Coach Shlomo

Coach Shlomo כמדריך כושר ובריאות, אני מאמין שאורח חיים בריא צריך שיכלול אימונים קבועים ותזונה מאוזנת ומהנה, כזאת שתוכל לדבוק בה לכל החיים.

07/09/2026

סלט אסייתי ב-2 דקות שישמור אתכם חטובים 🥗💪🏼

​אם המטרה שלכם היא להישאר חטובים, סלטים הם שחקן חיזוק חובה בתפריט. הסוד האמיתי להצלחה? כדי שזה יעבוד לאורך זמן, הסלט חייב להיות מהיר, סופר קל להכנה ובעיקר – טעים ברמות!

​כל הקסם קורה ברוטב, והוא מוכן בשניות. לוקחים קופסה קטנה וזורקים פנימה:

​כף רוטב צ'ילי מתוק ללא סוכר 🌶️
​כפית רוטב סויה 🥢
​כפית אבקת PB2 (מעניקה טעם בוטנים קרמי ועשיר במינימום קלוריות) 🥜
​טיפה סוכרזית לאיזון המתיקות 🍯

​סוגרים את הקופסה, משקשקים חזק, ומוזגים על כרוב קצוץ, גזר וכל ירק פריך שבא לכם 🥙

​מקבלים רוטב אסייתי עשיר, מאוזן ומפנק באפס מאמץ – פתרון מושלם לחיטוב במינימום זמן ובמקסימום טעם!

30/08/2026

גלידה מטורפת לחיטוב רק 55 קלוריות ו5 גרם חלבון ליחידה כולל שבבי שוקולד לבן😋💪🏼
שלחו לחבר בחיטוב!
לערכים תזונתיים מלאים, קישורים למרכיבים ומתכון מפורט תגיבו מתכון.

29/08/2026

מוס אייס קפה חלבון מפנק 😋💪🏼
אני השתמשתי פה באבקת חלבון בטעם אייס קפה של אייס פרו, אבל אפשר להחליף בסקופ חלבון וניל+ כפית קפה מגורען.

שלחו לחבר בחיטוב💪🏼
לערכים תזונתיים מלאים, קישורים למרכיבים ומתכון מפורט תגיבו מתכון!

26/08/2026

חטיף גבינה ובייגלה עשיר בחלבון וקריספי בטירוף😋
רק 17 קלוריות ו2 גרם חלבון ליחידה (170 קלוריות ו20 גרם חלבון ל10, ערכים יותר טובים מחטיף חלבון!)

לערכים תזונתיים מלאים חלבון/פחמימה/שומן תגיבו מתכון!

Address

העצמאות 63, פתח תקווה, ישראל
Petah Tikva

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Shlomo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Coach Shlomo:

Shortcuts

Share