עדי פילאטיס

16/07/2026

16/07/2026

לקוחות משתפות ❤️
והפעם עדה הקרובה מאד לליבי
אמיצה ועברה תהליך יפה בסטודיו והיום היא חלק בלתי נפרד🌸🩷🌸

23/02/2026

לאה האהובה שלנו 🤍
מוכיחה שוב ושוב שהגיל הוא באמת רק מספר ✨
לאה הגיעה עם פריצות דיסק וכאבי גב אקוטיים, והפתיעה קודם כל את עצמה
עם שיקום מרגש והקלה אמיתית בגוף 💪🧘‍♀️
ועל הדרך? גם מצאה חברים, אימוני בוקר וקפה אחרי ☕
הסטודיו שלנו הוא בית 🏡
לפרטים ולהצטרפות: 📞 0552992995 #שיקום #עדיפילאטיס #סטודיופילאטיסמכשירים #פילאטיסגבעתיים #פילאטיסרמתגן

15/02/2026

זוהי אורן, המדריכה המהממת שלנו ✨
אורן לא רק מדריכה – היא גם מתרגלת בעצמה, נכנסת לשיעורים, חווה בגוף ומעמיקה בכל תנועה 💪🧘‍♀️
הכול כדי לדייק, להנגיש ולהעביר לכם את הידע וההדרכה בצורה הכי ברורה, בטוחה ונכונה שיש 🤍
כי מדריכה טובה לומדת כל הזמן – במיוחד מהתרגול עצמו 💫 #עדיפילאטיס #סטודיופילאטיסמכשירים #פילאטיסרמתגן #פילאטיסמכשירים

10/02/2026

ז׳אנה המהממת שבתמונה 💕
עם פתולוגיה של לורדוזה צווארית, בעזרת מיקום נכון של משולש בגב התחתון והתאמה של כרית מדויקת ✨
היא יכולה לבצע את התרגילים ביציבה תקינה, בטוחה ומאוזנת –
ועדיין לייצר עבודה שרירית עמוקה ואפקטיבית 💪🧘‍♀️
כי בפילאטיס, ההתאמה עושה את כל ההבדל 🤍 #עדיפילאטיס #סטודיופילאטיסמכשירים #פילאטיסגבעתיים #פילאטיסרמתגן

05/02/2026

אצלנו בסטודיו זה קורה לא מעט.
דרך אימון פילאטיס שמחבר גוף ונפש, אנחנו מצליחים לגרום לאנשים להתחבר לעצמם באמת.

כשהתנועה מונגשת, הנשימה נפתחת וההקשבה פנימה מתאפשרת — רגשות צפים, חסמים נמסים, ודברים חבויים מוצאים פתרון דרך הגוף.
לא בכוח, אלא בנוכחות, דיוק ותנועה מודעת 🌿

#פילאטיס




#נשימה

01/02/2026

הכירו את קבוצת הבוקר שלנו! ☀️
הן עברו דרך ארוכה יחד, והיום הן מתאמנות בסנכרון מוחלט. הסטודיו הוא הבית שלהן לעבודה אינטימית ומחזקת בקבוצה קטנה. 🧘‍♀️✨
בואו להצטרף למשפחה שלנו:
📞 0552992995 #עדיפילאטיס #סטודיופילאטיסמכשירים #פילאטיסרמתגן

29/01/2026

לא פעם מתאמנים מבקשים ממני התאמות,
ואז שואלים:
״למה לה ככה ולי אחרת?״

והתשובה פשוטה:
כל אחד מקבל יחס מקצועי אישי ✨
הדגש וההנחיה המדויקים למה שהגוף שלו צריך.

גם למתעניינים שמתלבטים אני אומרת:
נעשה ונשמע 🙌
בודקים דרך ניסיון, לא דרך חישוב.
מקסימום? זה יצליח 💪

ובעולם עם כל כך הרבה סטודיואים –
סטודיו בוטיק רואה אתכם באמת:
מתקן, מתייחס, מקשיב.
כשיוצאים מהשיעור עם גוף טוב ולב שמתרחב –
זה סימן נכון.
הלב לא משקר 😉
לפרטים
עדי-055-2992995 📞

28/01/2026

כמה מילים מהלב❤️

27/01/2026

בסטודיו שלנו אנחנו עושים התאמות אישיות כדי שכל מתאמן יוכל להתאמן בצורה המקסימלית – גם עם פציעות ואתגרים שונים.
בתמונה: לודה המקסימה, שמתאמנת במלוא המרץ למרות קרע בברך, יושבת בנוחות על הקופסה וממשיכה לנוע 💙
כי אין בעיה שאי אפשר להתמודד איתה – העיקר לא להפסיק לזוז! #שיקום #סטודיופילאטיסמכשירים #פילאטיסגבעתיים #פילאטיסרמתגן