07/07/2026
חוסר אונים הוא מצב שבו אדם מרגיש שאין לו את היכולת או את הכוח להתמודד עם מצב מסוים או להשפיע עליו. התחושה הזו יכולה להיות קשורה למצבים פיזיים, רגשיים, חברתיים או כלכליים, והיא מלווה לרוב בתחושת ייאוש, פחד, או תסכול. חוסר אונים יכול להתרחש במצבים כמו מחלה קשה, אובדן שליטה על אירועים חשובים בחיים, או מצבים של חוסר צדק כאשר אין לאדם אפשרות לשנות את המצב.