כושר באושר-צורית מאיר

כושר באושר-צורית מאיר מייסדת ובעלים של סטודיו כושר באושר.
מומחית לכושר,תזונה

שמי צורית מאיר ואני מאמנת כושר מעל 16 שנה.זכיתי לקום כל בוקר לעבודה שאני מתרגשת ממנה כל יום מחדש. כל יום אני פוגשת אנשים שונים וסיפורים מרתקים.מקטן ועד גדול. אני מורה לחנ"ג מעל 12 שנה ,אני מלמדת ולימדתי בעבר תלמידים מכיתה א-י"ב.כל גיל הכנסתי את עצמי לראש של התלמידים והתאמתי את מערך השיעור בהתאם לגיל.השתמשתי ביצירתיות של התלמידים ולימי ם כתבתי ספר 100 משחקים חדשים.אחר הצהרים אני עובדת עם נשים שנלחמ

ות במשקל שלהן,שהדימוי העצמי שלהן נמוך,שהן חולמות לחזור לגזרה שהן היו לפני החתונה,לפני הלידות. אני שומעת סיפורים אישים מרתקים עד דמעות. אבל אחרי ליווי מקצועי וממושך של תזונה נכונה ואימוני כושר מותאמים לכל אחת ואחת. אני מביאה אותה לתוצאות שהיא לא חלמה מימיה היא תגיע לשם. אבל זה רק לאחר עבודה קשה,התמדה וכוח רצון! אני לא מאמניה בקיצורי דרך,אני לא מאמניה בחיים קלים. אני מאמינה שכדאי להגיע לתוצאות את צריכה לצאת מאזור הנוחות,לעשות סוייץ בחשיבה,להביא את הגוף שלך להישגים ורק כך תגיעי לתוצאות!!והקרדיט שייך אך ורק לך ולא לאף אחת אחרת. התוצאות מובילות אותך לשינוי באורח חיים בריא,פתאום את מקבלת ביטחון עצמי,את אוהבת את הגוף שלך,את עצמך וכשאת אוהבת את עצמך את אוהבת את הסובבים אותך.למדתי כמה כוח פיזי ונפשי יש לאישה.
אני מאמינה שכדאי להתמיד את חייבת לבחור בענף ספורט שאת אוהבת.
הסלוגן שלי הוא לעשות כושר באושר,כי כרק דרך האושר תגיעי לתוצאות ביושר!
מעבר לכך שאני מורה לחנ"ג בעלת תואר שני בוגרת וינייגט. אני בעלת 15 תעודות כושר, מרצה בכנסים על חשיבות הפ"ג ואורח חיים בריא, יועצת ליווי אישי בנושא תזונה.מאמנת מעל 16 שנות וותק ועשרות הצלחות.

אם גם את רוצה להתחיל לעשות שינויי בחייך גם פיזי וגם נפשי ולהגיע לתוצאות שתהייה מרוצה התקשרי: 052-4606984 צורית מאיר
תוכלי לחפש אותי בפייס כושר באושר.
או במייל:[email protected]

אשמח לראותך עושה יחד איתי כושר באושר.

חג עצמאות שמח 🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱 איזה מדינה מיוחדת מלאה בקשת של רגשות🌈אתמול בבוקר עמדנו דקה דומיה לזכר החיילים הצדיקים שהקריבו...
22/04/2026

חג עצמאות שמח 🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱

איזה מדינה מיוחדת
מלאה בקשת של רגשות🌈

אתמול בבוקר עמדנו דקה
דומיה לזכר החיילים הצדיקים שהקריבו את חייהם למען מדינת ישראל
בכינו כאבנו התפללנו😢

והרגשנו שכל אחד ואחת מאיתנו חיים על אדמת הקודש בזכותם!!!🙏

לא עברו כמה שעות
הלב עדיין שבור ומרוסק💔
ודורשים מאיתנו לצאת ולחגוג יום הולדת למדינה
המיוחדת שלנו🎈
הדמעות של עצב
הפכו לדמעות של שמחה😄
והמוח הגוף והנפש לא מפסיקים להכיל את הקשת רגשות קיצוניות
שרק במדינת ישראל אפשר למצוא.

אך איך אומר רבי נחמן מברסלב
" מצווה גדולה להיות בשמחה😄"

בזכות השמחה שלנו
נפלנו וקמנו
נפלנו וקמנו
הסרט הכי מפחיד בהוליווד לא מתקרב למה שאנחנו חיים כאן. במדינה
ולמרות ש ב-7.10
עברנו שואה
החלאות אדם האלו

אנסו, רצחו ,בזזו השפילו
חטפו
ועדיין נישארנו
*יציבים*
*חזקים*
*איתנים*
*ושמחים*

מכאן אפשר ללמוד הרבה
גם על החיים שלנו
אם קורה לנו בחיים
טרגדיה
בבריאות ,בזוגיות בעבודה
יש לנו 2 אופציות:
לבכות להתפרק ולהתלונן
או
להיות בשמחה ולהודות
על הטוב ועל הרע

אני בחרתי להיות בשמחה
ולחיות בהודיה🙏

במה אתם בוחרים???

