ליאור מאיר - מאמן ריצה

ליאור מאיר - מאמן ריצה Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ליאור מאיר - מאמן ריצה, Sports & Fitness Instruction, Ra`anana.

ליאור מאיר, לשעבר חבר נבחרת ישראל באתלטיקה קלה. מדריך אתלטיקה קלה מוסמך מאת מכון ווינגייט ומאמן אתלטיקה קלה מוסמך מאת איגוד האתלטיקה ה אמריקאי (USATF).
באמתחתי מעל 10 שנים של ריצה מקצוענית ועוד שנים רבות של ריצה כתחביב.
ריצה היא האהבה הכי גדולה שלי ואני שמח לחלוק אותה עם אחרים כיום אני מאמן רצים מכל הרמות. אם לא רצתם מאז התיכון או שרק לאחרונה התחלתם לרוץ אני יכול לעזור לכם ליהנות מריצה. אם אתם רצים מנוסים אני יכול לעזור לכם להשתפר.

17/05/2014

מתגבשת קבוצת ריצה למתחילים\מתחילות בימי שני ב 20:30 בפארק רעננה. כולם מוזמנים לאימון ניסיון חינם :-)

רצי אטרניטי במרתון תל אביב. כל הכבוד לכולכם!
28/02/2014

רצי אטרניטי במרתון תל אביב. כל הכבוד לכולכם!

http://www.sportweb.co.il/%D7%9B%D7%AA%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A2%D7%A6%D7%95%D7%AA_%D7%A9%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A9%D7%99%D...
15/02/2014

http://www.sportweb.co.il/%D7%9B%D7%AA%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A2%D7%A6%D7%95%D7%AA_%D7%A9%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A9%D7%99%D7%95%D7%AA_%D7%9C%D7%A8%D7%99%D7%A6%D7%AA_%D7%A9%D7%98%D7%97

ישנו הבדל משמעותי באימפקט אותו חווה הגוף בין ריצת שטח לריצת כביש: בריצת כביש המשטח חלק ואחיד ומאפשר ריצה מהירה יותר על 'אוטומט'. האימפקט על מפרקי הגוף גדול יותר עקב נוקשות המשטח שאינו סופג את משקל הצעדים בצורה רכה אך מאפשר החזרה מהירה יותר של הרגל לאחר כל צעד. בריצת שטח, לעומת זאת, העומס על המפרקים…

http://www.sportweb.co.il/%D7%9B%D7%AA%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%90%D7%99%D7%9A_%D7%9C%D7%92%D7%A8%D7%95%D7%9D_%D7%9C%D7%99%...
14/01/2014

http://www.sportweb.co.il/%D7%9B%D7%AA%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%90%D7%99%D7%9A_%D7%9C%D7%92%D7%A8%D7%95%D7%9D_%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%9B%D7%9D_%D7%9C%D7%A8%D7%95%D7%A5

בשנים האחרונות השמנה בקרב ילדים הפכה להיות דבר שכיח, זאת בעקבות תרבות ה"ג'אנק-פוד", עיסוק של הילדים יותר במחשבים, טלויזיה וכדומה ופחות במשחקי חוץ. בגלל סיבות אלו חשוב לגרום לילדים של היום לזנוח מעט את הטכנולוגיה ולצאת החוצה לבצע פעילות גופנית כלשהי. לעיתים קשה להתחרות בנפלאות הטכנולוגיה שנראה שהילדי...

Address

Ra`anana

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ליאור מאיר - מאמן ריצה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category