Adir Nisani - kickboxing, boxing and fitness.

Adir Nisani - kickboxing, boxing and fitness. מאמן אישי / קבוצות קטנות
אימוני אגרוף קלאסי
אימוני אגר?

25/12/2020

מתאמן אצלי חודשיים , מדגים מכות בנסיגה .
הוצאת מכות בנסיגה דורשת הבנה טכנית בסיסית של המתאמן. תחילה עוד באימון הראשון, המתאמן לומד כיצד זזים אחורה, קדימה ולצדדים תוך כדי שמירה על שיווי משקל ועל עמידת קרב נכונה. לאחר שהמתאמן לומד מכות בסיסיות, שולט בתנועה הבסיסית נלמד להרביץ בתנועה, לא רק קדימה אלא גם אחורה ולצדדים. הוצאת מכות בנסיגה חשובה לא פחות מ״דריסת״ היריב קדימה תוך כדי הפעלת לחץ. האדם הארוך בקרב ( מוטת ידיים ארוכה יותר ) חייב לדעת לעבוד בנסיגה ולהוציא מכות תוך כדי הלחץ שהיריב בעל מוטת הידיים הקצרה יותר יפעיל עליו שהרי ירצה להתקרב ולצמצם מרחק כדי שיוכל לפגוע.

21/12/2020

בן האלוף מתאמן אצלי חודשיים וחצי ללא שום ניסיון קודם, משקיע כל אימון מחדש, בא עם רצון ללמוד ולהתאמן וככה זה נראה 🥊💪💯

שמח לפרסם רשמית ! אימונים אישיים, זוגיים ובקבוצות קטנות . • עשור בתחום הספורט ואמנויות הלחימה בפרט.• סטודנט באוניברסיטת ...
16/12/2020

שמח לפרסם רשמית !
אימונים אישיים, זוגיים ובקבוצות קטנות .
• עשור בתחום הספורט ואמנויות הלחימה בפרט.
• סטודנט באוניברסיטת תל אביב.
• אלוף ישראל בדניס הישרדות פעמיים.
• ניסיון תחרותי באגרוף תאילנדי.

בואו ללמוד להגן על עצמכם, להתחזק ולהתחטב.

We rise by lifting others.

11/12/2020

5 סיבובים על הלאפות לכבוד השבת 🙌🏻

Address

Ramat Gan

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adir Nisani - kickboxing, boxing and fitness. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Adir Nisani - kickboxing, boxing and fitness.:

Shortcuts

Share

Category