פילאטיס עם נועה

09/05/2020

מערכת שעות חדשה לקראת תקופה חדשה😍

וגם, שיעורי הzoom ממשיכים!
נתראה!

02/05/2020

שיעורי השבוע
יום ראשון ב18:30
יום שלישי ב10:00
יום חמישי ב19:00
יום שישי ב11:00
נתראה בzoom😍
ובתקווה שבקרוב גם פנים מול פנים😍

26/04/2020

מוזמנות ומוזמנים להצטרף אליי השבוע לפילאטיס בzoom!
השיעורים בקבוצות קטנות והרבה יחס אישי 😍
בעלות של 30 שקלים לשיעור
צרו איתי קשר לעוד פרטים והרשמה
0547737588

23/04/2020

30/03/2020

עמוד השדרה הוא ציר האמצע שלנו
שמחבר בין האגן לבין הראש, שמגן על חוט השדרה
ששומר עלינו יציבים וחזקים ומאפשר לנו תנועה
כמה חשוב בימים כאלה ציר אמצע חזק ויציב- למרכז אותנו, להרגיע ולהרגיש יציבים מכל הבחינות
זה בדיוק מה ששיעורי פילאטיס יכולים להעניק לכם בימים כאלה🌷
מוזמנים להצטרף אלי ולקבוצות הנהדרות שלי-השבוע
שלישי ב10:00
חמישי 18:00