Koritsa_gym

Koritsa_gym Функциональные тренировки для взрослых женщин

Свершилось!Вчера я зарегистрировала «эсек» и могу официально работать в Израиле.Как сказала одна моя клиентка: «теперь т...
29/02/2024

Свершилось!
Вчера я зарегистрировала «эсек» и могу официально работать в Израиле.
Как сказала одна моя клиентка: «теперь ты международный бизнесмен». 😆

Поэтому набираю мини-группу из 2-4 человек для занятий на спортплощадке около ЖК Олимпия Тауэрс, Кирьят-Ям.

В 8:00 по вторникам и пятницам буду ждать всех желающих приобщиться к магии уличных тренировкам 🧙

Также веду персоналки и онлайн.

Стоимость занятия в группе 50₪
Персональная тренировка 100₪
Тренировка онлайн 60₪

См. подробности по ссылке в шапке профиля или спрашивайте 😉

Photos by Спорт и массаж идут рука об руку, поэтому я, воспользовавшись случаем, прошла обучение в Международной школе ...
11/12/2023

Photos by
Спорт и массаж идут рука об руку, поэтому я, воспользовавшись случаем, прошла обучение в Международной школе тайского массажа ITM Чиангмай, Северный Таиланд.

В феврале я пошла учиться на нутрициолога. Как всегда, ФПА на высоте: содержание курса, преподаватели, организация проце...
19/05/2023

В феврале я пошла учиться на нутрициолога. Как всегда, ФПА на высоте: содержание курса, преподаватели, организация процесса, платформы 👍👍👍

Что изучали:
Анатомию и физиологию пищеварительной системы, биоэнергетику и планирование питания, ошибочные концепции («мифы и легенды») в питании и снижении веса, психологию питания, консультирование и сопровождение клиента, всё про БЖУ, витамины и БАДы.
Помимо вебинаров и лекций было много практики и домашних заданий.

Сегодня получила диплом 🙂

Маленькая девочка нарисовала свою маму Аню во время нашей круговой высокоинтенсивной онлайн-тренировки.Аня занимается тр...
01/05/2023

Маленькая девочка нарисовала свою маму Аню во время нашей круговой высокоинтенсивной онлайн-тренировки.
Аня занимается три раза в неделю уже больше года и говорит, что строит своё расписание вокруг наших занятий 😀
А еще у нее четверо детей и прекрасная физическая форма.
Уважаю Аню и с удовольствием тренирую ее.

Когда мы арендовали жильё, хозяйка сказала: «Супермаркет совсем рядом, но там лесенка», - и не обманула 😆😆😆440 ступенек ...
17/12/2021

Когда мы арендовали жильё, хозяйка сказала: «Супермаркет совсем рядом, но там лесенка», - и не обманула 😆😆😆
440 ступенек вниз, и столько же вверх - то самое кардио, которого мне так давно не доставало👍
Девочки, помните, говорила вам, что помимо тренировок обязательно должна присутствовать ежедневная физическая активность?
❓Поделитесь, кто как восполняет эту потребность в заснеженной Москве?

Сегодня провела свою первую в жизни онлайн тренировку. До этого признавала только живое олдскульное общение, и, если бы ...
12/12/2021

Сегодня провела свою первую в жизни онлайн тренировку. До этого признавала только живое олдскульное общение, и, если бы не наш отъезд, никогда бы не решилась на такой формат. Долго готовилась, двигала мебель, роняла монопод, вместе с ним и телефон 🤦🏻‍♀️😆волновалась, но прекрасная @ в своём стремлении регулярно тренироваться была настроена решительно.
Юля, спасибо, благодаря тебе я двигаюсь вперёд !
👇👇👇👇👇👇👇
Девочки, индивидуальная часовая онлайн тренировка в удобное для вас время 500₽
Составлю программу с учётом ЛЮБОГО вашего оборудования или его полного отсутствия)

16/09/2021

Вот так выглядит мой Gym. На 16-ти кВ.метрах расположились:
✅турник
✅брусья
✅штанга на стойках
✅скамья для жима
✅скамья для пресса
✅и много всякой полезной мелочи, типа гантелей, гирь, мячей, резинок, минибэндов, эспандеров, TRX.
🤦🏻‍♀️Никак не повесим свет, ну и хочется ещё гребной тренажёр…

Рада приветствовать вас на своей странице! Обо мне: Мария, 50 лет, сертифицированный тренер Академии Профессионалов Фитн...
15/09/2021

Рада приветствовать вас на своей странице!

Обо мне: Мария, 50 лет, сертифицированный тренер Академии Профессионалов Фитнеса (FPA), одной из лучших российских школ в этой сфере.
Чемпионка Москвы AWPC2020 по становой тяге, чемпионка EuroCup AWPC2021 по жиму лежа (ветераны), участвовала в забегах "Гонка Героев", "Стань Человеком".
💥💥💥Моя миссия - доказать, что женщина 40+ может и должна быть физически активной для сохранения красоты и здоровья, что спорт под руководством тренера - это безопасно, приятно и увлекательно! (Согласна, "миссия" звучит несколько пафосно, но пусть будет так)))
👉Провожу персональные тренировки в оборудованной всем необходимым студии, а в хорошую погоду - на спортплощадках в районе метро Аэропорт.

Стоимость 1000 рублей/час.

Address

Qiryat Yam
2905425

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 21:00

Telephone

+79165556646

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Koritsa_gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Koritsa_gym:

Shortcuts

Share