Anatta Yoga

Anatta Yoga ויג'נאנה יוגה לכל הרמות, יוגה תרפיה ויוגה רגישה לטראומה, הריון ולידה, תהליכי פוריות, קורסים למתחילים, ריטריטים וסדנאות העמקה

לפני שבוע חזרנו ממסע לחלל החיצון. היינו קבוצה של מתרגלות ומתרגלים מסורים וסקרניים ואיתם שתי מורות חברות ליוגה ולחיים. נת...
23/04/2026

לפני שבוע חזרנו ממסע לחלל החיצון. היינו קבוצה של מתרגלות ומתרגלים מסורים וסקרניים ואיתם שתי מורות חברות ליוגה ולחיים.

נתנו לעצמנו זמן להרגע מחוץ למלחמות והפסקות אש. מתברר שבשעתיים וקצת שלוקח להגיע למצפה אפשר לנסוע ממש רחוק, כי מבחינתי קיימנו סדנת יוגה על המאדים.

היה שם מדבר עד האופק אבל ירוק ופורח, וביום השני השמים כוסו באובך סמיך והשמש נראתה כמו הלבנה. ואז ירד גשם, הרבה גשם, והמקומיים אמרו שזה נדיר לעונה. ועשיתי על הגשם החלקרח בתוך דום מוקף בלבנדר סגול ואפונה ריחנית. הרגיש מתבקש.

ואם זה לא מספיק אז הסתובבו שם בינינו המון יצורים מצחיקים ושקטים עם עיניים רכות של סרטים מצויירים בשם אלפקות. אחת מהן הגיעה לאולם בדיוק כשלימדתי גמל. ראו תמונה. ללא ספק, דעתי הוסחה.

ובאימון דיברנו על כמה שצריך את הרכות עכשיו, ואיך אפשר לשהות בחמלה בתוך ה׳סבל׳ למשל כשהטילים נופלים סביבנו חודש וחצי או מה עושים עם כאבי הגוף או הלב. ושאיך יתכן שדווקא השהייה החומלת הזו מביאה יותר רכות ושלווה מהניסיון חסר התוחלת לפתור את עצמנו מה׳סבל׳ או לרדוף אחר ה׳אושר׳.

וקראנו יוגה סוטרה ואת הנזיר תיך נאת האן מספר על מלון מר. הידעתם שבויאטנם המילה ל- ״מר״ משמעותה גם ״סבל״?

ובין לבין נהננו מאוכל משובח ומזין שהכינו לנו עם הרבה אהבה ובלילה שכבנו לשוואסאנה ונזלנו אל תוך התדר שבין ערות לחלום כשתרגלנו יוגה נידרה והנחנו כוונות טובות על הלב, צידה לדרך. וכמובן גם מדורה, כי איך אפשר בלי.

ועכשיו שבוע אחרי שחזרנו כשיש לי קצת יותר פרספקטיבה על החוויה אני עדיין מרגישה ריחוף ואדוות טובות. כי לפעמים מסע טוב, בדיוק כשנראה שהוא מסתיים, הוא למעשה רק מתחיל ובכל מקרה לוקח זמן לנחות מהמאדים.

וכל זה ממלא אותי בהכרת תודה על הטוב ועל הסנגהה המופלאה שבאה איתנו והקשרים שנוצרו והעמיקו. וחוץ מזה זה עשה לי חשק ופתח לי סשן בישולים שמזמן לא היה לי אז גם היה מה לאכול בבית.

הסדנה הבאה שלנו בכליל הירוקה שבגליל מתוכננת לחמשוש האחרון של נובמבר- בעזרת האלות.

מוזמנים להצטרף, אין לדעת לאן נגיע.

11/03/2026
במסגרת עבודתי בצוות המטפלים גוף נפש של שיבא וה״אלמנט החמישי״ מרחב חדש לטיפולי גוף נפש למתמודדים עם טראומה ואבל. מחר, שלי...
02/03/2026

במסגרת עבודתי בצוות המטפלים גוף נפש של שיבא וה״אלמנט החמישי״ מרחב חדש לטיפולי גוף נפש למתמודדים עם טראומה ואבל. מחר, שלישי יתקיים אונליין שיעור יוגה תרפיה בהנחייתי שמתאים לכולם. כתבו לי ללינק.

