08/11/2021
**משהו טוב קורה פה**
שמי יואב יצהר ואני מאמן כושר מוסמך עם נסיון של 10 שנים בתחום הכושר.
בוגר תואר ראשון B.Ed בחינוך גופני עם התמחות בטיפוח יציבה ובריאות גופנית.
בשנים האחרונות הקדשתי את זמני להקמת קבוצות כושר והעצמה לילדים ובני נוער. פיתחתי שיטה ייחודית המשלבת בין הנאה, העצמה ופיתוח יכולות גופניות.
באימונים אצלי הילדים מתחזקים, משפרים את הגמישות, לומדים אייך לרוץ נכון ומהר יותר, משפרים את היציבה. מקבלים כלים לביצוע אימון בצורה הדרגתית וללא פציעות!
כמו כן, הם לומדים אייך להתאמן כצוות ובשיתוף פעולה, רוכשים חברים לחיים, מחזקים את הבטחון העצמי ולומדים כיצד להתמודד עם מצבים מורכבים ומאתגרים.
אני מזמין אתכם לבוא ולהתנסות באימון משנה חיים באחת מהקבוצות שלי.
לפרטים נוספים הקליקו על הקישור🏋♂️ https://wa.me/972506805568
