קמליה - סטודיו ליוגה ופילאטיס בהרי ירושלים

קמליה - סטודיו ליוגה ופילאטיס בהרי ירושלים במקום שקט וכפרי, בלב הרי קריית ענבים,
נפגשים יחד יוגה, יוגה אווירית ופילאטיס מכשירים.

בלב הרי ירושלים, מחכה לכם מרכז קמליה - בית לעולם התנועה, הגוף והנפש.
בסטודיו שלנו תמצאו מגוון רחב של שיעורי יוגה, פילאטיס מכשירים, פילאטיס מזרן ויוגה אווירית באווירה שקטה ונעימה.
מחכים לכם.ן ארבעה אולמות תרגול תחת קורת גג אחת, עם מגוון סגנונות ושיעורים שמתאימים לכל רמה – מתרגלים מתחילים או מתרגלים ממשיכים.

מוזמנים.ות להתחיל מסע של שלווה, כוח וגמישות, בקצב שמתאים בדיוק לכם.ן.

בין השיעורים שתוכלו

למצוא בסטודיו קמליה:
שיעורי מתחילים | ויניאסה יוגה | איינגאר | אשטנגה | האתה יוגה ברוח השאדו | ין יוגה | ויג'ננה | יוגה לנשים ולנשים בהיריון | יוגה אווירית | פילאטיס מכשירים | השיטה הקלאסית | שיעורי Reformer | שיעורי כיסא ו- Tower | פילאטיס מזרן.

מוזמנים.ות לשיחת הכוונה אישית עם צוות הייעוץ שלנו, לשיעורים שיתאימו לכם.ן לתחילת התרגול בקמליה > 02-5957707

מה אם נספר לך שהדבר היחיד שעומד בינך לבין יוגה אווירית…הוא סיפור שסיפרת לעצמך? “אני לא מספיק חזק/ה.”“אני לא גמיש/ה.”“זה ...
05/08/2026

מה אם נספר לך שהדבר היחיד שעומד בינך לבין יוגה אווירית…
הוא סיפור שסיפרת לעצמך?
“אני לא מספיק חזק/ה.”
“אני לא גמיש/ה.”
“זה בטח לא בשבילי.”
אם אחת מהמחשבות האלה עברה לך בראש, את/ה ממש לא לבד.
האמת היא שרוב מי שמגיע/ה לשיעור הראשון מגיעים בדיוק עם אותם החששות.
ואז מגלים שיוגה אווירית היא לא מבחן של כוח או גמישות.
היא הזדמנות לעצור לרגע, להתחבר לגוף ולהתנסות בתנועה בדרך חדשה, נעימה ומפתיעה.
לפעמים כל מה שצריך הוא לתת לעצמך שעה אחת של ניסיון.

אם גם אתם סקרנים לגלות איך זה באמת מרגיש, נשמח לפגוש אותך בשיעור ניסיון.
מוזמנים.ות להירשם, מחכים לכן/ם בקמליה. 🌿

03/08/2026

יש הרבה קורסי מורות ליוגה.
אבל בסופו של דבר, אנחנו לא בוחרות רק קורס.
אנחנו בוחרות את האדם שילווה אותנו בדרך.
את מי שיראה אותנו ברגעים של למידה, של התלבטות ושל צמיחה.
במשך יותר מ־20 שנה, מירב רעואל חיה, מתרגלת ומלמדת יוגה. בקורס המורות שלה היא משלבת מקצועיות, דיוק, הקשבה ויחס אישי, ומלווה כל תלמידה לאורך הדרך וגם הרבה אחרי סיום הלימודים.
במהלך השנתיים תלמדו אשטנגה, ויניאסה ו־Yin Yoga, לצד מדיטציה, פראניאמה, פילוסופיה, אנטומיה, איורוודה ופדגוגיה, עם מרצות ומרצים בולטים ומנוסים.
לאורך השנים, בוגרות רבות של הקורס השתלבו כמורות ליוגה בסטודיואים ובמרכזים שונים ברחבי הארץ, וחלקן אף פתחו מסגרות תרגול משלהן - עדות לדרך המקצועית והמשמעותית שהקורס מעניק.
סקרניות לדעת אם הקורס מתאים לכן?
השאירו פרטים ונשמח לענות על כל השאלות. 🤍

מה אם הייתם מגלים שהגוף שלכם מסוגל להרבה יותר ממה שחשבתם?זו כנראה הסיבה שכל כך הרבה אנשים מתאהבים ביוגה אווירית.לא רק בג...
28/07/2026