ציטוט יפיפה של הנזיר תיך נאת האן שנתקלתי בו ברשת שמתמצת בדיוק למה אני מתרגלת יוגה ומטפלת באמצעות יוגה ועבודה עם הגוף. הח...
24/02/2026

ציטוט יפיפה של הנזיר תיך נאת האן שנתקלתי בו ברשת שמתמצת בדיוק למה אני מתרגלת יוגה ומטפלת באמצעות יוגה ועבודה עם הגוף. החזרה אל הגוף ואני אוסיף וגם אל הנשימה, כלומר לנוכחות ברגע הזה היא מים חיים ומשנה חיים.

השלט בכניסה לסטודיו עושה לי חיוך כל בוקר מחדש :)
23/02/2026

השלט בכניסה לסטודיו עושה לי חיוך כל בוקר מחדש :)

אחרי ריטריט חורף מופלא בכליל, יש מועד חדש לריטריט אביב וההרשמה כבר החלה!☘️ התאריך הוא 16-17-18 באפריל אחרי פסח. זמן לעצמ...
22/02/2026

אחרי ריטריט חורף מופלא בכליל, יש מועד חדש לריטריט אביב וההרשמה כבר החלה!

☘️ התאריך הוא 16-17-18 באפריל אחרי פסח. זמן לעצמנו אחרי משפחתיות צפופה 😉 זמן של התחדשות ומילוי מצברים להמשך השנה.

☘️ אליה ואני שמחות על ההזדמנות ללמד שוב יחד יומיים וחצי של אימון העמקה בתנוחות, נשימה ומדיטציה, אל מול הטבע הירוק והפראי של כליל היפה.

✍️עלות הריטריט כוללת:
הוראת היוגה
ארוחות משובחות של תמי מקפה כליל, שתיה ונשנושים
לינה באהל משותף על מזרנים או באוהל פרטי שתביאו מהבית.

לינק להצטרפות ותשלום
https://mrng.to/cFLz8ZsSYr

לבירור על אפשרות לינה פרטית בכליל - יש הרבה! (בתוספת תשלום לא גבוהה)-דברו איתנו!
☝️כדאי להירשם בהקדם על מנת לשמור מקום לינה בהתאם לצורך שלכם.

✨לא יכולות לחכות כבר!
ענת ואליה

תמונות מריטריט החורף בכליל עם החברים הנפלאים לדרך שבאו להתאמן יחד איתי ועם אליה קאהן חברתי והשותפה המושלמת ליוגה, להוראה...
04/01/2026

תמונות מריטריט החורף בכליל עם החברים הנפלאים לדרך שבאו להתאמן יחד איתי ועם אליה קאהן חברתי והשותפה המושלמת ליוגה, להוראה ולחיים עצמם כבר כמעט שני עשורים. באמת שזכיתי שאין דברים כאלה. היה ככ טוב האימון המשותף, השיחות על הטקסטים (בהגווד גיטה וסוטרת וימלקירטי) האוכל והאירוח המשובח של תמי, היופי של כליל והעיניים הטובות של כולם, כך שיצא שמיד קבענו שני תאריכים חדשים לשנה הקרובה. 16-18 באפריל, 26-28 בנובמבר Save the date⁩

שני ריטריטים בכליל אצל תמי היו מתוכננים לאליה ולי ושניהם בוטלו במלחמה. אתמול בשיחה עם תלמידה אחרי האימון היא אמרה, כבר ש...
02/12/2025

שני ריטריטים בכליל אצל תמי היו מתוכננים לאליה ולי ושניהם בוטלו במלחמה. אתמול בשיחה עם תלמידה אחרי האימון היא אמרה, כבר שנתיים שאני מחכה לריטריט הזה, לזמן מרפא הזה. ככ הבנתי למה היא מתכוונת. מערכת העצבים שלי עדיין קופצת מכל סאונד של אופנוע שעובר בחוץ, רק עכשיו מתחילים לעבד מה שקרה והאלימות אולי התרחקה מעט מרובנו אבל עבור רבים אחרים היא עוד לא תמה וגם זה מורגש עד הנימים הקטנים. לכן גם הצעדים להחלמה הם קטנים והריטריט הזה הוא הזדמנות לעוד צעד טוב שכזה. התגבשה כבר קבוצה חמודה מאוד של מתרגלות ומתרגלים. מזמינה אתכןם להצטרף אלינו לזמן ריפוי, התבוננות ונשימה. בואו

Address

Qiryat Ono

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anatta Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Anatta Yoga:

Share

Category