי, המתמקד במתעמל ובצרכיו הייחודיים. במהלך שלושת המפגשים הראשונים נבנית תוכנית אימון מתאימה, הלוקחת בחשבון את אופיו של המתעמל, גילו, מקצועו, מבנה גופו, אך גם מתמודדת עם בעיות ספציפיות, כתוצאה מפציעה או ליקוי. במהלך הלימוד והאימון מעמיקה ההיכרות והתרגילים מתפתחים בכיוונים ההולמים את רמת התלמיד וצרכיו המשתנים. תהליך התקדמות

התלמיד הינו אישי ומלווה במעקב צמוד של צוות המורים.

במסגרת הסטודיו ניתן לבחור בתוכנית אישית, אך בדרך כלל מתקיימים השיעורים המתקדמים במסגרת קבוצות שגודלן אינו עולה על חמישה מתעמלים. "סטודיו יערה" מתמחה, בין השאר, בפעילות שיקומית ובטיפול אחרי פציעות. אנו מקיימים קשר רצוף עם אנשי מקצוע מתחום הפיזיוטרפיה, האוסטיאופטיה והתזונה. למידע נוסף בנושא www.sportspine.co.il

זמני הפעילות:
הסטודיו פועל כל השבוע למעט ימי שבת וערבי חג.
בין השעות: 07:00-21:00

מנהלת הסטודיו:
יערה קאנץ:
רקדנית לשעבר בלהקת המחול הקיבוצית ובקבוצות מחול בארץ ובעולם.
בוגרת סמינר הקיבוצים בהוראת מחול. הדריכה קבוצות מחול שונות במשך שנים ארוכות.
בוגרת המחזור השני של קורס המורים בהנחיית תמר צחי.
מורה פעילה זה שנים רבות.
ניסיונה העשיר הביא אותה להדריך סדנאות וקורסי מורים לפילאטיס.
כמו כן, נמנית יערה קאנץ על תלמידיה של דבורה לסן בניו-יורק, נשיאת הארגון העולמי P.M.A
(PILATES METHOD ALLIANCE), מתלמידותיה הראשונות של קורולה, שהיתה מתלמידותיו הראשונות של ג'וזף פילאטיס עצמו.

02/08/2026

Continuing to build athletic performance during the off-season.

This exercise, performed by shon dalid , focuses on lengthening the hip flexors while maintaining control from the core. A combination of mobility, stability, and precise core activation to improve movement quality and control.

31/07/2026

Swan Dive ✨ One of the signature exercises of classical Pilates, combining all the elements needed for optimal movement: flexibility, strength, coordination, and control.

30/07/2026

Professional swimmer pulling against resistance to build power, control, and swimming-specific strength.

Performed by professional swimmer Shachaf adir

25/07/2026

Off season workouts. Keeping athletes in shape. With Lotan Amsalem. Never stop💪

24/07/2026

Hamstring pull 3 and twist. Tendon stretch

21/07/2026

Airplane from Leg Springs ✨

An advanced Classical Pilates exercise that builds core strength, shoulder stability, posterior chain power, and full-body control. A true challenge in precision, coordination, and flow.

20/07/2026

Ari Amiel off season💪💪💪

14/07/2026

SIVAN STERNFELD 🦋🌟 שחיינית עבר מבצעת סדרת תרגילים מרפרטואר הפילאטיס הקלאסי.

Getting ready for off season.💪💪💪
03/05/2026

Getting ready for off season.💪💪💪

Address

זלמן שניאור 2 רמת השרון
Ramat Hasharon

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:30
Tuesday 07:00 - 21:30
Wednesday 07:00 - 21:30
Thursday 07:00 - 21:30
Friday 07:00 - 12:00
Sunday 07:00 - 21:30

Telephone

+972506938096

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when סטודיו יערה לשיטת פילאטיס posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to סטודיו יערה לשיטת פילאטיס:

Shortcuts

Share

Category