מה אם הייתם מגלים שהגוף שלכם מסוגל להרבה יותר ממה שחשבתם?
זו כנראה הסיבה שכל כך הרבה אנשים מתאהבים ביוגה אווירית.
לא רק בגלל הריחוף.
לא רק בגלל האדרנלין.
אלא בגלל הרגע הזה, שבו אתם מצליחים לעשות משהו שהייתם בטוחים שלא תצליחו.
פתאום הגוף מרגיש חזק יותר.
בטוח יותר.
משוחרר יותר.
ואתם יוצאים מהשיעור עם תחושה של העצמה ואושר.
כי לפעמים כל מה שצריך,
זה לראות את עצמנו מזווית אחרת. 🤍

26/07/2026

📣 📣 אירוע ה-קיץ שלא תרצו להפסיד!!

יוגה | פילאטיס | יין
בשקיעה, מול הנוף הקסום של יקב קסטל!
*********
אנחנו מתרגשות לחבר בין תנועה, יין ונוף ההרים שלנו.
לעצור לרגע, למלא את הריאות באוויר הצלול, ולהניח לכל השאר לשקוט.
לכן יצרנו יחד עם יקב קסטל, ערב קיץ מקומי מיוחד שלא תרצו לפספס. ✨

מחכה לכם תרגול באווירה בלתי נשכחת, סיור ביקב, טעימות יין, גבינות, נשנושים, חברה טובה ומחיר מנצח.

לבחירתכם/ן:
🧘🏻‍♀️ ויניאסה עם עדן על מרפסת היקב מול השקיעה.
🍷 פילאטיס עם יובל בגלריית מרתף היינות, באווירה משכרת שאין בשום מקום אחר.

📅 יום חמישי | 13.8
יד השמונה
*לינק לרכישה בביו או בסטורי*

✨ מספר המקומות *מוגבל מאוד*, וכבר מתמלא! אז זה הזמן לשריין את המזרן שלכם/ן.

🎁 מנויי קמליה? כיתבו לנו ווטס אפ לקבלת קוד הטבה נוספת 🩷

אז... עם מי אנחנו מרימות כוס לחיים? 🥂⁩⁩

אז נרשמת כבר לשיעור השבוע?
23/07/2026

אז נרשמת כבר לשיעור השבוע?

אחת הטעויות הנפוצות היא לחשוב שצריך להיות חזקים יותר, גמישים יותר או "בכושר" כדי להתחיל פילאטיס.אבל האמת היא הפוכה.פילאט...
21/07/2026

אחת הטעויות הנפוצות היא לחשוב שצריך להיות חזקים יותר, גמישים יותר או "בכושר" כדי להתחיל פילאטיס.
אבל האמת היא הפוכה.
פילאטיס מכשירים מאפשר להתאים את התרגול לכל אדם – באמצעות הקפיצים, רמות ההתנגדות וההכוונה של המורה. כך כל מתרגל ומתרגלת יכולים לעבוד בקצב שנכון להם, מתוך הקשבה לגוף ולא מתוך השוואה לאחרים.
בין אם אתם עושים את הצעדים הראשונים שלכם, חוזרים מפציעה או מחפשים להעמיק את התרגול - המטרה היא לא להכריח את הגוף להתאים לתרגיל.
המטרה היא למצוא את הדרך שבה התרגיל יעבוד עבור הגוף שלכם.
כי כשמתרגלים מתוך התאמה,
התנועה הופכת בטוחה יותר,
מדויקת יותר,
ובעיקר – מאפשרת להתמיד לאורך זמן.
כי אין גוף שצריך להתאים לתרגול.
יש תרגול שצריך להתאים לגוף.

חשבתם פעם למה יש כל כך הרבה סוגי יוגה?ויניאסה, אשטנגה, ין, איינגאר, שאדו...לפעמים זה יכול אפילו לבלבל.האמת היא שאין שיטה...
16/07/2026

חשבתם פעם למה יש כל כך הרבה סוגי יוגה?
ויניאסה, אשטנגה, ין, איינגאר, שאדו...
לפעמים זה יכול אפילו לבלבל.
האמת היא שאין שיטה אחת "טובה יותר" מהאחרות.
לכל שיטה יש דרך משלה, קצב משלה ועקרונות שמובילים את התרגול. ההבדלים באים לידי ביטוי ברצפי התנועה, במשך השהייה בתנוחות, בקצב התרגול ובדגשים שכל שיטה מעניקה לגוף ולתודעה.
אבל יש דבר אחד שמשותף לכולן.
היוגה היא תרגול הוליסטי - כזה שמתייחס אל הגוף כמכלול שלם. היא מזמינה אותנו לעבוד לא רק עם השרירים, אלא גם עם הנשימה, הריכוז, מערכת העצבים, הרגש והמיינד. לכן, התרגול לא נשאר על המזרן, אלא ממשיך ללוות אותנו גם בחיי היום-יום.
בקמליה אנחנו מאמינים שאין שיטה שנכונה לכולם.
יש שיטה שתהיה נכונה לך.
לכן אנחנו מציעים מגוון רחב של שיטות יוגה ומורים, כדי שכל אחת ואחד יוכלו למצוא את התרגול שמרגיש להם טבעי, מדויק ומאפשר התמדה לאורך זמן.

