D&A PILATES

D&A PILATES ברוכים הבאים לסטודיו D&A לפילאטיס מכשירים.

סטודיו רמת גן: אלוף דוד 40, רמת חן טלפון: 03-6787412
סטודיו D&A לפילאטיס מכשירים, מציעה אימונים איכותיים בקבוצות קטנות עם מדריכים מקצועיים ושיעורי פילאטיס פרטיים - אחד על אחד .

06/04/2026

כאבי ברכיים:
הרבה נשים חושבות שהבעיה היא בברך , אבל בפועל זו רק התוצאה.
המקור הוא לרוב חוסר יציבות, עומס לא נכון וגוף שלא עובד בהרמוניה.
כשהליבה לא תומכת והתנועה לא מדויקת , הברכיים משלמות את המחיר.
בפילאטיס מחזירים לגוף איזון,
לומדים לנוע נכון ומורידים עומס מהמקומות הכואבים.
וכשהגוף עובד נכון, הכאב כבר לא חייב להישאר .

אני לא בכושר… אז אולי זה לא בשבילי?האמת? דווקא כן.אף אחת לא מגיעה מוכנה.אף אחת לא מתחילה חזקה.פילאטיס לא דורש ממך להיות ...
02/04/2026

אני לא בכושר… אז אולי זה לא בשבילי?
האמת? דווקא כן.
אף אחת לא מגיעה מוכנה.
אף אחת לא מתחילה חזקה.
פילאטיס לא דורש ממך להיות מוכנה, הוא פוגש אותך בדיוק איפה שאת.
ומשם עם הליווי הנכון, בונים כוח, יציבות וביטחון

#פילאטיס #מתחילותמאפס #חוזקמבפנים
#כוחנשי

חג שמח של אור נשימה ושלווה לכולנו 🤍
31/03/2026

חג שמח של אור נשימה ושלווה
לכולנו 🤍

חג שמח של אור נשימה ושלווה לכולנו 🤍
30/03/2026

חג שמח של אור נשימה ושלווה
לכולנו 🤍

האביזרים בפילאטיס הם לא רק “תוספת” לאימון.הם דרך לעבוד נכון יותר.כדור, רצועה, קפיצים ועוד,עוזרים להפעיל שרירים עמוקים,לש...
25/03/2026

האביזרים בפילאטיס הם לא רק “תוספת” לאימון.
הם דרך לעבוד נכון יותר.

כדור, רצועה, קפיצים ועוד,
עוזרים להפעיל שרירים עמוקים,
לשפר יציבות
ולהבין את התנועה בצורה מדויקת יותר.

לפעמים הם נותנים תמיכה ולפעמים דווקא מאתגרים, אבל תמיד מכוונים את הגוף לעבוד נכון.

זה מה שעושה את ההבדל בין סתם תנועה, לתנועה חכמה שנכונה לך אישית.

#פילאטיס #כושרנכון #תנועהחכמה #חיזוקשרירים

האביזרים בפילאטיס הם לא רק “תוספת” לאימון.הם דרך לעבוד נכון יותר.כדור, רצועה, קפיצים ועוד,עוזרים להפעיל שרירים עמוקים,לש...
24/03/2026

האביזרים בפילאטיס הם לא רק “תוספת” לאימון.
הם דרך לעבוד נכון יותר.

כדור, רצועה, קפיצים ועוד,
עוזרים להפעיל שרירים עמוקים,
לשפר יציבות
ולהבין את התנועה בצורה מדויקת יותר.

לפעמים הם נותנים תמיכה ולפעמים דווקא מאתגרים, אבל תמיד מכוונים את הגוף לעבוד נכון.

זה מה שעושה את ההבדל בין סתם תנועה, לתנועה חכמה שנכונה לך אישית.

אנחנו רק נניח את זה כאן ונגיד שאת לא היחידה שאת לא לבד 🤍קחי כמה טיפים , שלבי פילאטיס והגוף שלך יודה לך על זה … #פילאטיס...
17/03/2026

אנחנו רק נניח את זה כאן ונגיד שאת לא היחידה שאת לא לבד 🤍

קחי כמה טיפים , שלבי פילאטיס והגוף שלך יודה לך על זה …

#פילאטיס #רצפתאגן
#בריאותהאישה
#נשים

08/03/2026

יום האישה שמח❤️
D&A Pilates

Address

רח' ישעיהו 24, רמת חן, רמת גן
Ramat Gan
5223393

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 13:00
Sunday 07:00 - 21:00

Telephone

+97236787412

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when D&A PILATES posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to D&A PILATES:

Shortcuts

Share

Category