ספינינג ועיצוב - ענבר פיטנס

ספינינג ועיצוב - ענבר פיטנס חדש בנוקדים!
נפתח מועדון ספינינג מקצועי. כל הפרטים כאן ?

מתכוננים לעונת הקיץכאן , אצילנו בבית 🏊🏽‍♂️ בריכת נוקדים🏊🏼בואו לשריין לעצמכם את המקום בקבוצות הלימוד והאימון שלנו 😃*...
24/04/2024

מתכוננים לעונת הקיץ
כאן , אצילנו בבית
🏊🏽‍♂️ בריכת נוקדים🏊🏼

בואו לשריין לעצמכם את המקום בקבוצות הלימוד והאימון שלנו 😃

* אימוני מסטארס וחתירה למבוגרים
* חוגי שחייה לילדים
* קייטנה/ מחנה שחייה
* התעמלות במים
* שיעורים פרטיים

אז למה אתם מחכים ? 😜

לפרטים והרשמה
0509455250 אייר

27/02/2019

לכל החברים של ספינינג ענבר
עברנו לנתניה כעת , אתם מוזמנים לבוא לבקר ;)

10/12/2017

שבוע מלא אור:))
זה הזמן "למחזר" אנרגיות ולהתרכז בחיובי שבחיים, ולהנות מזמן איכות:)

השבוע בענבר פיטנס:

שני מאיר:) שיעור ייצוב וגמישות, שיעור ומרגיע שמשרה אנרגיות טובות
שעה: 20:30
מקום: חדר חוגים

שישי מסובב - שיעור עיצוב וחיטוב הגוף מקפיץ ואנרגטי בהשראת קיקבוקס וריקודי עם:)
שעה: 8:15
מקום: חדר חוגים

אז בואו להאיר לעצמכם את השבוע באנרגיות לכל החודש

מחכה לכם!!

ענבר פיטנס

לפרטים נוספים אפשר להתקשר
0509455250

25/11/2017

שבוע טוב ומבורך!!!

שבוע מלא אנדרנלין ואנרגיה
שבוע מלא כוח ובריאות
לכל עם ישראל:)

12/11/2017

מחליפים יום:))
ימי שני מלאי אנרגיות אחרי סופשבוע מהמם!!!

יום: שני
שעה: 20:30
שני מחזק: שיעור חיזוק וייצוב עם דגש על שרירי ליבה וחיזוק שרירי אגן

לפרטים נוספים צרו קשר
0509455250
אייר

מחכה לכם:)

05/11/2017

שבוע חדש מלא אנרגיות!!!
היום רק יום ראשון אבל אנחנו נשמור את האנרגיות והאנדרנלין עד לסופשבוע!!

אז מה יש לנו השבוע:
שלישי מטריף : בואו לשרוף קלוריות ( ועצבים!!) באימון על מחזורי :)
אירובי וקורארדינציה ( 2-3 דק') + תרגילי כוח לסרוגין

משך השיעור: 60 דקות
מקום: חדר חוגים
שעה:20:30

שישי ברגוע : תרגילי עיצוב וחיזוק לבטן ואגן , תרגילי יציבה בסגנון יוגה ופילאתיס, מכינים את הגוף למנוחה לקראת השבת
משך השיעור: 60 ד'ק
מקום : חדר חוגים
שעה : 8:15
🏋️‍♀️ 🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️

29/10/2017

New week new Energy!!!
אם לא התחלת עד עכשיו זה הזמן להתחיל! שבוע חדש ומלא אנרגיות:)

התוכנית לשבוע:

שלישי מקפיץ : שילוב של עיצוב וחיזוק בקצב מתון ואז מגבירים קצב אירובי ברמה בינונית ו20 ד'ק ( עבודה על סיבולת לב ריאה ).

משך השיעור: 60 דקות
מקום: חדר חוגים
שעה:20:30


שישי ברגוע : תרגילי עיצוב וחיזוק לבטן ואגן , תרגילי יציבה בסגנון יוגה ופילאתיס, מכינים את הגוף למנוחה לקראת השבת

משך השיעור: 60 ד'ק
מקום : חדר חוגים
שעה : 8:15

🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️

22/10/2017

שבוע חדש! סיגנוו חדש:)

שיעור עיצוב בשילוב תרגילי ייצוב ופלאתיס שלישי בערב ב 20:30 בחדר חוגים

ולאמיצות בינינו, שיעור אירובי ועיצוב בסגנון קיקבוקס יתקיים ביום שישי ב 8:15 בחדר חוגים

בואו לקבל ולתת אנרגיות!!!

18/10/2017

אז מה יש לנו השבוע:
סוגרים שבוע באנרגיות ועולים שלב :))) 💪💪💪

אימון על מחזורי - שלישי ב 20:30
חיטוב וחיזוק בסגנון crosfit - שישי ב 8:15

השיעורים מתקיימים בחדר חוגים

נתראה!!!

“שום דבר לא יעבוד אם אתה לא תעבוד"


🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️

11/10/2017

אחרי החגים... תכף מתחילה עונת אימונים חדשה!!

Address

נחל עציונה 1 נוקדים
Nokdim
90916

Telephone

0509455250

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ספינינג ועיצוב - ענבר פיטנס posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category