טוטאל ספורט

30/01/2023

עיריית ירושלים אנחנו גאים להיות הספקים שלכם לציוד ספורט

29/01/2023

רננה ניידמן התארחה בפודקסט טוטאל ספורט
לספר על שימוש בטכנלוגיה בשיעורי חנ"ג

28/01/2023

https://open.spotify.com/episode/2LWqYK0X5dwBAb1euUnEmH?si=yncuVUhuTJubwCQJyxiQ7Q
פרק סופר חשוב ללמד שיעורי חנ"ג באמצעות אפליקציות

Listen to this episode from טוטאל ספורט on Spotify. פרק 12 עונה 2 מתארחת רננה ניידמן פרק סופר חשוב למורים ומאמנים על חשיבות של שימוש בטכנולוגיה בשיעורי חנ"ג ומאמנים. טיפים למורים על אפל...

18/12/2022

24/10/2022

חיזוק ישבן ורגל אחורית בעזרת גליל פילאטיס .
לשים את הגליל לרוחבו ואוזור השכמות על הגליל . דריכה טובה על הקרקע ניצוק ישבן ולהניע אצ הגוף שידמה ואחורה . לוודא שהגב העליון זז ולא הגב התחתון .
התרגיל הוא המלצה בלבד ובאחריות המתאמן .

05/09/2022

לא חייב שיכאב הגב
המלצה תרגול עם גליל פילאטיס

30/08/2022

עוד מוצר איכותי שעבר את בקרת האיכות כדורי סל מעולים לבתי ספר וחוגי ספורט
להצעות מחיר 0534752771