13/07/2026

אולי את לא מחפשת רק ללמוד יוגה.
אולי את מחפשת להעמיק בה.
יש רגע שבו התרגול מפסיק להיות רק שעה על המזרן,
והופך לדרך חיים.
קורס מורות ליוגה בהנחיית מירב רעואל נבנה בדיוק עבור הרגע הזה.
מסע של שנתיים, שבו תלמדי לא רק איך ללמד יוגה, אלא גם איך להבין אותה לעומק. תעמיקי באשטנגה, ויניאסה ו־Yin Yoga, תלמדי פילוסופיה, אנטומיה, פראניאמה, מדיטציה ופדגוגיה, ותהיי חלק מקהילה מקצועית שממשיכה ללוות אותך גם לאחר סיום הקורס. במהלך השנים, בוגרות רבות של הקורס השתלבו כמורות ליוגה וממשיכות להעביר את הדרך הלאה.
3 תעודות בקורס אחד.
דרך אחת, שיכולה ללוות אותך לכל החיים.
השאירי פרטים ונשמח לספר לך על הקורס. 🤍

09/07/2026

לפעמים שינוי גדול מתחיל דווקא בפרטים הקטנים.
הזרועות מלוות אותנו כמעט בכל פעולה שאנחנו עושות.ים, אבל בתרגול היוגה הן יכולות להפוך להרבה יותר מאיבר שמבצע תנועה - הן יכולות להיות המפתח ליציבות, לאיזון ולהעמקת התרגול.
בסדנה עם נחי שתיל נחקור את הקשר שבין הזרועות, השכמות ועמוד השדרה, ונבין כיצד פעולה מדויקת יותר יכולה לשנות את איכות התנועה, לעזור לשחרר הרגלים שהתקבעו עם השנים ולפתוח אפשרויות חדשות בתרגול.
מוזמנים להצטרף, ללמוד, לדייק ולהתקדם מתוך מודעות.
להרשמה >> 02-5957707 או בלינק.
שבת | 25.7.2026
09:00–12:00
📍 מרכז קמליה
מוזמנות.ים להצטרף. 🤍

אנחנו מדברות הרבה על תנועה,נשימה והקשבה לגוף.אבל יש תקופות בחיים שבהן הגוף מדבר בשפה חדשה.גיל המעבר הוא הזדמנות לעצור לר...
02/07/2026

אנחנו מדברות הרבה על תנועה,
נשימה והקשבה לגוף.
אבל יש תקופות בחיים שבהן הגוף מדבר בשפה חדשה.
גיל המעבר הוא הזדמנות לעצור לרגע ולהקשיב למה שהגוף מבקש.

בהרצאה נעסוק בשינויים שמאפיינים את התקופה הזו, נבין כיצד הם משפיעים על הגוף, ובין היתר גם על רצפת האגן - נושא משמעותי שלעתים קרובות אינו זוכה למקום הראוי לו. נדבר על השינויים שמתרחשים, על ההשפעה שלהם על התפקוד ואיכות החיים, ונכיר כלים שיכולים לסייע בהתמודדות עם התקופה הזו.

את ההרצאה תעביר פיזיותרפיסטית לרצפת האגן ואוסטאופתית, שתשתף בידע מקצועי ותעניק כלים פרקטיים מתוך ניסיון קליני והבנה מעמיקה של הגוף הנשי.

מוזמנות למפגש מקצועי, פתוח ומכיל, עם מקום לשאלות, לשיח ולהעמקה באחת התקופות המשמעותיות בחיי האישה. 🤍
מוזמנות להירשם, מחכות לכן בקמליה. 🌿

Address

קמליה
Qiryat `Anavim
9083300

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 14:00
Sunday 07:00 - 22:00

Telephone

+97225957707

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when קמליה - סטודיו ליוגה ופילאטיס בהרי ירושלים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to קמליה - סטודיו ליוגה ופילאטיס בהרי ירושלים:

Shortcuts

Share

Category