30/04/2019
❗️❗️חדש❗️❗️
,שמות בדויים. סיפורים אמיתיים.
👄פ': יש לי בטן שמנה, בגלל זה אני לובשת בעיקר שחור. לטשטש. לא יכולה לראות את עצמי ככה. ממש חזירה.
👂אני:כל הכבוד לך. איזו טוטאליות (כן, לפעמים אני קצת צינית כשאנשים מתאכזרים לעצמם).
אני רוצה להבין, למה מגיע לבטן שלך כל כך הרבה תשומת לב?
מה עם השיער? עיניים?רגליים, ...מה איתם? רק היא , הבטן קובעת?
👄פ': חחח.. מצחיק. ברור כי היא זו שמפריעה לי. בגללה אני לא יכולה ללבוש מה שבא לי . מה שאני אוהבת.
. לזהות אמונה שמגבילה, לא קשה. מרגישים את זה. כי היא מצמצמת וגורמת לך להרגיש רע. ומעבר לכך היא גם עוצרת ומונעת ממך להתקדם.
הרי האנרגיה זורמת לאן שתשומת הלב מופנית.
👂אני: אז אני שומעת שיש משהו שאת לא מרוצה ממנו, שהוא באחריות שלך וחלק ממך.
זה מזכיר לך עוד מצבים כאלה בחיים ? שאת לא לגמרי מרוצה ממשהו שהוא שלך?
👄פ': מה כאילו כמו ילד את מתכוונת?
👂אני: וואו, זה ממש מעניין . אז את אומרת שזה יכול להיות כמו ילד?
,
זה קצת כמו להגיד יש לי ילד מקולקל, שאני לא מרוצה ממנו , אז אני שמה עליו שק שחור? ומכבה את האור לכל המשפחה.
!
הבטן שלך, היא בדיוק כמו כל שאר החלקים שלך.
פיזיים, מנטליים ונפשיים. כל תא ותא בגוף שלך הוא חלק מהמכלול מהשלם שהופך אותך למי שאת.
האם ככה נוהגים במי שהכי קרוב אלינו, שבאחריותינו?
מה שאת רוצה לשפר, לחזק, להבריא - תשקיעי בו. אל תסתירי אותו.
!
את עושה את ההכי טוב שלך , לכרגע!
תמיד.
בכל רגע.
אחרת היית עושה משהו אחר.
ואת יכולה לבחור כל פעם מחדש מה הלאה!
, להיות כלוא בתוך השוואות, ביקורת עצמית, חששות והסתרה.
המחירים קשים-
מחיר של התקפי חרדה . כעס על הקרובים אלינו ביותר.
מחיר של חוסר סיפוק תמידי ללא קשר למידת ההצלחה.
מחלות פיזיות שרובן ככולן קשורות למצב התודעה שלנו.
הוא זה, שזה עובר מדור לדור. מבלי להתכוון אנחנו מלמדים את הילדים שלנו לבקר את עצמם ואת האחרים. לא להיות מרוצים מאיך שהם. היו בטוחים בכך.
👄פ': אם זה היה הילד שלי, הייתי מנסה להבין מה הבעיה. אולי הוא צריך עזרה . אולי עייף.
👂אני: נשמע שהיית מקבלת אותו ומנסה להכיל את המצב שלו. ואפילו לעזור לו. ומה עם שאר האחים שלו?
👄פ': אם יש לו אחים אז ברור שגם להם מגיע יחס. הם לא אשמים. כל אחד יש לו את המקום במשפחה.
👂אני: אוקי, אז איך את יכולה לראות עכשיו את ההקבלה למה שאמרת, על הבטן שלך?
פ': אני יכולה לעזור לעצמי, להתאמן למשל, וגם לקבל את עצמי.
מה עוד?
👄פ': וללבוש בגדים שמחמיאים לכל חלקי הגוף שלי ...,"
👂אני: מעולה, בזה אני יכולה לעזור
אז פעם הבאה שאתם מצמצמים את עצמכם ,
תזכרו שהכל ניתן לראות בצורה מגבילה או מקדמת.
.
להיתקע על חלק אחד....לא שווה את המחיר, ולא משקף את מי שאתם באמת.
תנו ביטוי למכלול שאתם, חיצונית ופנימית.
מתחברים?
מוזמנים לעקוב אחרי בעמודים השונים:
Edith Brizler / אדית בריזלר -המסעמודעות וצמיחה / Edith's STYLE סטיילינג אימוני