Йога в Израиле

Йога в Израиле PakYoga- Йога в Израиле на русском языке.

Йога в Израиле на русском языке.
Студии "Pak-Yoga" работают в Рамат-Гане, Петах-Тикве, Ришон-ле-Ционе, Ашдоде, Бат-Яме и в Онлайн. Уникальная своей эффективностью, тренинг-методика "Pak-Yoga" поможет в кратчайшие сроки овладеть своим телом что в свою очередь влияет на мозговую активность и на восприятие! Ознакомительное занятие бесплатно!

04/08/2026

😊 Каждая большая цель когда-то начиналась с самого простого движения. На наших тренировках каждый делает свой вариант упражнения , по своим возможностям.
Уже много лет мы регулярно встречаемся на тренировках, в том числе ONLINE.
#йогажизнь

30/07/2026

🤷🏼‍♀️На первый взгляд, сами по себе эти положения не из самых сложных и продвинутых.
Но стоит соединить их в одну виньясу и повторить весь комплекс два раза подряд и быстро понимаешь, насколько выносливость может отставать от силы и гибкости.
Иногда выполнить отдельную позу гораздо легче, чем сохранить контроль, дыхание и качество движения на протяжении всей связки.
Кто готов попробовать этот комплекс и поделитесь своими ощущениями. На каком моменте вы почувствовали, что становится действительно тяжело? 🔥
#Виньяса #Выносливость

26/07/2026

Большинство людей никогда не пробовали управлять своим животом сознательно.
А зря. 🧏🏼‍♀️ Именно эти древние йогические техники особенно полезны (если нет противопоказаний❗️)
Агнисара, наули и другие практики это не только про красивый и подтянутый живот. Техники
-Помогают улучшить пищеварение.
-Мягко стимулируют работу внутренних органов.
-Помогают уменьшить ощущение тяжести и дискомфорта.
-Дарят удивительное чувство бодрости и внутренней энергии.
А ещё… есть что-то невероятно приятное в ощущении, когда ты действительно умеешь управлять мышцами своего живота. Это совсем другой уровень контакта со своим телом🔄
Если нет противопоказаний, такие практики могут стать прекрасным началом дня. 🤍
А вы когда-нибудь пробовали ваккум? 😊

11/07/2026

Всё в жизни создаётся постепенно и разрушается тоже не за один день.
Поэтому никогда не недооценивайте маленькие шаги, которые делаете каждый день.
# PakYoga #יוגה

28/06/2026

Идеальных условий не бывает🤯
А вам дети "помогают" тренироваться? 😄

17/06/2026

Never too late to become stronger 😈

Вчера в Рамат-Гане объяснял на паршвоттанасане как правильно и безопасно выполнять позу!Спина ровная. Ноги прямые, если...
09/06/2026

Вчера в Рамат-Гане объяснял на паршвоттанасане как правильно и безопасно выполнять позу!
Спина ровная. Ноги прямые, если конечно нет дискомфорта в коленном суставе. Выполняя наклон, тянуться животом к бедру, создавая натяжение в задней поверхности передней ноги.
Но самое главное что я хотел донести - в практике йоги не должно быть боли!
Что кому-то будет достаточно наклониться совсем немного, чтоб почувствовать натяжение и уже там в позе, концентрироваться на ощущениях и на дыхании.
Не торопитесь. Не сравнивайте себя с другими. Слушайте своё тело и уважайте его возможности сегодня.
Со временем поза улучшится и вместе с тем придёт гибкость, лёгкость и спокойствие!
Всем мира, успехов и отличного настроения! 🙏❤

08/06/2026

Тело способно на гораздо большее, чем мы обычно от него требуем🙂

Кто-то говорит йога это не моё и я это понимаю. Чтоб йога стало - твоё, нужно практиковать, долго и вдумчиво, так чтоб т...
14/04/2026

Кто-то говорит йога это не моё и я это понимаю.
Чтоб йога стало - твоё, нужно практиковать, долго и вдумчиво, так чтоб тело стало послушным, чтоб появилась гибкость и сила. И когда ты почувствуешь контроль, ты не сможешь не практиковать. И в очередной раз услышишь от кого-то - йога это не моё, а ты просто улыбнёшься и скажешь, понимаю...

09/04/2026

2 недели тишины🙄💣
Практика как была — так и есть

Address

Шапира 46
Petah Tikva

Telephone

+972546593388

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Йога в Израиле posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Йога в Израиле:

Shortcuts

Share

Category