Shira ziv - Fit 4 All אימונים אישיים וקבוצתיים

17/03/2019

יום בריאות בבית ספר ריאלי פותחים את הבוקר באימון עם רצועות התנגדות

09/01/2019

השתלמות "אימון עם רצועות התנגדות" . מורי חנ"ג נהריה

24/12/2018

https://lm.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.baligam.co.il%2Fproducts%2Fprogrun%2Fpreview%3Ffbclid%3DIwAR1E1Pk4-KXwaUmDbkSgLJMsGziQ9E2QAER5_e4QtS4sDyFBZpDj3VA4S4M&h=AT3b-3j6P_dK_q7qcAYsYCEqiC8myFmNrP1QrhGKHzxCoFSx36V83w0i5gNngAzlYsXOd9QBabS1-Sv-M5NlLaQAIShkxtXTTb3Jf9TsV5xIJ4A8Gy7k7wjohJaUwnTQtAxOcTJHBA

שובר עבור כרטיסיית 4 אימונים או מינוי חופשי חודשי, כולל כניסה לכל השיעורים, במועדון הריצה ProgRun, חיפה. במועדון הריצה progRUN של שמרית שולמן, מאמנת ריצה ו-TRX

22/11/2018

מלמדת השתלמות "אימון עם רצועות התנגדות"
למורי חנ"ג מחוז חיפה והקריות .
היה מהנה במיוחד 💪💪💪

07/11/2018

סופשבוע מטורף שהתחיל בסובב עמק מקצה 100 קמ . אחרי 7 חודשים של אימונים עם מלא דם יזע ודמעות (בעיקר יזע והרבה) .התנקזו לתוך יום אחד עם הרבה עליות מורדות (תרתי משמע)
ובסוף קינוח מדהים בברצלונה עם החברות הכי טובות (לא יכולתי לבחור טוב יותר עם מי לנסוע) שהיו בשבילי כל הדרך והחזיקו לי אצבעות

16/10/2018

בדרכ לא נוהגת לצלם אימונים שאני מעבירה בעיקר כי בגלל השילוב של צלמת גרועה וחוסר חשק...אבל הפעם לא התאפקתי . השקיעה ,מזג האוויר המושלם וכמובן הכי חשוב המתאמנים שאותם אני אוהבת⁦♥️⁩😍

05/09/2018

בסימן התחלות חדשות . ... לשנה נהדרת הבאה עלינו לטובה

לא חייבים רק לרוץ! אפשר גם ללכת, ולעשות אחלה כושר!
אימוני הליכה וחיזוק בימי שישי בשבע בבוקר.
להרשמה 0525628706

30/08/2018

נראה לי שמצאתי אהבה חדשה :))

16/08/2018

גלגולה של אהבה ישנה חדשה ..עוד דרך גם להנות ולגוון באימונים

12/07/2018

טוב.. התחלתי לחבב את רומניה ..😉ידעתי איפה לקחת מלון ,,ריצת עליות

23/06/2018