ZumbaRaanana

ZumbaRaanana כאן בדף תוכלו להנות מהלהיטים החמים בעולם הזומבה שמטריף

זומבה רעננה הוא דף עבור נשים שאוהבות זומבה. הדף הוקם על ידי יעל פרידבאואר מנהלת סטודיו זזים שהוא מרכז כושר לנשים ברעננה.
עם הצלחה של 5 מליון מתעמלים מדי שבוע בארה"ב ו-120 מדינות בעולם זומבה הוכרז אחד הטרנדים המובילים בעולם האירובי.
למעשה שיעור זומבה הוא שיעור אירובי סוחף המשלב מקצבים לטיניים ומקצבים בינלאומיים ביניהם: מרנגה, קומבייה, סלסה, רגטון, פלמנקו, סמבה ועוד...
מה שמיוחד בשיעורי הזומבה זה ש

הם מתאימים לכולם מגיל 8-80 ואין צורך לדעת את הצעדים בשביל להצליח, להנות ולשרוף הרבה קלוריות.
זומבה הוא שילוב בין פיטנס לריקוד בחוות מסיבה.
יתרונות האימון:
1. לשרוף בין 500-800 קלוריות וחיטוב הבטן והישבן.

2. לשפר סיבולת לב ריאה וגמישות שרירית.

3. להתאמן באווירה כיפית לצלילי מוזיקה מטריפה ללא בן זוג.
הרבה שואלים אותי האם יש שיעור זומבה מתחילים. אז התשובה היא שאין בהגדרת הזומבה שיעור זומבה מתחילים, אולם אצלנו בסטודיו זזים גם באון ליין וגם בסטודיו הפרונטלי חשוב לתת מגון שעות ולכן פתחנו שיעורי זומבה מתחילים.
היום ניתן גם להינות מי יום הולדת זומבה שהיא תוכנית שהיא פחות פיטנס ויותר כיף וגיבוש.

05/06/2026
היכונו… חמישי הקרוב, הורים וילדים זזים:)
31/05/2026

היכונו… חמישי הקרוב, הורים וילדים זזים:)

19/05/2026

עם ישראל חי וקיים: נעם בתן זכה מקום שני 🇮🇱👑

03/05/2026
תודה לכל המדהימות על שיעור ספיישל יום העצמאות 🇮🇱הבאתן אנרגיות, שמחה וחיבור  שאין עליכן!! זה מרגיש פשוט קהילהגאה בכן ואוה...
24/04/2026

תודה לכל המדהימות על שיעור ספיישל יום העצמאות 🇮🇱הבאתן אנרגיות, שמחה וחיבור שאין עליכן!!

זה מרגיש פשוט קהילה
גאה בכן ואוהבת 💙

21/04/2026

אורה חתן אני מצדיעה לך שהצדעת לקהילה הכורדית ולקשוב ברוך הוא!!! ♥️ ריגשת מאוד!!

Address

הפלמ"ח 2
Ra`anana

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 10:00
Sunday 08:00 - 22:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ZumbaRaanana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ZumbaRaanana:

Share

Category