אימוני כושר אישי וקבוצות FitAction

אימוני כושר אישי וקבוצות FitAction שלום שמי מריוס אברמוב, אני מאמן כושר אישי וספורט טרפיסת

ברוכים הבאים דף זה נועד כדי לעדכן לגבי עדכונים וחידושים בתחום אימון גופני והעלאת מוטיבציה.כאן תוכלו לקרוא על טיפים, תרגילים ומידע מעניין בתחום הספורט.אתם מוזמנים לשאול שאלות,ליצור דיונים, לעלות מאמרים,סרטונים ומחקרים.תהנו ונפגש באימונים.

במיוחד עכשיו בואו לשפר את מצב הרוח עם אימונים שיעזרו לכן להרגיש טוב יותר מבפנים ומבחוץ, להכניס אנרגיות וחיוניות לגוף.🤍
30/11/2023

במיוחד עכשיו בואו לשפר את מצב הרוח עם אימונים שיעזרו לכן להרגיש טוב יותר מבפנים ומבחוץ, להכניס אנרגיות וחיוניות לגוף.🤍

הימים שאנחנו עוברות מלחיצים ומלאי אירועים. אחת הדרכים להתמודד היא אימון פילאטיס מכשירים המשלב עבודה על גוף ונפש, בעזרת ת...
27/11/2023

הימים שאנחנו עוברות מלחיצים ומלאי אירועים. אחת הדרכים להתמודד היא אימון פילאטיס מכשירים המשלב עבודה על גוף ונפש, בעזרת תרגולי נשימה, עיצוב ויציבות שיעזרו לכן להרגיש טוב יותר מבפנים ומבחוץ.

אימונים אחרים - במיוחד עכשיו בואו לשפר את מצב הרוח עם אימונים שיעזרו לכן להרגיש טוב יותר מבפנים ומבחוץ, להכניס אנרגיות וחיוניות לגוף💙

אנחנו יודעים שהגוף והנפש שלנו הם יחידה אחת, בלתי נפרדת אבל כשאנחנו מתרגלים פילאטיס אנחנו רואים את זה לגמרי בבירור.כל תנו...
23/11/2023

אנחנו יודעים שהגוף והנפש שלנו הם יחידה אחת, בלתי נפרדת
אבל כשאנחנו מתרגלים פילאטיס אנחנו רואים את זה לגמרי בבירור.
כל תנועה, כל יציבה, כל נשימה משתלבת יחד ויוצרת קצב וטוב
שממשיך איתנו הרבה אחרי האימון 💙

כשאתם נכנסים לסטודיו,אתם משאירים הכל בחוץ.את הלחץ, את החדשות,את המטלות שלא סיימתם ואת הדאגות.השעה הקרובה היא רק שלכם.לנש...
20/11/2023

כשאתם נכנסים לסטודיו,
אתם משאירים הכל בחוץ.
את הלחץ, את החדשות,
את המטלות שלא סיימתם ואת הדאגות.
השעה הקרובה היא רק שלכם.
לנשימה, לשרירי הליבה שלכם,
לדיוק כל תנועה ותנועה,
לטיפול בכל שריר כואב
ולהתנתק מכל מחשבה מטרידה.
בואו למצוא מקום מפלט ורגע של שפיות.
מחכה לכם.
🙏❤

בימים כאלה של מתח ודאגה, פעילות גופנית עשויה להקל על הנפש, להפיג את הלחץ ולתת לנו קצת תחושת שליטה על החיים שלנו.🤍
13/11/2023

בימים כאלה של מתח ודאגה, פעילות גופנית עשויה להקל על הנפש, להפיג את הלחץ ולתת לנו קצת תחושת שליטה על החיים שלנו.🤍

כוחו של הפילאטיס אינו טמון רק בחיטוב הגוף ויכולת הצרת ההיקפים.אלא גם ביכולותיו להפחית , פחדים וחרדות.זה הרגע לבוא אלינו,...
09/11/2023

כוחו של הפילאטיס אינו טמון רק בחיטוב הגוף ויכולת הצרת ההיקפים.
אלא גם ביכולותיו להפחית , פחדים וחרדות.
זה הרגע לבוא אלינו, להפחית רעשים ולהתחבר לשקט שבפנים🙏

06/11/2023

בואי למצוא שקט נפשי ולהקל על גופך💗

בימים קשים אלה של דאגה פחד וחוסר וודאות, חשוב לא לשכוח לדאוג לעצמנו, בואי  להחזיר נשימה להרגיע את הנפש, להוריד את הסטרס,...
30/10/2023

בימים קשים אלה של דאגה פחד וחוסר וודאות, חשוב לא לשכוח לדאוג לעצמנו,
בואי להחזיר נשימה להרגיע את הנפש, להוריד את הסטרס, ולקבל אנרגיות 💕

בואי להחזיר נשימה ולהרגיע את הנפש,                                                                               עם אימו...
23/10/2023

בואי להחזיר נשימה ולהרגיע את הנפש, עם אימון פילאטיס מכשירים, אנחנו כאן בשבילכן 💕

עיסוק בפעילות גופנית יכול לשמש מקור מדהים של נחמה.הקדשת זמן להזיז את הגוף יכולה לסייע בשחרור אנדורפינים, ולשפר את הנשימה...
19/10/2023

עיסוק בפעילות גופנית יכול לשמש מקור מדהים של נחמה.
הקדשת זמן להזיז את הגוף יכולה לסייע בשחרור אנדורפינים, ולשפר את הנשימה,

למה התנועות בפילאטיס דורשות דיוק?במהלך האימון אנחנו מאמנים את הגוף לגייס את השרירים הנכונים לכל תנועה, כך נוצרת תנועה חל...
05/10/2023

למה התנועות בפילאטיס דורשות דיוק?במהלך האימון אנחנו מאמנים את הגוף לגייס את השרירים הנכונים לכל תנועה, כך נוצרת תנועה חלקה יותר ופחות עומס על חלקים אחרים בגוף ,
עוד לא איתנו? זה בדיוק הזמן!
לפרטים כתבו לנו בתגובות👇💗

פילאטיס מכשירים מתאים לכל אחת, בכל גיל, בכל רמת כושר גופני ויש לו יתרונות מרחיקי לכת בשיקום ומניעת פציעות. תעשו משהו טוב...
02/10/2023

פילאטיס מכשירים מתאים לכל אחת, בכל גיל, בכל רמת כושר גופני ויש לו יתרונות מרחיקי לכת בשיקום ומניעת פציעות. תעשו משהו טוב היום בשביל עצמכן של המחר.😍
לפרטים נוספים כתבו לנו בתגובות💗

Address

Sokolov 10
Ramat Gan
5540803

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 16:00
Sunday 06:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אימוני כושר אישי וקבוצות FitAction posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to אימוני כושר אישי וקבוצות FitAction:

Shortcuts

Share

Category