The Academy of Rhythmic Gymnastics Venera Zaripova Levy

20/03/2026

בזמן אזעקה, בזמן האמת, ממשיכים להתאמן מגשר לגחון. כל הכבוד למיה !
Во время сирены , продолжаем тренироваться ..Тренировка !

20/03/2026

15/03/2026

почему важно заниматься,спортом

Занятия спортом жизненно важны для поддержания физического и психического здоровья, укрепляя сердечно-сосудистую систему, снижая уровень стресса за счет выработки эндорфинов и контролируя вес. Регулярные тренировки улучшают работу мозга, повышают выносливость, укрепляют кости и мышцы, а также предотвращают хронические заболевания, такие как диабет.

Основные причины заниматься спортом:
Здоровье сердца и сосудов: Тренировки понижают уровень «плохого» холестерина, укрепляют сердечную мышцу и улучшают кровообращение.
Психическое благополучие: Спорт — эффективный способ борьбы со стрессом, депрессией и повышения уровня «гормонов счастья» (эндорфинов).
Физическая форма и метаболизм: Активность помогает сжигать калории, поддерживать здоровый вес, увеличивать мышечную массу и ускорять обмен веществ.
Профилактика заболеваний: Регулярные нагрузки уменьшают риск развития диабета , остеопороза и сосудистых заболеваний.
Долголетие и энергия: Спорт замедляет процессы старения, сохраняет ясность ума, повышает работоспособность и улучшает качество сна.
Укрепление опорно-двигательного аппарата: Тренировки делают суставы гибкими, связки крепкими, а осанку — правильной.
Для достижения эффекта врачи рекомендуют двигаться хотя бы один час в день, включая как силовые, так и кардионагрузки.
#ВенераЗариповаЛеви #художественнаягимнастика #спорт #гимнастика #гимнастикадлядетей

14/03/2026

In every situation i strive to find the best 👌
Благодарю тренеров Роксану и Алину за теплый приём и за то что моя гимнастка Сильвия может тренироваться в Брашов !

14/03/2026

In every situation i strive to find the best 👌
#спорт #гимнастика #התעמלותאומנותית

11/03/2026

Дорогие ролители
Я , Венера Зарипова Леви , Чемпионка мира по художественной гимнастике , приглашаю записать ваших девочек в секцию художественной гимнастики

На новый учебный 2026 год объявляется набор девочек с 4-х летнего возраста , в секцию художественной гимнастики.
Тренировки проходят 2 раза в неделю по воскресеньям и вторникам по адресу :
Рамат- ган , ул. Метула 2 , на втором этаже
Именно сейчас, как никогда очень важно занятия спортом !

С 17.00. до 17.45 группа девочек с 4-х до 7 лет

С 17.45 до 18.30 группа девочек с 7 до 13 лет

Сборная тренировки с 17.00 до 19.45

ההורים היקרים,
לשנת הפעילות 2026
אני וניארה זריפוב לוי אלופת עולם , מזמינה את בנותכם להצטרף ולהרשם לענף התעמלות אומנותית !

אימונים מתקיימים פעמיים בשבוע ביומים ראשון ושלישי
משעה 17.00 עד 17.45 לבנות בגיליים 4 - 7

משעה 17.45 עד 18.30 לבנות בגיליים 7-13

נבחרת אימונים משעה 17.00 עד 19.45

ברמת גן , רחוב מטולה 2 , קומה 2.

לפרטים והרשמה נא לפנות אלי בפרטי
#художественнаягимнастика #התעמלותאומנותית #спорт Zaripova-Levy

06/03/2026

06/03/2026

חזרנו להתאמן בזום !
ההמצאה שלי בזמנים " הקרונה " , היום חלק בלתי נפרד ומאוד חשוב בחיינו, אימונים בזום !

06/03/2026

Вернулись к тренировкам по зуму !
Теперь это стало обычным явлением , когда чрезвычайно обстановка , то начинаем тренироваться на интернет платформе !
Во времена " короны " , я ввела это Новшества!
А , вот сегодня, сейчас, это уже необходимо !

18/06/2025

למי שמחפשת לילדים חוג התעמלות !
שמי וניארה , אני אלופת עולם בהתעמלות אומנותית ,אמא לשלושה ילדים !
מאז 1991 מאמנת כאן בארץ !
מזמינה את בנותהם להצטרף לענף אולימפי התעמלות אומנותית וקרקע!
דבקה ביומים האלו פעילות גופנית מאוד חשובה ! פעילות גופנית היא כלי חשוב להתמודדות עם לחץ וחרדה. היא מסייעת בהפחתת תסמיני חרדה ודיכאון, משפרת את מצב הרוח, ומחזקת את הדימוי העצמי. בנוסף, פעילות גופנית תורמת לשינה טובה יותר, מפחיתה כאבי ראש, ומשפרת תפקודים קוגניטיביים.
אימונים מתקיימים פעמיים בשבוע ביומים ראשון ושלישי ברחוב יאיר 43 , רמת- גן, משעה 17.45
ביומים ראשון ורביע במרכז אורים , רחוב אורים 4 תל- אביב , משעה 16.00
קבוצות מחולקות לפי גיליים !