כתוב בגמרא שמי שבשמחה
שורה עליו הברכה 🙌

אני מרגישה זכות ענקית
להיות יהודיה
ולחיות במדינת הקודש
ישראל
מזל טוב למדינה שאני הכי אוהבת בעולם🇮🇱🇮🇱🇮🇱🥳🥳🥳🥳🥳🥳🎈🎈🎈

אז יאלההה

תרקדו 💃

תעופו על החיים 🎊

תשמחו 😄

תמנגלו🔥

תאכלו 🍰🍨

אוהבת צורית🩷

💜💜💜
29/01/2026

💜💜💜

לא רק שרירים  גם יציבה, איזון ורוגע פנימי.כל אימון מותאם לך, בקצב שלך,כדי שתצאי חזקה, יציבה ומלאת אנרגיה ✨
22/01/2026

לא רק שרירים גם יציבה, איזון ורוגע פנימי.
כל אימון מותאם לך, בקצב שלך,
כדי שתצאי חזקה, יציבה ומלאת אנרגיה ✨

כל מתיחה, כל נשימה, כל תנועה מקרבת אותך לגוף שלך,מחזקת, מייצבת ומרגיעה את הנפש.❣️
19/01/2026

כל מתיחה, כל נשימה, כל תנועה מקרבת אותך לגוף שלך,
מחזקת, מייצבת ומרגיעה את הנפש.❣️

את לא צריכה להיות מוכנה.לא בכושר, לא גמישה, לא חזקה במיוחד.את רק צריכה להגיעואנחנו כבר נדאג להתאים את האימון אלייך,בקצב ...
15/01/2026

את לא צריכה להיות מוכנה.
לא בכושר, לא גמישה, לא חזקה במיוחד.
את רק צריכה להגיע
ואנחנו כבר נדאג להתאים את האימון אלייך,
בקצב שלך, עם הקשבה לגוף ולמה שהוא צריך עכשיו ✨

ותחות את השנה החדשה 2026 🤩🤩🤩 במסיבת כושר באושר  מטורפת 🥳🥳🥳🥳תפתחו יומנים 17.1  שעה :20:00 מיקום : אולם ספורטאמסטרדם 11 מה...
01/01/2026

ותחות את השנה החדשה
2026 🤩🤩🤩

במסיבת כושר באושר
מטורפת 🥳🥳🥳🥳

תפתחו יומנים
17.1

שעה :20:00

מיקום : אולם ספורט
אמסטרדם 11

מה בתפריט ❣️

שעתיים של ריקודים
לטיני/סלסה/שנות 80
זומבה/ריקודי בטן
ואירובי ועוד.....💃💃💃

עם צוות המאמנות האלופות
של סטודיו כושר באושר

שימי ❣️
מי שמנויה הכניסה ללא עלות
ברישום מראש
מי שמביאה חברה עלות כניסה 50 ש"ח שהולכים לתרומה
לנשים חולות סרטן🙏

שלא תגידו
לא שמעתי
לא ראיתי
מספר המקומות מוגבל
ההרשמה נפתחה
לפרטים נוספים כתבו לנו בתגובות

נתראה בשיא האנרגיות🥳🥳🥳🥳🤩🤩🤩🤩🤩

אימונים קבועים פעמיים בשבוע מחזקים את השרירים,משפרים יציבה וגמישות,ומאפשרים לגוף להתאושש ולהתחזק באמת.קצב נכון, התמדה וה...
29/12/2025

אימונים קבועים פעמיים בשבוע מחזקים את השרירים,
משפרים יציבה וגמישות,
ומאפשרים לגוף להתאושש ולהתחזק באמת.

קצב נכון, התמדה והקשבה לגוף
זה הסוד לגוף חזק, בריא ומאוזן לאורך זמן.💜✨

אימונים הם הרגע לעצור, לנשום ולהחזיר שליטה לגוף ולראש.דרך תנועה מדויקת וחיבור לנשימה, הסטרס מתפוגגוהגוף חוזר להרגיש חזק,...
25/12/2025

אימונים הם הרגע לעצור, לנשום ולהחזיר שליטה לגוף ולראש.
דרך תנועה מדויקת וחיבור לנשימה, הסטרס מתפוגג
והגוף חוזר להרגיש חזק, יציב ורגוע💜

22/12/2025

לפרטים נוספים כתבי לנו בתגובות ❣️

חג חנוכה שמח ✨מאחלת ימים מלאים באור, חום בלב,וכוח פנימי שמאיר בכל רגע 🤍🤍
14/12/2025

חג חנוכה שמח ✨
מאחלת ימים מלאים באור, חום בלב,
וכוח פנימי שמאיר בכל רגע 🤍🤍

Address

אמסטרדם 20
Petah Tikva

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when כושר באושר-צורית מאיר posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to כושר באושר-צורית מאיר:

Shortcuts

Share