13/05/2019
הי, רציתי להגיד לך שאני מכירה את התחושה הזאת, שאת אחרי לידה (גם אם עברו כבר כמה חודשים) וחולמת כבר לחזור למכנסיים הקודמות שלך.
המחשבה שרק אם היה לך קצת זמן, הרי את עם התינוק בבית והוא צריך אותך, את פשוט לא מוצאת את הזמן בשביל להתחיל לעשות פעילות גופנית...
אז יש לי הצעה בשבילך.
בואי אספר לך קצת על עצמי,
אני מדריכת יוגה למבוגרים ולילדים.
אני מאוד אוהבת לעבוד עם ילדים, ולכן רוב הזמן שלי אני עושה יוגה עם ילדים. בצעירותי הייתי רקדנית ובכלל תמיד אהבתי לעבוד עם הגוף שלי. אני ילדתי לפני 5 חודשים את בתי, ילדה רביעית אחרי 3 בנים.
אני עכשיו בתהליך של שיקום עצמי וחזרה לגוף שלי. ולכן החלטתי לפתוח קבוצה של אימהות עם תינוקות שנמצאות באותו מצב, ככה נוכל להתחיל עבודה ביחד, ולעזור אחת לשנייה באותו זמן עם התינוקות.
נתרגל יוגה לחיזוק רצפת האגן והבטן שחרור וגמישות הגוף ונשימה נכונה.
אז קדימה מהרי להירשם (לצערי מספר מקומות מוגבל)
0526907288
