הסטודיו המוביל והמקצועי לפילאטיס מכשירים בפתח תקווה, המשמר את שיטת האימון הקלאסית. בסטודיו מתקיימים שיעורים פרטיים, דואט ושיעורי קבוצה המשלבים את מגוון מכשירי הפילאטיס. אור פרסמן פילאטיס הוא סטודיו מקצועי ומנוסה לפילאטיס מכשירים בפתח תקווה, המשמר את שיטת האימון הקלאסית. הסטודיו ייחודי ומוכר מאוד בעולם הפילאטיס.
אנו מקפידים לאמן לפי השיטה הקלאסית, כפי שהמציא, התכוון ופיתח ג'וזף פילאטיס. השאיפה שלנ
ו היא לבצע יחד איתכם שיעורים דינאמיים ואקטיביים ואת מגוון תרגילי הרפרטואר באופן הנכון, האיכותי והמדוייק ביותר. חשוב לנו לשמר עבורכם את עקרונות השיטה: תנועתיות, נשימה, פיתוח מאוזן של השרירים, שליטה, קצב וזרימה.
הצטרפו אלינו לאימון פילאטיס מכשירים מדוייק ואיכותי שישמור על גופכם בריא וגמיש, מעוצב וחטוב, יעניק לכם חיוניות, אנרגיה, חוזק, שקט נפשי ובטחון עצמי. תרגול פילאטיס מסייע בהפגת כאבים כרוניים, משחרר כאבי גב, צוואר וברכיים. יציבה, שיווי משקל וכח הליבה משתפרים באיכותם בזכות התרגול. זה הזמן לשים תירוצים בצד, להתחייב עבור הבריאות שלכם ולהתחיל לזוז.
למי השיטה מתאימה?
השיטה שלנו מיועדת לכל אחד ואחת, בכל הגילאים ובכל רמות הכושר הגופני.
• לאנשים בריאים וללא פציעות, הרוצים להתחזק, לשפר יכולות תנועה ולעצב גופם.
• אנשים עם ולאחר פציעות ומחלות, פציעות גב, מפרקים, שרירים ורצועות.
• טיפול בכאב ושיפור יציבה לקויה.
• לספורטאים ורקדנים.
• לנשים לפני, בהריון ולאחר הלידה.
