Limor Malul pilates

22/07/2026

יש אימונים שמאתגרים את הגוף… ויש אימונים שגורמים לו להרגיש בבית. ✨

אם עוד לא הכרתם את ה־Gyrotonic, יכול להיות שזה בדיוק מה שחיפשתם.

תנועה זורמת, חיזוק עמוק, שיפור היציבה, הגדלת טווחי התנועה ותחושת קלילות שקשה להסביר במילים – פשוט צריך לחוות.

לא משנה אם אתם בתחילת הדרך, מתאמנים כבר שנים או מחפשים דרך בטוחה לחזור לתנועה – האימון מותאם אליכם ולצרכים של הגוף שלכם.

הגיע הזמן לגלות כמה טוב הגוף שלכם יכול להרגיש. 🤍

שלחו לנו הודעה ונשמח להכיר לכם את ה־Gyrotonic מקרוב.

21/07/2026

Heal through movement #תנועה

16/07/2026

07/07/2026

Pilatesaholic ✨ אליה זוהר

05/07/2026

כבני אדם יש לנו נטייה לשים את עצמנו במקום האחרון, עסוקים במרוץ החיים בזמן שהגוף שלנו מאותת לנו שהוא זקוק לטיים אאוט.
אולי הגיע הזמן להקשיב לו?
כי כשמטפלים בגוף בזמן , הוא מחזיר לנו הרבה יותר ממה שדמיינו. #פילאטיס #שיקום

02/07/2026

Semi circles
תזכרו את הטכניקה לאימון הבא שלכם
הרגשתם שינוי? מחכים לשמוע בתגובות💪🏻 #פילאטיסמכשירים

29/06/2026

6 חודשים של הכנה, עבודה וציפייה, 3 ימים מלאים בספורט, פאן ולמידה, ושיעור 1 בהנחייתי בתוך כל החוויה המטורפת הזו.
כנס גינוסר 2026 היית מושלם. נתראה בשנה הבאה❤️🔥💪🏻 מרכז יובל | כנס גינוסר

29/06/2026

בעקבות הביקוש הרב, לאחר התאוששות מהכנס, נפתח מועד חדש לסדנא הכל כך מבוקשת.
אם רצונך להרחיב את הידע, בכל מה שנוגע לפתולוגיות בעמוד שדרה, גישות טיפוליות,זיהוי כשלים, מתן תרגילים מותאם, מגע מתקן, זו בדיוק הסדנא עבורך!
כי ידע, זה כוח💪🏼
הסדנא תתקיים בסטודיו שלי, בקרית מוצקין.
בתאריך 17/7/2026 בין השעות 11:00-14:00.
מחיר בהרשמה מוקדמת עד לתאריך 6/7 בעלות 290 ש״ח..
מחיר רגיל 320 ש״ח.
מס׳ המקומות מוגבל מאוד.
מחכה לך👌
https://arbox.link/jqrt8Hc6