צ'י קונג - מדיטציה בתנועה

צ'י קונג - מדיטציה בתנועה מטפל ומאמן טראנס טיפולי / פוסט טראומטי (PTSD) / דמיון מודרך / צ'י קונג / טאי צ'י / מדיטציות / מיינדפולנס בתנועה .

ליווי משלים למתמודדים עם כאב כרוני, פיברומיאלגיה, חרדה ועומס מתמשך, בגישה אישית המסייעת בוויסות מערכת העצבים, לשיפור התפקוד ואיכות החיים.
🌐 https://www.todaha.co.il/
📞 0525771500

הקואורדינציה התיאום ויסות איזון יציבות הרפיה
30/07/2026

הקואורדינציה התיאום ויסות איזון יציבות הרפיה

הוזמנתי לתרגל באמצע הרחוב איי שם במזרח
30/07/2026

הוזמנתי לתרגל באמצע הרחוב איי שם במזרח

28/07/2026

צ'י קונג וטאי צ'י טיפוליים

צ'י קונג הוא תרגול גוף־נפש עתיק שהתפתח כחלק מהרפואה הסינית המסורתית. התרגול משלב תנועה עדינה, נשימה ומדיטציה בתנועה, במטרה לתמוך באיזון הגוף והנפש, לשפר את התנועתיות, הגמישות, שיווי המשקל, טונוס השרירים והמודעות הגופנית.

אחד העקרונות החשובים ביותר בתרגול, שלעתים פחות מוכר לציבור, הוא ללמוד להרפות.

אנחנו לא רק לומדים איך לזוז – אנחנו לומדים איך להרפות. כשהגוף לומד לשחרר מתח מיותר, התנועה הופכת קלה וזורמת יותר, הנשימה טבעית וחופשית יותר, ומערכת העצבים מקבלת הזדמנות להירגע ולהתאזן.

למי התרגול מתאים?

התרגול מותאם באופן אישי לאנשים המתמודדים עם כאב כרוני, פיברומיאלגיה, חרדה, מתח מתמשך, ירידה בתנועתיות, נוקשות, או למי שמעוניין לשפר את איכות התנועה, היציבה, שיווי המשקל וההרגשה הכללית.

התרגול מהווה חלק מליווי משלים, לצד המעקב והטיפול הרפואי, ומותאם ליכולות ולצרכים של כל אדם.

הגורם הביקורתי "גורם לנו לברוח מפתרונות", התפקיד שלו הוא לא לחבל בנו אלא להגן עלינו. הבעיה היא שהוא מגן לפי מה שהוא כבר ...
10/07/2026

הגורם הביקורתי "גורם לנו לברוח מפתרונות", התפקיד שלו הוא לא לחבל בנו אלא להגן עלינו. הבעיה היא שהוא מגן לפי מה שהוא כבר מכיר, גם אם מה שהוא מכיר כבר לא מועיל.

אפשר להסביר כך, בפשטות:

> תחשבו שיש לכם שומר בכניסה למוח.
התפקיד שלו הוא להגן עליכם מפני כל דבר חדש.
הוא לא שואל אם הדבר החדש טוב או רע. הוא שואל רק שאלה אחת: "אני מכיר את זה?"
אם התשובה היא לא, הוא אומר: "לא נכנס."
לכן הרבה אנשים רוצים להשתנות, אבל חוזרים שוב ושוב לאותם דפוסים. לא כי הם חלשים, אלא כי השומר מעדיף את המוכר על פני החדש.

ואז המעבר לטיפול:

> בתהליך שלנו אנחנו לא נלחמים בשומר.
אנחנו עוזרים לו להירגע לכמה דקות.
כשהוא רגוע, אפשר ללמד את מערכת העצבים דרך חדשה ובטוחה יותר, עד שהיא הופכת להיות המוכר -

הסבר קצר בתמונות
10/07/2026

הסבר קצר בתמונות

# # 💡 מילה מהקליניקה: כשרואים ומרגישים את השינויאין סיפוק גדול יותר מלקבל הודעה כזו ממטופל בסיומו של יום טיפולים. תודה ...
28/06/2026

# # 💡 מילה מהקליניקה: כשרואים ומרגישים את השינוי
אין סיפוק גדול יותר מלקבל הודעה כזו ממטופל בסיומו של יום טיפולים. תודה על השיתוף והאמון! 🙏❤️
> "בזמן הטיפול הרגשתי שיפור של תחושת הרוגע, שחרור של חלק מהשרירים , ירידה ברמת הכאב ועקצוצים באזור השכמה הימנית.
> אחרי, שמתי לב השרירים שלי רכים יותר למגע והמשכתי להשתמש העוגן מידי פעם."
🔗 **רוצים לשמוע עוד על שיטות הטיפול או לקבוע תור? מוזמנים לבקר בדף הפייסבוק שלי:**
לחצו כאן למעבר לעמוד הפייסבוק שלי
#פיזיותרפיה #קליניקה #בריאות

27/06/2026

שואלים אותי לא מעט איך קורה שלפעמים אנשים מרגישים שינוי כבר אחרי המפגש הראשון.
התשובה שלי פשוטה.
אני לא מנסה "לתקן" את הגוף.
אני עוזר למערכת העצבים לחזור לעבוד כמו שהיא תוכננה לעבוד.
כשמערכת העצבים נמצאת במצב הישרדות, היא משאירה את הגוף בדריכות, מתח ולעיתים גם כאב – גם כשהסכנה כבר חלפה.
לכן לא תמיד מספיק להגיד לעצמנו "להירגע".
צריך לתת למערכת חוויה חדשה.
במפגש אנחנו לא מוסיפים משהו חדש לגוף, אלא עוזרים לו לחזור לאיזון באמצעות שילוב של נשימה, עבודה תודעתית, תנועה וכלים נוספים.
זו הסיבה שלפעמים השינוי מורגש כבר מהמפגש הראשון.
לא בגלל קסם.
אלא כי הגוף קיבל הזדמנות לחזור לעשות את מה שהוא יודע לעשות באופן טבעי.
אלי בן שחר
מרכז התודעה @

21/06/2026

איזה כיף להתחיל את השבוע מהודעה ששלח לי מטופל עם פיברו - "אגב, הרגשתי יותר טוב הסופ"ש - הייתי שוב בים ונפגשתי עם חברים לקריוקי"
רוצים גם לכתוב הודעות כאלה למשפחה חברים? מרכז התודעה

מבחינה טיפולית

✅ חזרה לים (עוגן המשאב המרכזי שלו).
✅ יציאה מהבית ופעילות חברתית.
✅ קריוקי – ביטוי, הנאה וחיבור לאנשים.
✅ שיפור שנמשך מספר ימים ולא רק שעות לאחר הטיפול.
✅ פחות התמקדות בכאב ויותר בחיים עצמם.

האמת היא שהמשפט הזה אחרי פגישה שלישית נשמע לא אמיתי - לא מסקרן אותכם לדעת אם זה אמיתי (הפרטים שלי בראש הדףובהתגובה הראשונה) מרכז התודעה

Address

הרברט סמואל
Petah Tikva

Telephone

+972525771500

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when צ'י קונג - מדיטציה בתנועה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to צ'י קונג - מדיטציה בתנועה:

Shortcuts

Share